Entrenamiento en Circuito y Ejercicio Aeróbico en la Población Anciana Sedentaria
Comparación del entrenamiento en circuito y el ejercicio aeróbico en la aptitud cardiopulmonar entre la población anciana sedentaria
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Khyber Pakhtunkhwa
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Upper dir, Khyber Pakhtunkhwa, Pakistán, 18000
- District Headquarter Hospital - Upper Dir
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Los participantes que cumplan con los siguientes criterios serán reclutados en el estudio.
- Ancianos sedentarios (Pueden realizar 6 MWT sin complicación)
- Población anciana sedentaria
- Sin ejercicio regular o actividad en el gimnasio desde los últimos 6 meses
Criterio de exclusión:
- Ya entrenado (cualquier actividad de gimnasio o ejercicio regular)
- Enfermedad cardiopulmonar diagnosticada
- Diabetes
- Cualquier complicación neurológica
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Cuidados de apoyo
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Programa de entrenamiento en circuito
entrenamiento en circuito durante 4 semanas
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El programa de 4 semanas de Circuit Training, será de 3 veces por semana. Cada entrenamiento CT incluye 6 estaciones por circuito de entrenamiento. Antes del período de entrenamiento, todos los participantes se sometieron a una sesión de familiarización con el ejercicio para garantizar la correcta ejecución de la técnica. Las 6 estaciones se incluirán como 40 lb. carga para 100 pies, 3 min de subida de escaleras, 45 s de pose de tabla, 20 lb. cargar con una caminata rápida de 100 pies, soportes de una sola pierna derecha e izquierda mientras se mantuvo el equilibrio, y 15 lb. subir y bajar 30 escalones |
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Comparador activo: Grupo de ejercicio aeróbico continuo
ejercicio aeróbico durante 4 semanas
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Ejercicio aeróbico continuo Frecuencia 3 veces por semana Intensidad 50% de la frecuencia cardíaca de reserva Tipo de ejercicio aeróbico continuo Tiempo 40 minutos
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Prueba de marcha de 6 min: Distancia (metros)
Periodo de tiempo: 4ta Semana
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Cambios desde la línea de base, se utilizó la prueba de caminata de 6 minutos (6 MWT) para medir la capacidad funcional.
Es una prueba de ejercicio submáxima que puede ayudar a evaluar la capacidad funcional de los pacientes con enfermedades cardiopulmonares, en esta prueba conocemos la distancia máxima en metros que recorre un individuo en 6 min sin ningún apoyo.
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4ta Semana
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Prueba de paso
Periodo de tiempo: 4ta Semana
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El Step Test está diseñado para medir la aptitud aeróbica de una persona. Los participantes suben y bajan, suben y bajan un paso de tipo aeróbico durante TRES minutos para aumentar el ritmo cardíaco y evaluar el ritmo de recuperación del corazón durante el minuto inmediatamente posterior al ejercicio de prueba de pasos. Cambios desde la línea de base hasta la cuarta semana. para la edad de 56 a 65 años, tasa de recuperación de la frecuencia cardíaca en latidos por minuto, puntaje de ajuste: excelente < 89, superior al promedio 90 a 100, promedio 101 a 111, inferior al promedio 112 a 122, pobre > 123 |
4ta Semana
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Volumen espiratorio forzado en 1 segundo (FEV1)
Periodo de tiempo: 4ta Semana
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Cambios con respecto a la línea de base, el espirómetro digital se utiliza en entornos clínicos para analizar el volumen espiratorio forzado en 1 segundo FEV1 en litros
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4ta Semana
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Capacidad vital forzada (FVC)
Periodo de tiempo: 4ta semana
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Cambios desde la línea de base, el espirómetro digital se utiliza en entornos clínicos para analizar la capacidad vital forzada en litros
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4ta semana
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Flujo espiratorio máximo (PEF)
Periodo de tiempo: 4ta semana
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A diferencia de la línea de base, el espirómetro digital se utiliza en entornos clínicos para analizar el PEF de flujo espiratorio máximo en litros/segundo.
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4ta semana
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Colaboradores e Investigadores
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Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
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Otros números de identificación del estudio
- REC/01086 Ataur Rahman
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Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
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