Effetti della maschera facciale sulle prestazioni cardiorespiratorie

I test verranno eseguiti durante il pomeriggio (tra le 13:00 e le 16:00), in un laboratorio con una temperatura ambiente compresa tra 22 e 24 ºC e un'umidità relativa compresa tra 44 e 56%.

Ogni partecipante sarà testato in 3 giorni non consecutivi. Il primo giorno verrà eseguito un Graded Exercise Testin (GXT), per misurare il VO2max e consentire l'individualizzazione delle intensità in base al VT di ciascun partecipante. (Silva et al., 2011). Quindi, in modo controbilanciato randomizzato (algoritmo generato dal computer), tutti i partecipanti hanno eseguito protocolli submassimali del cicloergometro a riposo e standardizzati su due diverse condizioni (con e senza maschera facciale), entro un periodo di 1 settimana. Alla prima visita, verranno effettuate misurazioni della massa corporea, con l'approssimazione di 0,01 kg, su una bilancia digitale (BG 42, Breuer GmbH, Söflinger, Germania) con i partecipanti che indossano abiti leggeri e senza scarpe. Le misurazioni dell'altezza in piedi saranno limitate alla prima visita e prese allo 0,5 cm più vicino utilizzando uno stadiometro. L'indice di massa corporea (BMI) sarà calcolato dividendo la massa dei partecipanti in chilogrammi per il quadrato della loro altezza in metri. Quindi, dopo un breve periodo di riscaldamento, ciascun partecipante eseguirà un test cicloergometrico massimale costituito da un protocollo di rampa fino all'esaurimento volontario.

Uno dei nostri obiettivi è determinare l'impatto dell'esercizio con una maschera facciale sul recupero fisiologico. Per questo motivo, le misurazioni, all'interno di ciascuna sessione di test submassimale (con e senza maschera facciale), verranno effettuate utilizzando una linea temporale standardizzata progettata per consentire di misurare il recupero postesercizio submassimale e confrontarlo con un punto temporale di base a riposo. In particolare, il test inizierà con un periodo di riposo di 10 minuti in posizione seduta (linea di base). Successivamente, i partecipanti si eserciteranno senza (controllo) o con (sperimentale) una maschera facciale chirurgica ad un'intensità inferiore al VT e si riprenderanno per altri 10 min. Quindi, ogni partecipante si eserciterà ad un'intensità superiore al VT fino all'esaurimento volontario e questo sarà seguito da 10 minuti di recupero.