Periodización del Ejercicio y Adultos Mayores
Efectos de la periodización del entrenamiento de fuerza sobre los parámetros hemodinámicos, morfofuncionales y cognitivos de mujeres mayores robustas.
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Edad ≥60 años;
- Femenino;
- No haber formado parte de un programa sistemático de ejercicios físicos en los últimos 6 meses;
- Puntuación MEEM > 19 puntos;
- Puntuación de la lista de verificación de Kihon > 10 puntos;
- Capacidad para realizar las actividades básicas e instrumentales de la vida diaria según los índices de Katz y Pfeffer;
- Buena memoria autoinformada;
- Completa todas las medidas.
Criterio de exclusión:
- Cambios en la medicación antihipertensiva en los últimos 6 meses antes de la inclusión en el estudio;
- Enfermedad cardiovascular (es decir, infarto agudo de miocardio, accidente cerebrovascular, enfermedad arterial periférica y enfermedad isquémica transitoria)
- Enfermedad metabólica (es decir, diabetes mellitus tipo I o II), enfermedad pulmonar (es decir, enfisema)
- Enfermedad neurológica y/o psiquiátrica (es decir, enfermedad de Parkinson o de Alzheimer)
- Trastornos del músculo esquelético
- Comorbilidades asociadas a mayor riesgo de caídas
- Antecedentes recientes de tabaquismo o abuso de alcohol.
- Terapia de reemplazo hormonal y/o psicofármacos.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Entrenamiento de resistencia no periodizado
El grupo No periodizado realizado fue una intervención basada en un programa de ejercicios de fuerza con una intensidad constante.
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Las intervenciones propuestas en el presente ensayo se basaron en un programa de entrenamiento físico seguro y bien establecido.
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Experimental: Diario ondulado periodizado
El programa diario periodizado ondulado fue una intervención basada en alteraciones diarias de la carga de ejercicio. .
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Las intervenciones propuestas en el presente ensayo se basaron en un programa de entrenamiento físico seguro y bien establecido.
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Sin intervención: Grupo de control
El grupo control mantuvo sus hábitos regulares de vida durante todo el período de estudio, sin participar en programas de ejercicio físico.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Cambios en la capacidad de transferencia en segundos
Periodo de tiempo: 6 meses
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Rendimiento del remolcador
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6 meses
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Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Cambios en la masa magra en kg
Periodo de tiempo: 6 meses
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Masa libre de grasa
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6 meses
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Cambios en la capacidad cognitiva general en puntos
Periodo de tiempo: 6 meses
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MEEM
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6 meses
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Cambios en la presión arterial en mmHg
Periodo de tiempo: 6 meses
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Presión arterial
|
6 meses
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Cambios en la memoria a corto plazo en puntos
Periodo de tiempo: 6 meses
|
Memoria
|
6 meses
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Colaboradores e Investigadores
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Inicio del estudio (Actual)
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Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
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