姿勢制御、フロー、テクノロジー受容のためのエクサゲーミングとジムベースのエクササイズ

Exergaming - インタラクティブなコンピューター生成環境を使用したエクササイズ - は、身体リハビリテーションでますます使用されています。 さまざまな臨床集団（脳性麻痺や学習障害のある神経学的問題のある人、パーキンソン病、多発性硬化症、高齢者など）で有益性が報告されています。 バランストレーニングは、そのようなリハビリテーションの重要な焦点です。 バランス トレーニングの方法としてのエクサゲームの効果に関するこれまでの文献は、主に Nintendo Wii™ と Wii™ fit を使用して実施されており、バランス ボードの上に立ってゲームをプレイする必要があります。 従来のバランス トレーニングだけでも、さまざまな集団のバランスの改善に効果的であることが文献で示されていますが、エクサゲーミングと「従来の」バランス エクササイズ (SEBT、トランポリン、ウォブル ボード) を比較した研究では、エクサゲーミングと従来のバランス トレーニング グループの両方の改善結果がまちまちであることが示されています。姿勢制御の結果、従来のバランス エクササイズよりもエクサゲーミング グループで大きな改善が得られました。 結果が、仮想環境でのエクササイズに本質的に異なる何かがあるのではなく、「従来の」バランスエクササイズで必要とされるさまざまな動きによるものである場合、差別化の潜在的な理由. また、この分野ではランダム化比較試験 (RCT) が不足しているため、エビデンス ベースは限られています。 さらに、エクセガミングの重要な心理的側面、特に受容とフロー体験を研究した人はほとんどいません。 この研究の目的は、XBOX Kinect™ システムを使用したエクサゲームと、仮想刺激 (TGB) を使用しない従来のジムベースのエクササイズの効果を評価することでした: (1) 姿勢制御、(2) テクノロジーの受容 (3)若い健康な成人における流れの経験と（4）運動強度。 2つのグループにおける運動強度の一致は、すべての運動セッション中に心拍数によって客観的に評価され、Borg RPEによって主観的に評価されました. 私たちの知る限り、これは、グループ間で運動パターン、強度、および生理学的要求が一致し、評価された、一致した従来のエクササイズとエクサゲームの効果を比較した最初の論文です。