Efectos del entrenamiento con traje térmico sobre las características biológicas y de rendimiento en ciclistas de élite (HeatME)

El rendimiento del ejercicio de resistencia depende de una variedad de determinantes, incluida la masa de hemoglobina en la sangre y el contenido de mitocondrias respiratorias en el músculo esquelético. El entrenamiento de baja intensidad (LIT) con exposición al calor puede ser beneficioso para el desarrollo de estas variables. El propósito de este estudio es investigar los efectos de cinco semanas de entrenamiento LIT con traje térmico (cinco veces a la semana; 50 min por sesión) sobre la masa de hemoglobina y otras características de la sangre en ciclistas de élite (hombres y mujeres) en comparación con un no -grupo de control de entrenamiento con traje térmico, incluida la investigación posterior de los efectos retrógrados de un mes de entrenamiento sin traje térmico. El estudio también investigará los efectos del entrenamiento con trajes térmicos en el rendimiento del ejercicio de resistencia/determinantes del rendimiento y otras características biológicas musculares, e investigará las características básicas de la función mitocondrial y la abundancia en estos atletas altamente entrenados. Las sesiones de entrenamiento con traje térmico (o sin él) complementarán las rutinas de entrenamiento habituales de los participantes.