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Dieta en Redes Sociales y Resultados Psicológicos en Estudiantes Universitarios (The Effect of)

31 de julio de 2026 actualizado por: Hatun Erkuran, Gümüşhane Universıty

El Efecto de una Dieta de Redes Sociales en la Soledad, el Miedo a Perderse Algo y la Calidad del Sueño entre Estudiantes Universitarios: Un Ensayo Controlado Aleatorizado

Este estudio tiene como objetivo examinar el efecto de una intervención de dieta de redes sociales sobre la soledad, el miedo a perderse algo (FoMO) y la calidad del sueño entre estudiantes universitarios. El uso excesivo de redes sociales se ha asociado con varios resultados psicológicos negativos, incluido un aumento de la soledad, una mayor FoMO y una mala calidad del sueño.

En este ensayo controlado aleatorio, los estudiantes universitarios serán asignados aleatoriamente a un grupo experimental o a un grupo de control. Los participantes del grupo experimental seguirán una intervención de dieta de redes sociales que implica limitar el uso diario de redes sociales durante un período específico, mientras que los participantes del grupo de control continuarán con su uso habitual de redes sociales sin restricciones.

La soledad, el FoMO y la calidad del sueño se medirán al inicio y después de la intervención utilizando escalas validadas. Se espera que los hallazgos de este estudio proporcionen evidencia sobre si reducir el uso de redes sociales puede mejorar el bienestar psicológico y la calidad del sueño entre los estudiantes universitarios.

Descripción general del estudio

Estado

Reclutamiento

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

Este estudio tiene como objetivo investigar los efectos de una intervención de dieta de redes sociales en la soledad, el miedo a perderse algo (FoMO) y la calidad del sueño entre estudiantes universitarios. Con el uso generalizado de las tecnologías digitales, las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida diaria, especialmente entre los adultos jóvenes y los estudiantes universitarios. Aunque las plataformas de redes sociales brindan oportunidades para la comunicación y el intercambio de información, el uso excesivo y no controlado se ha asociado con varios resultados psicológicos negativos, incluida una mayor soledad, niveles más altos de FoMO y una mala calidad del sueño.

FoMO se refiere a la aprensión generalizada de que otras personas puedan estar teniendo experiencias gratificantes de las que uno está ausente, y se ha identificado como un mecanismo psicológico importante que impulsa la participación excesiva en las redes sociales. La exposición continua al contenido de las redes sociales y la presión de mantenerse constantemente conectado pueden contribuir a trastornos del sueño y reducir el bienestar entre los estudiantes universitarios.

En los últimos años, el concepto de "dieta de redes sociales" o desintoxicación digital ha surgido como una estrategia potencial para reducir los efectos negativos del uso excesivo de redes sociales. Una dieta de redes sociales generalmente se refiere a limitar intencionalmente la cantidad de tiempo dedicado a las plataformas de redes sociales para mejorar el bienestar psicológico y el funcionamiento diario.

Este estudio se llevará a cabo como un ensayo controlado aleatorio con estudiantes universitarios. Los participantes serán asignados aleatoriamente a un grupo de intervención o a un grupo de control. El grupo de intervención seguirá una dieta de redes sociales limitando su uso diario de redes sociales durante un período de intervención específico, mientras que el grupo de control continuará con su uso habitual de redes sociales sin restricciones. Los datos se recopilarán al inicio y después del período de intervención utilizando escalas validadas que miden la soledad, el FoMO y la calidad del sueño.

Se espera que los hallazgos de este estudio contribuyan al creciente cuerpo de evidencia sobre intervenciones conductuales destinadas a reducir el uso problemático de las redes sociales y mejorar el bienestar mental y la salud del sueño entre los estudiantes universitarios.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Estimado)

70

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Estudio Contacto

  • Nombre: Hatun Erkuran, Asst. Prof.Dr.
  • Número de teléfono: +905424262879
  • Correo electrónico: htn_erkran@hotmail.com

Ubicaciones de estudio

    • Gümüşhane Province
      • Gümüşhane, Gümüşhane Province, Turquía (Türkiye), 29600
        • Reclutamiento
        • Gumushane University
        • Contacto:

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Niño
  • Adulto

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Tener entre 18 y 25 años de edad.
  • Ser estudiante de la Escuela de Servicios de Salud Sema Dogan de Kelkit de la Universidad de Gumushane.
  • Tener un tiempo de uso diario de redes sociales de al menos 2 horas (verificado mediante la configuración de tiempo de pantalla del teléfono inteligente).
  • Poseer un teléfono inteligente (Android o iOS).
  • Participar voluntariamente en el estudio y proporcionar el consentimiento informado por escrito.

