Tai Chi versus ejercicio convencional para mejorar el rendimiento cognitivo en adultos mayores con deterioro cognitivo leve

Criterios de inclusión:

• Adultos mayores chinos de edad igual o mayor a 50 años
• Chino étnico

• MCI según los criterios de Mayo Clinic, incluidos los siguientes

  i. personas con queja subjetiva sobre una disminución en la función cognitiva. ii. la puntuación total en la Evaluación cognitiva de Montreal es igual o inferior al percentil 7 de los datos normativos corregidos por edad y educación de Hong Kong. iii. la disminución de la función cognitiva no afecta el funcionamiento diario, como se revela al obtener ≥2 puntos en cada elemento de la escala de 4 puntos de las actividades instrumentales de la vida diaria de Chinese Lawton).

Criterio de exclusión:

• antecedentes médicos de las principales enfermedades crónicas, como el cáncer, los accidentes cerebrovasculares, las enfermedades cerebrovasculares y cardiovasculares y las enfermedades renales
• diabetes no controlada
• diagnosticado con demencia o usando medicamentos contra la demencia
• diagnosticado con enfermedades psiquiátricas o usando medicación psiquiátrica
• con enfermedades o con medicamentos que se sabe que afectan gravemente el rendimiento cognitivo
• condición somática (p. ej., pérdida de una extremidad) que impide la participación en el ejercicio
• problemas de movilidad por enfermedades crónicas (por ejemplo, enfermedades neurológicas, musculoesqueléticas y autoinmunes)
• incapaz de realizar ejercicio físico
• Hábito de ejercicio regular (>3 veces 60 min de Tai Chi o ejercicio convencional de intensidad moderada a la semana) en los últimos 3 meses