Effekter av ansiktsmaske på kardiorespiratorisk ytelse

Tester vil bli utført i ettermiddagsperioden (mellom kl. 13.00 og 16.00), i et laboratorium med en miljøtemperatur mellom 22 og 24 ºC og en relativ luftfuktighet mellom 44 og 56 %.

Hver deltaker vil bli testet på 3 ikke sammenhengende dager. Den første dagen vil en gradert treningstest (GXT) bli utført for å måle VO2max og for å muliggjøre individualisering av intensiteter i henhold til VT til hver deltaker. (Silva et al., 2011). Deretter, på en randomisert (datagenerert algoritme) motbalansert måte, utførte alle deltakerne hvile og standardiserte syklus-ergometer submaksimale protokoller på to forskjellige forhold (med og uten ansiktsmaske), i løpet av en 1-ukes periode. Ved det første besøket vil kroppsmassemålinger bli tatt, til nærmeste 0,01 kg, på en digital skala (BG 42, Breuer GmbH, Söflinger, Tyskland) med deltakerne iført lette klær og uten sko. Målinger av ståhøyde vil være begrenset til første besøk og tatt til nærmeste 0,5 cm ved hjelp av et stadiometer. Kroppsmasseindeksen (BMI) vil bli beregnet ved å dele deltakernes masse i kilo med kvadratet av høyden deres i meter. Deretter, etter en kort oppvarmingsperiode, vil hver deltaker utføre en maksimal syklus-ergometertest bestående av en rampeprotokoll til frivillig utmattelse.

Et av formålene våre er å bestemme effekten av å trene med ansiktsmaske på fysiologisk restitusjon. Av denne grunn vil målinger, innenfor hver submaksimal testøkt (med og uten ansiktsmaske), bli tatt ved hjelp av en standardisert tidslinje designet for å tillate måling av restitusjon etter submaksimal trening og sammenligne den med et hviletidspunkt for baseline. Spesifikt vil testingen begynne med en 10-minutters hvileperiode i sittende stilling (grunnlinje). Deretter vil deltakerne trene enten uten (kontroll) eller med (eksperimentell) en kirurgisk ansiktsmaske med en intensitet under VT og restituere seg i ytterligere 10 minutter. Deretter vil hver deltaker trene med en intensitet over VT til frivillig utmattelse, og dette vil bli fulgt av 10 minutter med restitusjon.