Comparación de isométricos de las extremidades superiores e inferiores sobre la cognición en adolescentes sanos

Experimental: Grupo de ejercicios de agarre isométrico unilateral alterno

Los participantes (n = 19) realizarán ejercicios alternados de agarre isométrico unilateral utilizando un dinamómetro durante 3 a 5 días a la semana durante una duración total de 8 semanas. El participante estará sentado con el codo apoyado en el reposabrazos y las muñecas fuera de la superficie de apoyo. Una única sesión constará de 4 series de 30% MVC (calculado mediante dinamómetro) de ejercicio de agarre manual con un tiempo máximo de contracción/tiempo de espera de 2 minutos seguido de un período de descanso/recuperación de 1 minuto durante cada serie.

Otro: Ejercicio de agarre isométrico unilateral alterno

Los participantes (n = 19) realizarán ejercicios alternados de agarre isométrico unilateral utilizando un dinamómetro durante 3 a 5 días a la semana durante una duración total de 8 semanas. El participante estará sentado con el codo apoyado en el reposabrazos y las muñecas fuera de la superficie de apoyo. Una única sesión constará de 4 series de 30% MVC (calculado mediante dinamómetro) de ejercicio de agarre manual con un tiempo máximo de contracción/tiempo de espera de 2 minutos seguido de un período de descanso/recuperación de 1 minuto durante cada serie.

Experimental: Grupo de ejercicio isométrico de extensión de rodilla dominante

Los participantes inscritos en este grupo realizarán una extensión isométrica de rodilla de la pierna dominante. La rodilla estará flexionada 35 ° desde una posición completamente extendida cuando se realiza una extensión isométrica de la rodilla utilizando un dinamómetro de mano reentrenado por un cinturón. La duración de la intervención será de 8 semanas. Una única sesión consistirá en realizar 4 series de 30% MVC (calculada mediante dinamómetro) de isométricos de extensión unilateral de rodilla con un tiempo máximo de contracción/tiempo de retención de 2 minutos seguido de un período de descanso/recuperación de 1 minuto durante cada serie.

Otro: Ejercicio isométrico de extensión de rodilla dominante

Los participantes inscritos en este grupo realizarán una extensión isométrica de rodilla de la pierna dominante. La rodilla estará flexionada 35 ° desde una posición completamente extendida cuando se realiza una extensión isométrica de la rodilla utilizando un dinamómetro de mano reentrenado por un cinturón. La duración de la intervención será de 8 semanas. Una única sesión consistirá en realizar 4 series de 30% MVC (calculada mediante dinamómetro) de isométricos de extensión unilateral de rodilla con un tiempo máximo de contracción/tiempo de retención de 2 minutos seguido de un período de descanso/recuperación de 1 minuto durante cada serie.

Prueba de bloque Corsi

La prueba de bloques de Corsi o "prueba de tapping de bloques de Corsi" es una tarea de memoria de trabajo a corto plazo (STM) conceptualmente similar a la prueba de amplitud digital. Su creador es Philip Michael Corsi. En esta prueba, el experimentador muestra nueve bloques dispuestos frente al participante. Los bloques se tocan en una secuencia determinada y el participante debe repetir la misma secuencia. La prueba se repite varias veces con bloques de diferentes longitudes. La conclusión se obtiene observando el tramo del bloque/corsi. La duración del bloque es la secuencia más larga que un participante puede repetir. Una persona sana tiene una duración de bloque de 5 a 7.

Prueba de bloque Corsi

La prueba de bloques de Corsi o "prueba de tapping de bloques de Corsi" es una tarea de memoria de trabajo a corto plazo (STM) conceptualmente similar a la prueba de amplitud digital. Su creador es Philip Michael Corsi. En esta prueba, el experimentador muestra nueve bloques dispuestos frente al participante. Los bloques se tocan en una secuencia determinada y el participante debe repetir la misma secuencia. La prueba se repite varias veces con bloques de diferentes longitudes. La conclusión se obtiene observando el tramo del bloque/corsi. La duración del bloque es la secuencia más larga que un participante puede repetir. Una persona sana tiene una duración de bloque de 5 a 7.

Prueba de bloque Corsi

La prueba de bloques de Corsi o "prueba de tapping de bloques de Corsi" es una tarea de memoria de trabajo a corto plazo (STM) conceptualmente similar a la prueba de amplitud digital. Su creador es Philip Michael Corsi. En esta prueba, el experimentador muestra nueve bloques dispuestos frente al participante. Los bloques se tocan en una secuencia determinada y el participante debe repetir la misma secuencia. La prueba se repite varias veces con bloques de diferentes longitudes. La conclusión se obtiene observando el tramo del bloque/corsi. La duración del bloque es la secuencia más larga que un participante puede repetir. Una persona sana tiene una duración de bloque de 5 a 7.

