Neurodinámica para mejorar la funcionalidad de salto en gimnastas de salto de trampolín

El objetivo de la neurodinámica es restaurar la homeostasis de los nervios periféricos. En el contexto actual existe variada evidencia que relaciona la neurodinámica con tratamientos clínicos del dolor o diferentes patologías, pero poca evidencia respecto a cambios en la funcionalidad de los deportistas, que podrían estar relacionados con mejoras en el rendimiento.

El objetivo principal del estudio es determinar si la técnica neurodinámica es eficaz para aumentar el rango de movilidad de la cadera y aumentar el salto con contramovimiento.

Estudio clínico aleatorizado, ciego simple. Se aleatorizarán 15 gimnastas de salto de trampolín a los dos grupos de estudio: experimental (técnicas activas de neurodinámica ciática) y control (sin intervención). La intervención tendrá una duración de 4 semanas, con 3 sesiones semanales de aproximadamente 5 minutos cada una. Las variables de estudio serán el rango de movimiento de flexión de cadera (goniometría) y el salto de contramovimiento (aplicación My Jump®). Se realizará un análisis estadístico descriptivo calculando las principales características estadísticas. La distribución de la muestra se calculará utilizando un análisis de Shapiro-Wills. Los cambios tras cada evaluación se analizarán con la prueba t-student y con un ANOVA de medidas repetidas se observará el efecto intra e intersujeto. El tamaño del efecto se calculará utilizando la fórmula de Cohen.

Se pretende observar la mejora en el rango de movimiento de flexión de cadera y en el salto con contramovimiento.