O efeito de um banho de pés na qualidade do sono em idosos

O sono é composto por dimensões psicológicas, fisiológicas e sociais e tem uma função extremamente significativa na satisfação das necessidades humanas básicas. O sono afeta a vida diária e a qualidade de vida de todos. Um dos conceitos que vem ganhando destaque e importância recentemente é a "qualidade do sono". A qualidade do sono é definida como "a sensação de um indivíduo pronto e com energia para um novo dia após acordar". Acredita-se que a qualidade do sono também tenha aspectos quantitativos, como adormecer, duração do sono, número de despertares noturnos e aspectos subjetivos, como repouso ou profundidade do sono.

A população de idosos vem aumentando a cada dia em todo o mundo. Na mudança da pirâmide etária, a taxa de população idosa era de 9,7% (8245124 pessoas) (mais de 65 anos) em 2021 e é estimada em 11,0% em 2025, 12,9% em 2030, 16,3% em 2040, 22,6% em 2060 e 25,6% em 2080. Com o aumento da idade, ocorrem mudanças nos padrões normais de sono, as queixas de insônia aumentam e a satisfação com a qualidade do sono diminui. De acordo com uma revisão da literatura, os problemas do sono ocupam o terceiro lugar entre os motivos de consulta médica em idosos, depois dos problemas do aparelho digestivo e dos sintomas de dor de cabeça. A incapacidade de adormecer, acordar cedo pela manhã, acordar frequentemente à noite e dormir durante o dia estão entre os problemas mais comuns relacionados ao sono em idosos.

Problemas de sono em idosos podem causar sérios problemas, mas também são evitáveis. Nesse sentido, todos os profissionais de saúde, principalmente os enfermeiros, devem aplicar cuidados de enfermagem integrais para minimizar os problemas de sono e melhorar a qualidade do sono em idosos. O tratamento farmacológico é geralmente empregado na eliminação dos problemas do sono. No entanto, o tratamento farmacológico é inadequado para eliminar os problemas do sono, de modo que os idosos fazem uso contínuo de medicamentos, o que pode causar efeitos colaterais. Por outro lado, a tendência para o tratamento não farmacológico aumentou recentemente, e avanços foram alcançados em métodos de tratamento não farmacológico. Tem sido relatado que métodos como musicoterapia, máscara para os olhos, terapias complementares, massagem, aromaterapia e escalda-pés são usados ​​para melhorar a qualidade do sono de idosos com problemas de sono. Os banhos de pés são relatados para facilitar o adormecimento, afetando a temperatura corporal. A qualidade do sono pode melhorar em pacientes cujo processo de adormecer se torna mais fácil. No entanto, até onde sabemos, nenhum estudo foi encontrado na Turquia em que os escalda-pés sejam usados ​​em idosos e outras populações. Após todas essas considerações, o efeito do escalda-pés na qualidade do sono de idosos foi analisado neste estudo.