Prueba de recuperación gratuita y diferida

El recuerdo libre y diferido son medidas de la memoria episódica. Se utilizará una lista de 15 ítems de palabras muy frecuentes. Al principio, aparecerá una señal de "listo" en el centro de la pantalla de la computadora. En la pantalla de la computadora, cada palabra se mostrará individualmente durante 3 segundos. Después de la decimoquinta palabra, el participante tendrá 60 segundos para escribir las palabras en cualquier orden. La prueba de recuerdo retardado se utilizará para evaluar la memoria a largo plazo aproximadamente 12 minutos después. Durante la tarea de memoria retrasada, a los participantes se les permitirá recordar tantas palabras como sea posible de la lista que se muestra anteriormente.

Prueba de recuperación gratuita y diferida

El recuerdo libre y diferido son medidas de la memoria episódica. Se utilizará una lista de 15 ítems de palabras muy frecuentes. Al principio, aparecerá una señal de "listo" en el centro de la pantalla de la computadora. En la pantalla de la computadora, cada palabra se mostrará individualmente durante 3 segundos. Después de la decimoquinta palabra, el participante tendrá 60 segundos para escribir las palabras en cualquier orden. La prueba de recuerdo retardado se utilizará para evaluar la memoria a largo plazo aproximadamente 12 minutos después. Durante la tarea de memoria retrasada, a los participantes se les permitirá recordar tantas palabras como sea posible de la lista que se muestra anteriormente.

Prueba de recuperación gratuita y diferida

El recuerdo libre y diferido son medidas de la memoria episódica. Se utilizará una lista de 15 ítems de palabras muy frecuentes. Al principio, aparecerá una señal de "listo" en el centro de la pantalla de la computadora. En la pantalla de la computadora, cada palabra se mostrará individualmente durante 3 segundos. Después de la decimoquinta palabra, el participante tendrá 60 segundos para escribir las palabras en cualquier orden. La prueba de recuerdo retardado se utilizará para evaluar la memoria a largo plazo aproximadamente 12 minutos después. Durante la tarea de memoria retrasada, a los participantes se les permitirá recordar tantas palabras como sea posible de la lista que se muestra anteriormente.

Tarea Ir/No ir

La tarea Ir/No ir o la tarea de señal de alto es una medida del funcionamiento ejecutivo. Esta herramienta prueba la capacidad del participante para no responder, midiendo así la inhibición de la respuesta y la impulsividad. El participante debe responder en un plazo de 2 segundos cuando la pantalla dice "Ir" y debe resistirse a responder cuando aparece "No".

Tarea Ir/No ir

La tarea Ir/No ir o la tarea de señal de alto es una medida del funcionamiento ejecutivo. Esta herramienta prueba la capacidad del participante para no responder, midiendo así la inhibición de la respuesta y la impulsividad. El participante debe responder en un plazo de 2 segundos cuando la pantalla dice "Ir" y debe resistirse a responder cuando aparece "No".

Tarea Ir/No ir

La tarea Ir/No ir o la tarea de señal de alto es una medida del funcionamiento ejecutivo. Esta herramienta prueba la capacidad del participante para no responder, midiendo así la inhibición de la respuesta y la impulsividad. El participante debe responder en un plazo de 2 segundos cuando la pantalla dice "Ir" y debe resistirse a responder cuando aparece "No".

Prueba de stroop

La prueba de color-palabra de Stroop se considera uno de los estándares de oro de las medidas de atención y es uno de los instrumentos más utilizados en entornos neuropsicológicos clínicos y experimentales. En la prueba Stroop-A, el lector debe notar el color en lugar de la palabra tan pronto como se resalta la palabra. En el Stroop-B, el evaluador señala las columnas de palabras coloreadas y el sujeto lee lo escrito. Para obtener resultados, el efecto Stroop se calcula restando el tiempo de reacción de las pruebas compatibles de las pruebas incompatibles.

Prueba de stroop

La prueba de color-palabra de Stroop se considera uno de los estándares de oro de las medidas de atención y es uno de los instrumentos más utilizados en entornos neuropsicológicos clínicos y experimentales. En la prueba Stroop-A, el lector debe notar el color en lugar de la palabra tan pronto como se resalta la palabra. En el Stroop-B, el evaluador señala las columnas de palabras coloreadas y el sujeto lee lo escrito. Para obtener resultados, el efecto Stroop se calcula restando el tiempo de reacción de las pruebas compatibles de las pruebas incompatibles.

Prueba de stroop

La prueba de color-palabra de Stroop se considera uno de los estándares de oro de las medidas de atención y es uno de los instrumentos más utilizados en entornos neuropsicológicos clínicos y experimentales. En la prueba Stroop-A, el lector debe notar el color en lugar de la palabra tan pronto como se resalta la palabra. En el Stroop-B, el evaluador señala las columnas de palabras coloreadas y el sujeto lee lo escrito. Para obtener resultados, el efecto Stroop se calcula restando el tiempo de reacción de las pruebas compatibles de las pruebas incompatibles.

Sendero haciendo A

La prueba de seguimiento es una herramienta cognitiva que se utiliza para evaluar la velocidad de procesamiento, la atención y la flexibilidad cognitiva. La prueba requiere que la persona dibuje líneas en orden ascendente del 1 al 25 en el caso del trazado A. Los senderos A y B tienen números, así como letras, unidos en una secuencia alterna. La puntuación total se calcula restando el tiempo necesario para la parte A del tiempo necesario para intentar la parte B en segundos. Si la persona no puede completar la prueba en 5 minutos, se suspende la prueba.

