El efecto de un baño de pies en la calidad del sueño en los ancianos

El sueño consta de dimensiones psicológicas, fisiológicas y sociales y tiene una función extremadamente importante para satisfacer las necesidades humanas básicas. El sueño afecta la vida diaria y la calidad de vida de todos. Uno de los conceptos que se ha enfatizado y ganado importancia recientemente es la "calidad del sueño". La calidad del sueño se define como "la sensación de una persona lista y enérgica para un nuevo día después de despertarse". Se piensa que la calidad del sueño también tiene aspectos cuantitativos como conciliar el sueño, duración del sueño, número de despertares por la noche y aspectos subjetivos como el descanso o la profundidad del sueño.

La población de personas mayores está aumentando día a día en todo el mundo. En la pirámide de edad cambiante, la tasa de población anciana fue del 9,7 % (8245124 personas) (mayores de 65 años) en 2021 y se estima en 11,0 % en 2025, 12,9 % en 2030, 16,3 % en 2040, 22,6 % en 2060 y 25,6% en 2080. Con el aumento de la edad, se producen cambios en los patrones normales de sueño, aumentan las quejas de insomnio y disminuye la satisfacción con la calidad del sueño. Según una revisión de la literatura, los problemas del sueño ocupan el tercer lugar entre los motivos de consulta en el anciano, después de los problemas del aparato digestivo y los síntomas de cefalea. La incapacidad para conciliar el sueño, despertarse temprano por la mañana, despertarse con frecuencia por la noche y dormir durante el día se encuentran entre los problemas más comunes relacionados con el sueño en los ancianos.

Los problemas de sueño en los ancianos pueden causar problemas graves, pero también se pueden prevenir. En este sentido, todo el personal de salud, especialmente el personal de enfermería, debe aplicar cuidados integrales de enfermería para minimizar los problemas de sueño y mejorar la calidad del sueño en los adultos mayores. El tratamiento farmacológico generalmente se emplea en la eliminación de los problemas de sueño. Sin embargo, el tratamiento farmacológico es inadecuado para eliminar los problemas del sueño, por lo que los ancianos utilizan continuamente medicamentos, que pueden causar efectos secundarios. Por otro lado, la tendencia hacia el tratamiento no farmacológico ha aumentado recientemente y se han logrado avances en los métodos de tratamiento no farmacológico. Se ha informado que métodos como la musicoterapia, la máscara ocular, las terapias complementarias, el masaje, la aromaterapia y el pediluvio se utilizan para mejorar la calidad del sueño de las personas mayores con problemas de sueño. Se informa que los baños de pies facilitan conciliar el sueño al afectar la temperatura corporal. La calidad del sueño puede mejorar en pacientes cuyo proceso de quedarse dormido se vuelve más fácil. Sin embargo, hasta donde sabemos, no se ha encontrado ningún estudio en Turquía en el que se usen baños de pies en ancianos y otras poblaciones. Después de todas estas consideraciones, en este estudio se analizó el efecto de un baño de pies sobre la calidad del sueño en los ancianos.