Entrenamiento de habilidades psicológicas para deportistas

El entrenamiento de habilidades psicológicas es el entrenamiento mental que puede aplicarse para aumentar el rendimiento de los atletas y hacerlos más seguros. El objetivo del entrenamiento de habilidades psicológicas es desarrollar el potencial de los deportistas para poder mostrar sus capacidades (Peak Performance), y crear satisfacción, autoestima, en los deportistas. Además, la capacidad de concentrarse y reducir la ansiedad podría afectar las emociones de los atletas y estar preparados para participar en la competencia. Por tanto, este estudio aplicará el entrenamiento de habilidades psicológicas para deportistas. La eficacia del entrenamiento de habilidades psicológicas se medirá mediante el uso de EEG cuantitativo antes y después del entrenamiento. Las evaluaciones cuantitativas EEG podrían demostrar un nivel de ansiedad en diferentes etapas de la competición y podrían revelar los cambios provocados por el entrenamiento. La intervención comenzará 3 meses antes de la competición. Las mediciones cuantitativas de EEG se organizan 4-5 veces después del estudio anterior. La secuencia de medición incluirá una línea de base: un mes antes de la competición, dos semanas antes de la competición, una semana antes del partido, tres días antes del partido (depende de la situación), tres días después del partido (post-entrenamiento). ).