Hacer sendero B

La prueba de seguimiento es una herramienta cognitiva que se utiliza para evaluar la velocidad de procesamiento, la atención y la flexibilidad cognitiva. La prueba requiere que la persona dibuje líneas en orden ascendente del 1 al 25 en el caso del trazado A. Los senderos A y B tienen números, así como letras, unidos en una secuencia alterna. La puntuación total se calcula restando el tiempo necesario para la parte A del tiempo necesario para intentar la parte B en segundos. Si la persona no puede completar la prueba en 5 minutos, se suspende la prueba.

Sendero haciendo A

La prueba de seguimiento es una herramienta cognitiva que se utiliza para evaluar la velocidad de procesamiento, la atención y la flexibilidad cognitiva. La prueba requiere que la persona dibuje líneas en orden ascendente del 1 al 25 en el caso del trazado A. Los senderos A y B tienen números, así como letras, unidos en una secuencia alterna. La puntuación total se calcula restando el tiempo necesario para la parte A del tiempo necesario para intentar la parte B en segundos. Si la persona no puede completar la prueba en 5 minutos, se suspende la prueba.

Hacer sendero B

La prueba de seguimiento es una herramienta cognitiva que se utiliza para evaluar la velocidad de procesamiento, la atención y la flexibilidad cognitiva. La prueba requiere que la persona dibuje líneas en orden ascendente del 1 al 25 en el caso del trazado A. Los senderos A y B tienen números, así como letras, unidos en una secuencia alterna. La puntuación total se calcula restando el tiempo necesario para la parte A del tiempo necesario para intentar la parte B en segundos. Si la persona no puede completar la prueba en 5 minutos, se suspende la prueba.

Sendero haciendo A

La prueba de seguimiento es una herramienta cognitiva que se utiliza para evaluar la velocidad de procesamiento, la atención y la flexibilidad cognitiva. La prueba requiere que la persona dibuje líneas en orden ascendente del 1 al 25 en el caso del trazado A. Los senderos A y B tienen números, así como letras, unidos en secuencias alternas. La puntuación total se calcula restando el tiempo necesario para la parte A del tiempo necesario para intentar la parte B en segundos. Si la persona no puede completar la prueba en 5 minutos, se suspende la prueba.

Hacer sendero B

La prueba de seguimiento es una herramienta cognitiva que se utiliza para evaluar la velocidad de procesamiento, la atención y la flexibilidad cognitiva. La prueba requiere que la persona dibuje líneas en orden ascendente del 1 al 25 en el caso del trazado A. Los senderos A y B tienen números, así como letras, unidos en secuencias alternas. La puntuación total se calcula restando el tiempo necesario para la parte A del tiempo necesario para intentar la parte B en segundos. Si la persona no puede completar la prueba en 5 minutos, se suspende la prueba.

Escala de relación de categorías de Borg (CR) -10 Escala

La escala Borg Category-Ratio, también conocida como escala Borg CR-10, es una herramienta de autoinforme para medir la intensidad del esfuerzo percibido. Es similar a la escala de calificación de esfuerzo percibido de Borg, pero las calificaciones van de 0 a 10. Esta escala de intensidad general tiene cualidades de relación de categorías que se adaptan más a las sensaciones subjetivas de esfuerzo, incluidos el dolor, el malestar y el cansancio localizado. Se indicará a los participantes que den sus calificaciones utilizando las preguntas estandarizadas: "¿Con qué intensidad sientes que están trabajando los músculos de tus manos o piernas?" y se puntuará con una puntuación de 0 a 10.

Escala de relación de categorías de Borg (CR) -10 Escala

La escala Borg Category-Ratio, también conocida como escala Borg CR-10, es una herramienta de autoinforme para medir la intensidad del esfuerzo percibido. Es similar a la escala de calificación de esfuerzo percibido de Borg, pero las calificaciones van de 0 a 10. Esta escala de intensidad general tiene cualidades de relación de categorías que se adaptan más a las sensaciones subjetivas de esfuerzo, incluidos el dolor, el malestar y el cansancio localizado. Se indicará a los participantes que den sus calificaciones utilizando las preguntas estandarizadas: "¿Con qué intensidad sientes que están trabajando los músculos de tus manos o piernas?" y se puntuará con una puntuación de 0 a 10.

Escala de relación de categorías de Borg (CR) -10 Escala

La escala Borg Category-Ratio, también conocida como escala Borg CR-10, es una herramienta de autoinforme para medir la intensidad del esfuerzo percibido. Es similar a la escala de calificación de esfuerzo percibido de Borg, pero las calificaciones van de 0 a 10. Esta escala de intensidad general tiene cualidades de relación de categorías que se adaptan más a las sensaciones subjetivas de esfuerzo, incluidos el dolor, el malestar y el cansancio localizado. Se indicará a los participantes que den sus calificaciones utilizando las preguntas estandarizadas: "¿Con qué intensidad sientes que están trabajando los músculos de tus manos o piernas?" y se puntuará con una puntuación de 0 a 10.