Criterios de exclusión:

  • Tener un trastorno del sueño clínico diagnosticado (por ejemplo, apnea del sueño, insomnio crónico) o usar medicación para dormir recetada.
  • Tener un trastorno psiquiátrico diagnosticado que pueda interferir con el uso de redes sociales o la percepción de la soledad.
  • Uso de otras aplicaciones de desintoxicación digital o gestión del tiempo durante el período de estudio.
  • No poder proporcionar capturas de pantalla del tiempo de uso semanal.
  • Planificar cambiar de dispositivo de teléfono inteligente durante el período de intervención de 4 semanas.

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Prevención
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Intervención Dietética en Redes Sociales
Los participantes asignados al grupo experimental seguirán una intervención de dieta de redes sociales destinada a reducir el uso diario de redes sociales. Se les indicará que limiten su uso diario de redes sociales a un máximo de 30 minutos al día durante el período de intervención (por ejemplo, cuatro semanas). Se animará a los participantes a controlar su uso mediante herramientas de seguimiento del tiempo de pantalla del teléfono inteligente.
Los participantes en el grupo de control continuarán con su uso habitual de redes sociales sin ninguna restricción durante el período de estudio.
Otros nombres:
  • desintoxicación digital
Sin intervención: Uso habitual de redes sociales
Los participantes en el grupo de control continuarán con su uso habitual de las redes sociales sin restricciones ni intervención conductual durante el periodo de estudio.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Puntuación de la Escala de Miedo a Perderse Algo (FoMO)
Periodo de tiempo: Línea de base (Semana 0) y post-intervención (Semana 4).
Evaluación del nivel de ansiedad relacionado con la pérdida de experiencias en las redes sociales. La escala consta de 10 ítems (o la versión específica que utilice), con puntuaciones que van desde [Min Score] hasta [Max Score]. Las puntuaciones más altas indican un mayor nivel de miedo a perderse algo.
Línea de base (Semana 0) y post-intervención (Semana 4).

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Puntuación de la Escala de Soledad de UCLA
Periodo de tiempo: Línea de base (Semana 0) y post-intervención (Semana 4).
Medición de sentimientos subjetivos de soledad y aislamiento social. La escala consta de 20 ítems. Las puntuaciones totales oscilan entre 20 y 80, donde puntuaciones más altas reflejan una mayor percepción de soledad.
Línea de base (Semana 0) y post-intervención (Semana 4).
Puntuación Global del Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI)
Periodo de tiempo: Línea de base (Semana 0) y postintervención (Semana 4).
Evaluación de la calidad del sueño durante un período de 1 mes. La puntuación global oscila entre 0 y 21. Una puntuación total de 5 o más indica una calidad del sueño "deficiente".
Línea de base (Semana 0) y postintervención (Semana 4).

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

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Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

10 de marzo de 2026

Finalización primaria (Estimado)

1 de julio de 2026

Finalización del estudio (Estimado)

1 de agosto de 2026

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

11 de marzo de 2026

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

11 de marzo de 2026

Publicado por primera vez (Actual)

16 de marzo de 2026

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

3 de agosto de 2026

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

31 de julio de 2026

Última verificación

1 de julio de 2026

Más información

Términos relacionados con este estudio

Otros números de identificación del estudio

  • Gumushane University Kelkit

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Descripción del plan IPD

Los datos individuales de los participantes recopilados durante el estudio no se compartirán con terceros para garantizar la confidencialidad de los participantes y de acuerdo con el formulario de consentimiento informado aprobado por el comité de ética.

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .