ACT para Evitação Experimental Relacionada ao Peso

Este estudo quase experimental teve como objetivo examinar a eficácia da Terapia/Treinamento de Aceitação e Compromisso (ACT) na redução da evitação experiencial relacionada ao peso. Os dados foram coletados com uma técnica de amostragem de conveniência. Após obter a aprovação ética, os participantes foram convidados a participar do estudo por meio de anúncios e postagens online. Devido ao pequeno tamanho da amostra, os participantes que estavam dispostos a participar de discussões em grupo foram incluídos no grupo experimental. Os participantes do grupo de controle não receberam manipulação. Todos os participantes receberam um formulário de consentimento informado. Todos os participantes preencheram um questionário de medição dos resultados (evitação experiencial relacionada ao peso, evitação experiencial geral, atitudes alimentares e ansiedade física social) no pré-teste, pós-teste e acompanhamento. Os participantes do grupo experimental receberam treinamento ACT incluindo 6 sessões. O protocolo foi adaptado de Pearson et al. (2012) com sua permissão. Cada sessão durou aproximadamente 80 minutos. Vários aspectos da abordagem ACT foram discutidos nas sessões. Na primeira sessão, foi introduzida a abordagem ACT. Na segunda sessão, discutiu-se a desesperança criativa. Na sessão três, foram identificadas estratégias de controle relacionadas à preocupação com o peso. Na sessão quatro, os exercícios de atenção plena foram concluídos. Na quinta sessão, foram discutidos valores para uma experiência de vida significativa. Na última, sexta sessão, foram discutidas as formas de se comprometer com a ação. Cada sessão incluía exercícios e trabalhos de casa. No final do estudo, os participantes receberam um formulário de debriefing.