El efecto del Kinesio Taping sobre la postura en adultos jóvenes sanos

Se incluirán en el estudio adultos jóvenes sanos que sean trabajadores de la salud en el Hospital de Investigación y Formación Haydarpasa Numune teniendo en cuenta los criterios de inclusión y exclusión. Se registrarán datos demográficos como edad, sexo, altura, peso. Los ángulos de cifosis torácica y lordosis lumbar de los participantes se registrarán con la aplicación Goniometer pro al principio. El grosor de los músculos espinales, incluido el grupo de músculos extensores de la espalda, se medirá desde las regiones torácica y lumbar con ultrasonido por un especialista con experiencia clínica en ultrasonido. La medición se realizará en el nivel T8 para la región torácica y en el nivel L3 para la región lumbar. Serán evaluados con el perfil de salud de Nottingham.

Se incluirá un total de 78 personas en el estudio y se dividirán aleatoriamente en dos grupos: intervención + ejercicio y solo ejercicio. La aleatorización se realizará mediante el método de sobre cerrado. Al grupo de intervención se le aplicará kinesiobant durante 4 semanas, con la técnica de corrección postural los lunes, y la aplicación de kinesiobant se aplicará una vez por semana durante 4 sesiones en total, para retirar el viernes. Ambos grupos recibirán un programa de ejercicios posturales de 40 minutos basado en la experiencia clínica, que se realizará en días alternos, es decir, 4 veces por semana durante 12 semanas. A los pacientes se les entregará un cuadro de seguimiento de ejercicios y se les llamará una vez a la semana y se les hará un seguimiento durante 12 semanas. En el grupo de intervención, las mediciones del ángulo de cifosis torácica y lordosis lumbar con la aplicación Goniometer pro se examinarán a los 30 minutos al inicio del estudio, en la Semana 4 y en la Semana 12, mientras que en el grupo de solo ejercicio se examinarán al inicio del estudio, en la Semana 4 y 12. La medición por ultrasonido del grosor del músculo espinal se realizará al inicio y en la semana 12 en ambos grupos. El perfil de salud de Nottingham se realizará al inicio, en la semana 4 y en la semana 12 en ambos grupos. Las diferencias dentro y entre grupos se analizarán estadísticamente.