El impacto de una intervención basada en la resiliencia sobre la regulación emocional, la determinación y la satisfacción con la vida: un estudio comparativo entre estudiantes de enfermería egipcios y saudíes

Experimental: Grupo de intervención

60 estudiantes (30 estudiantes de enfermería en Alejandría- 30 estudiantes de enfermería en Arabia Saudita). Participarán en una intervención basada en la resiliencia

Conductual: Intervención basada en la resiliencia

La intervención basada en la resiliencia es un plan de estudios que ofrece una selección cuidadosa de ejercicios basados ​​en evidencia para desarrollar habilidades de afrontamiento y promover la prosperidad. La filosofía de intervención basada en la resiliencia es que hay muchas rutas para lograr una mayor resiliencia. Cada participante elige de un menú de ejercicios en las áreas de establecimiento de metas, habilidades emocionales, conexión social, salud, significado y diálogo interno. La capacidad de elegir ejercicios que se ajusten a sus objetivos, intereses y horarios específicos es importante, porque las estrategias más efectivas son las que las personas realmente hacen, que tienden a ser las más agradables y personalmente relevantes. Ninguna práctica por sí sola va a funcionar para todos, independientemente de sus beneficios comprobados. La intervención basada en la resiliencia hace que mejorar el bienestar sea accesible, manejable y divertido, mediante la introducción de una variedad de ejercicios pequeños con los que los participantes pueden experimentar y encontrar lo que funciona para ellos.

Sin intervención: Grupo de control

60 estudiantes (30 estudiantes de enfermería en Alejandría- 30 estudiantes de enfermería en Arabia Saudita). No participarán en una intervención basada en la resiliencia.

El Cuestionario de Regulación Emocional (ERQ)

Es una escala de autoinforme de 10 ítems diseñada para evaluar el uso habitual de dos estrategias comúnmente utilizadas para alterar la emoción: la reevaluación cognitiva y la supresión expresiva. Los participantes responden a cada ítem utilizando una escala de Likert de 7 puntos que va desde 1 n (totalmente en desacuerdo) a 7 (totalmente de acuerdo). La reevaluación cognitiva implica pensar de manera diferente sobre una situación para cambiar su significado y alterar la experiencia emocional de uno. La supresión expresiva implica disminuir la expresión externa de la emoción. Seis elementos contribuyen a la subescala de reevaluación cognitiva (p. ej., "Cuando me enfrento a una situación estresante, me obligo a pensar en ella de una manera que me ayuda a mantener la calma"). Cuatro elementos contribuyen a la subescala de supresión expresiva (p. ej., "Cuando siento emociones negativas, me aseguro de no expresarlas") (Gross y John 2003).