EFECTO DEL PRANAYAMA YOGA SOBRE LA EPOC (COPD)

Los ejercicios de respiración profunda llamados pranayama yoga aumentan la capacidad de oxígeno y difusión de los alveolares en los pulmones y facilitan el intercambio de gases (1-3). Así, la perfusión tisular aumenta, se une más oxígeno a la hemoglobina y se transporta (4-5).

Material y método Propósito y tipo de estudio: Este estudio se planificó como un estudio controlado aleatorio para examinar los efectos de las prácticas de pranayama yoga sobre los síntomas, la fatiga y los parámetros respiratorios en personas con EPOC.

Objetivos de la investigación

1. Las prácticas de pranayama yoga tienen como objetivo aumentar los parámetros FEV1, FVC, FV1/FVC… de personas con EPOC.
2. Las prácticas de pranayama yoga tienen como objetivo mejorar el nivel de síntomas de las personas con EPOC.
3. Las prácticas de pranayama yoga tienen como objetivo reducir los niveles de fatiga en personas con EPOC.

Hipótesis de investigación H1: Pranayama yoga aumenta los parámetros respiratorios de la EPOC (FEV1, FVC, FV1/FVC, PEF, FEF Y VC) H2: Pranayama yoga reduce el nivel de síntomas de la EPOC H3: Pranayama yoga reduce el nivel de fatiga de la EPOC

Selección y administración de pacientes El estudio se realizó mediante un método de muestreo aleatorio simple entre personas con EPOC que cumplieron con los criterios de inclusión y aceptaron voluntariamente participar en el estudio. Pacientes GOLD, clasificación de EPOC de 2021, se determinaron los estadios de la enfermedad de los pacientes y se incluyeron en el estudio 66 pacientes con EPOC en estadio I y estadio II del grupo B. Los pacientes incluidos en el estudio fueron numerados identificando a los pacientes en los grupos de estudio y control utilizando random.org. sitio web. 66 personas con EPOC incluidas mediante aleatorización se dividieron en dos grupos: 33 (16 en etapa I y 17 en etapa II) en el grupo de estudio y 33 (16 en etapa I y 17 en etapa II) en el grupo de control. Según los valores espirométricos del FEV 1 de los pacientes de los grupos de estudio y control, se incluyeron en el estudio 16 pacientes con EPOC en estadio I y 17 en estadio II en cada grupo. Mientras continuaba el tratamiento de rutina de los pacientes en el grupo de estudio, el instructor de yoga (investigador) impartió 20 minutos de entrenamiento de pranayama yoga al paciente y a sus familiares, y se planeó que el paciente practicara pranayama yoga, lo cual se le enseñó. durante 20 minutos al día durante 21 días. Además, los pacientes recibirán un folleto de capacitación que detalla los ejercicios de pranayama yoga, un video de capacitación y una lista de verificación de 21 días de práctica de yoga. Se llamará a los pacientes o sus familiares todas las mañanas por teléfono o se establecerá comunicación en línea y se les proporcionará pranayama yoga. Una vez finalizada la solicitud, los pacientes serán visitados en el hospital o en sus hogares, y se completará el formulario de reentrevista, la prueba de evaluación de la EPOC (CAT), la EPOC y la escala de fatiga por asma (CAFS) y se realizará la prueba de función pulmonar. se realizarán y las listas de verificación serán recuperadas de los pacientes. El tratamiento de rutina del grupo de control continuará y no se aplicará ninguna intervención. Una vez completado el proceso de recopilación de datos del estudio, se impartirá entrenamiento de yoga paranayama a los pacientes del grupo de control y se les recomendará que lo hagan regularmente durante al menos 21 días.

Recursos

1. Ranjita, R., Hankey, A., Nagendra, H. R. y Mohanty, S. (b2016). Rehabilitación pulmonar basada en yoga para el tratamiento de la disnea en mineros del carbón con enfermedad pulmonar obstructiva crónica: un ensayo controlado aleatorio. Revista de Ayurveda y medicina integrativa, 7(3), 158-166.
2. Soni, R., Munish, K., Singh, KP y Singh, S. (2012). Estudio del efecto del entrenamiento de yoga sobre la capacidad de difusión en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica: un ensayo controlado. Revista internacional de yoga, 5(2), 123.
3. Zeng, Y., Jiang, F., Chen, Y., Chen, P. y Cai, S. (2018). Evaluaciones de ejercicio y entrenamientos de rehabilitación pulmonar en la EPOC: una revisión de la literatura. Revista internacional de enfermedad pulmonar obstructiva crónica, 2013-2023.
4. Li, C., Liu, Y., Ji, Y., Xie, L. y Hou, Z. (2018). Eficacia del entrenamiento de yoga en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica: una revisión sistemática y un metanálisis. Terapias complementarias en la práctica clínica, 30, 33-37. doi: 10.1016/j.ctcp.2017.11.006
5. Pomidori, L., Campigotto, F., Amatya, TM, Bernardi, L. y Cogo, A. (2009). Eficacia y tolerabilidad de la respiración yoga en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica: un estudio piloto. Revista de rehabilitación y prevención cardiopulmonar, 29(2), 133-137. Disponible en: https://insights.ovid.com/pubmed?pmid=1930523.
6. Thokchom, S. K., Gulati, K., Ray, A. y Menon, B. K. (2018). Efectos de la intervención yóguica sobre las funciones pulmonares y el estado de salud en pacientes con EPOC y los posibles mecanismos. Terapias Complementarias en la Práctica Clínica, 33, 20-26. doi: 10.1016/j.ctcp.2018.07.008