Efectos de la apnea estática con un volumen pulmonar elevado sobre la hipoalgesia, la función cardiovascular y la función respiratoria

Experimental: Apnea estática con volumen pulmonar elevado

Los participantes permanecerán en reposo en posición supina durante 6 minutos. Los participantes del grupo experimental realizarán apneas intermitentes a alto volumen pulmonar con una densidad de 30 segundos, seguidas de una respiración normal de 10 segundos (9 ciclos de apnea de 30s - 10s de respiración normal, hasta completar los 6 minutos).

Otro: Apnea voluntaria

Apneas estáticas a alto volumen pulmonar con una densidad de 30 segundos, seguidas de una respiración normal de 10 segundos (9 ciclos de apnea de 30s - 10s de respiración normal, hasta completar los 6 minutos).

Sin intervención: Estático en respiración normal.

Los participantes permanecerán en reposo en posición supina durante 6 minutos. Los participantes del grupo de control permanecerán respirando normalmente durante estos 6 minutos.

Umbral de presión del dolor (PPT) en el pulgar, tibial anterior y apófisis espinosa de C7

El PPT se prueba en la base dorsal de la falange distal del pulgar en el lado dominante y en el vientre muscular del tibial anterior en el lado dominante. La región a presionar se marca con un bolígrafo. Se indica al paciente que informe ante la primera aparición de la sensación de "malestar". Se aplica una rampa ascendente de 0,5 kg/cm/s, al ritmo de un metrónomo. La medición se inicia en el pulgar, y se alterna con tibia y C7 hasta obtener 3 mediciones de cada región, tiempo suficiente para dar 30 segundos de descanso entre mediciones en la misma región. Este protocolo ha demostrado una alta confiabilidad entre observadores al medir sujetos sanos (ICC = 0,91).

Escala de estrés percibido (PSS)

Cuestionario de 14 ítems sobre sus pensamientos y sentimientos en el último mes. La escala tiene un rango de puntuaciones de 0 a 56. Cuanto menor sea la puntuación, más favorable para la salud del paciente.

Índice de calidad del sueño de Pittsburg (PSQI)

Cuestionario de 9 ítems sobre la calidad del sueño en el último mes. La escala tiene un rango de puntuaciones de 0 a 21. Cuanto menor sea la puntuación, más favorable para la salud del paciente.

Cuestionario Global de Actividad Física (GPAQ)

Cuestionario de 6 ítems sobre el nivel de actividad física en el trabajo, en los desplazamientos y en el tiempo libre. Una puntuación más alta significa una mayor actividad física semanal

Saturación de oxígeno

La saturación de oxígeno se medirá durante el procedimiento mediante oximetría de pulso en el dedo.

Ritmo cardiaco

La frecuencia cardíaca se medirá durante el procedimiento mediante oximetría de pulso en el dedo.

Presión arterial

La presión arterial sistólica y diastólica se medirá antes, durante e inmediatamente después del procedimiento utilizando un esfigmomanómetro digital de muñeca.

Tasa de esfuerzo percibido (RPE)

RPE Borg CR-10 se utiliza para medir la intensidad con la que trabaja su cuerpo durante la actividad física. Va del 0 al 10 y utiliza números para calificar cuánto esfuerzo requiere una actividad.