Exergaming versus ejercicio basado en el gimnasio para el control postural, el flujo y la aceptación de la tecnología

El exergaming (ejercicio con el uso de un entorno interactivo generado por computadora) se usa cada vez más en la rehabilitación física. Se han informado beneficios en una variedad de poblaciones clínicas (personas con problemas neurológicos, niños con parálisis cerebral y dificultades de aprendizaje, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple y personas mayores). El entrenamiento del equilibrio es un enfoque importante de dicha rehabilitación. La literatura anterior sobre los efectos de los exergaming como método de entrenamiento del equilibrio se ha llevado a cabo principalmente utilizando Nintendo Wii™ y Wii™ fit, donde las personas deben pararse sobre una tabla de equilibrio para jugar. Aunque la literatura ha demostrado que el entrenamiento de equilibrio tradicional por sí solo es efectivo para mejorar el equilibrio en una variedad de poblaciones, los estudios que comparan los juegos de ejercicios con ejercicios de equilibrio "tradicionales" (SEBT, trampolines y tablas oscilantes) han mostrado resultados mixtos tanto de los juegos de ejercicios como de los grupos de entrenamiento de equilibrio tradicionales que mejoran en los resultados del control postural a una mayor mejora en el grupo de exergaming sobre el ejercicio de equilibrio tradicional. Una razón potencial para la diferenciación de los resultados podría deberse a los diferentes movimientos requeridos en los ejercicios de equilibrio "tradicionales" en lugar de que haya algo inherentemente diferente en el ejercicio en un entorno virtual. También hay escasez de ensayos controlados aleatorios (ECA) en esta área, por lo que la base de pruebas es limitada. Además, pocos han estudiado el importante aspecto psicológico del exergaming, en particular la aceptación y la experiencia de flujo. El objetivo de este estudio fue evaluar los efectos del exergaming con el sistema XBOX Kinect™, en comparación con el ejercicio tradicional basado en el gimnasio, sin estímulos virtuales (TGB) en: (1) el control postural, (2) la aceptación de la tecnología (3) experiencia de flujo y (4) intensidad del ejercicio en adultos jóvenes sanos. El emparejamiento de la intensidad del ejercicio, en los dos grupos, se evaluó objetivamente, por la frecuencia cardíaca y subjetivamente por Borg RPE durante todas las sesiones de ejercicio. Hasta donde sabemos, este es el primer artículo que compara los efectos del exergaming con los ejercicios tradicionales emparejados en los que los patrones de movimiento, la intensidad y la demanda fisiológica se compararon y evaluaron en todos los grupos.