Efecto del Entrenamiento de los Músculos Inspiratorios en el Rendimiento de Atletas de Balonmano

El estudio fue diseñado para evaluar los efectos de un programa IMT de 12 semanas sobre la fuerza de los músculos respiratorios y el rendimiento físico aeróbico de los jugadores de balonmano. Diecinueve atletas masculinos participaron en el estudio, divididos en el grupo experimental (GE), que participó en las evaluaciones, mantuvo sus actividades deportivas regulares y realizó el IMT (n=10), y el grupo placebo (PG), que participaron en las evaluaciones, mantuvieron sus actividades deportivas regulares y realizaron un IMT con una carga considerada placebo (n=09), Los procedimientos experimentales fueron realizados por investigadores capacitados y un equipo calificado. Las evaluaciones y el IMT se realizaron durante la temporada competitiva, estando la frecuencia de entrenamiento en función del programa de competición, siguiendo el modelo anual tradicional.

Los atletas fueron sometidos a una evaluación inicial compuesta por la medición de la fuerza de los músculos respiratorios (RMS) mediante un manovacuómetro, y una evaluación del rendimiento físico aeróbico realizada mediante la prueba de ejercicio cardiopulmonar (CPET).

Los atletas fueron reevaluados a las 12 semanas para su posterior análisis y comparación con los valores iniciales.

Todos los sujetos fueron informados previamente sobre los procedimientos experimentales y firmaron un término de consentimiento libre y aclarado. El proyecto fue aprobado por el Comité de Ética en Investigación de la Institución con el número 62/13.