ACT para la evitación experiencial relacionada con el peso

Este estudio cuasi-experimental tuvo como objetivo examinar la eficacia de la Terapia/Entrenamiento de Aceptación y Compromiso (ACT) para reducir la evitación experiencial relacionada con el peso. Los datos fueron recolectados con una técnica de muestreo por conveniencia. Después de obtener la aprobación ética, se invitó a los participantes a participar en el estudio a través de anuncios y publicaciones en línea. Debido al pequeño tamaño de la muestra, los participantes que estaban dispuestos a asistir a las discusiones grupales se incluyeron en el grupo experimental. Los participantes en el grupo de control no recibieron manipulación. A todos los participantes se les proporcionó un formulario de consentimiento informado. Todos los participantes completaron un cuestionario que medía los resultados (evitación experiencial relacionada con el peso, evitación experiencial general, actitudes alimentarias y ansiedad física social) antes y después de la prueba y durante el seguimiento. Los participantes en el grupo experimental recibieron capacitación ACT que incluyó 6 sesiones. El protocolo fue adaptado de Pearson et al. (2012) con su autorización. Cada sesión tomó aproximadamente 80 minutos. En las sesiones se discutieron varios aspectos del enfoque ACT. En la sesión uno, se presentó el enfoque ACT. En la sesión dos, se discutió la desesperanza creativa. En la sesión tres, se identificaron estrategias de control relacionadas con la preocupación por el peso. En la sesión cuatro, se completaron ejercicios de atención plena. En la quinta sesión, se discutieron los valores para una experiencia de vida significativa. En la última, sexta sesión, se discutieron las formas de comprometerse con la acción. Cada sesión incluía ejercicios y tareas. Al final del estudio, los participantes recibieron un formulario de informe.