COPDに対するプラナヤマヨガの効果 (COPD)

プラナヤマ ヨガと呼ばれる深呼吸エクササイズは、肺の酸素と肺胞の拡散能力を高め、ガス交換を促進します (1-3)。 したがって、組織の灌流が増加し、より多くの酸素がヘモグロビンに結合して輸送されます(4-5)。

材料と方法 研究の目的と種類: この研究は、COPD患者の症状、疲労、呼吸パラメータに対するプラナヤマヨガの実践の効果を調べるためのランダム化対照研究として計画されました。

研究目標

1. プラナヤマヨガの実践は、COPD患者のFEV1、FVC、FV1/FVC…パラメータを増加させることを目的としています。
2. プラナヤマ ヨガの実践は、COPD 患者の症状レベルを改善することを目的としています。
3. プラナヤマ ヨガの実践は、COPD 患者の疲労レベルを軽減することを目的としています。

研究仮説 H1: プラナヤマ ヨガは COPD の呼吸パラメータ (FEV1、FVC、FV1/FVC、PEF、FEF および VC) を増加させます。 H2: プラナヤマ ヨガは COPD の症状レベルを低下させます。 H3: プラナヤマ ヨガは COPD の疲労レベルを低下させます。

患者の選択と投与 この研究は、対象基準を満たし、自発的に研究への参加に同意した COPD 患者を対象に、単純な無作為抽出法を使用して実施されました。 患者 GOLD、2021 年 COPD 分類、患者の病期が決定され、グループ B のステージ I およびステージ II COPD の患者 66 人が研究に含まれました。 研究に含まれる患者は、random.org を使用して研究グループと対照グループの患者を特定することによって番号付けされました。 Webサイト。 無作為化により抽出された COPD 患者 66 名を、試験群 33 名（ステージ I 16 名、ステージ II 17 名）と対照群 33 名（ステージ I 16 名、ステージ II 17 名）の 2 つのグループに分けました。 研究グループおよび対照グループの患者の肺活量測定FEV 1 値によると、各グループのステージI COPD患者16名およびステージII COPD患者17名が研究に含まれた。 研究グループの患者に対する日常的な治療が継続されている間、ヨガインストラクター（研究者）によって患者とその親族に20分間のプラナヤマヨガトレーニングが提供され、患者はその教えを受けたプラナヤマヨガを実践することが計画されました。 1日20分を21日間続けます。 さらに、患者にはプラナヤマ ヨガのエクササイズを詳しく説明したトレーニング小冊子、トレーニング ビデオ、ヨガ実践の 21 日間のチェックリストが渡されます。 患者またはその親族には毎朝電話またはオンラインでのコミュニケーションが確立され、プラナヤマヨガが提供されます。 申請終了後、病院または自宅を訪問し、再問診票、COPD評価検査（CAT）、COPDおよび喘息疲労スケール（CAFS）の記入、肺機能検査などを行います。実施され、チェックリストが患者から回収されます。 対照群の日常的な治療は継続され、介入は適用されません。 研究のデータ収集プロセスが完了した後、対照群の患者にはパラナヤマヨガのトレーニングが提供され、少なくとも21日間は定期的に行うようアドバイスされる。

リソース

1. ランジタ、R.、ハンキー、A.、ナゲンドラ、H. R.、モハンティ、S. (b2016)。 慢性閉塞性肺疾患の炭鉱労働者の呼吸困難を管理するためのヨガベースの呼吸リハビリテーション：ランダム化比較試験。 アーユルヴェーダと統合医療ジャーナル、7(3)、158-166。
2. ソニ、R.、ミュニッシュ、K.、シン、K.P.、およびシン、S. (2012)。 慢性閉塞性肺疾患患者の拡散能力に対するヨガトレーニングの効果の研究: 対照試験。 国際ヨガジャーナル、5(2)、123。
3. Zeng, Y.、Jiang, F.、Chen, Y.、Chen, P.、Cai, S. (2018)。 COPD における呼吸リハビリテーションの運動評価とトレーニング: 文献レビュー。 慢性閉塞性肺疾患の国際ジャーナル、2013 ～ 2023 年。
4. Li, C.、Liu, Y.、Ji, Y.、Xie, L.、Hou, Z. (2018)。 慢性閉塞性肺疾患患者におけるヨガトレーニングの有効性:系統的レビューとメタ分析。 臨床現場における補完療法、30、33-37。 土井: 10.1016/j.ctcp.2017.11.006
5. Pomidri, L.、Campigotto, F.、Amatya, T.M.、Bernardi, L.、Cogo, A. (2009)。 慢性閉塞性肺疾患患者におけるヨガ呼吸の有効性と忍容性：パイロット研究。 心肺リハビリテーションと予防ジャーナル、29(2)、133-137。 https://insights.ovid.com/pubmed?pmid=1930523 から入手できます。
6. Thokchom, S. K.、Gulati, K.、Ray, A.、Menon, B. K. (2018)。 COPD患者の肺機能と健康状態に対するヨガ介入の効果と考えられるメカニズム。 臨床実践における補完療法、33、20-26。 土井: 10.1016/j.ctcp.2018.07.008