Efectos de la mascarilla sobre el rendimiento cardiorrespiratorio

Las pruebas se realizarán en horario de tarde (entre las 13.00 y las 16.00 h), en un laboratorio con una temperatura ambiente entre 22 y 24 ºC y una humedad relativa entre el 44 y el 56%.

Cada participante será evaluado en 3 días no consecutivos. El primer día se realizará una Prueba de Ejercicio Graduado (GXT), para medir el VO2max y poder individualizar las intensidades según el VT de cada participante. (Silva et al., 2011). Luego, de manera contrapesada y aleatoria (algoritmo generado por computadora), todos los participantes realizaron protocolos submáximos de cicloergómetro estandarizados y en reposo en dos condiciones diferentes (con y sin mascarilla), dentro de un período de 1 semana. En la primera visita, se tomarán medidas de masa corporal, con una precisión de 0,01 kg, en una balanza digital (BG 42, Breuer GmbH, Söflinger, Alemania) con los participantes vestidos con ropa ligera y sin zapatos. Las mediciones de la altura de pie se limitarán a la primera visita y se tomarán con una aproximación de 0,5 cm utilizando un estadiómetro. El índice de masa corporal (IMC) se calculará dividiendo la masa de los participantes en kilogramos por el cuadrado de su altura en metros. Luego, luego de un breve período de calentamiento, cada participante realizará una prueba máxima en cicloergómetro que consiste en un protocolo de rampa hasta el agotamiento voluntario.

Uno de nuestros propósitos es determinar el impacto del ejercicio con mascarilla en la recuperación fisiológica. Por esta razón, las mediciones, dentro de cada sesión de prueba submáxima (con y sin máscara facial), se tomarán utilizando una línea de tiempo estandarizada diseñada para permitir medir la recuperación posterior al ejercicio submáximo y compararla con un punto de tiempo de referencia de reposo. Específicamente, la prueba comenzará con un período de descanso de 10 minutos en posición sentada (línea de base). Posteriormente, los participantes se ejercitarán sin (control) o con (experimental) mascarilla quirúrgica a una intensidad por debajo del VT y se recuperarán durante otros 10 min. Luego, cada participante se ejercitará a una intensidad por encima del VT hasta el agotamiento voluntario y esto será seguido por 10 min de recuperación.