Efectos del ejercicio en adolescentes nativos americanos

Este estudio longitudinal investigará los efectos de la participación en ejercicios en adolescentes nativos americanos del suroeste, de 11 a 17 años, de la comunidad india del río Gila. Se evaluarán los signos vitales, la adherencia a la participación en la actividad física, las medidas de rendimiento físico y las medidas psicológicas/sociales. Los participantes asistirán a una presentación educativa para la sesión inicial, explicando los beneficios del ejercicio físico y las expectativas a lo largo del programa. Se tomarán medidas iniciales de fuerza, flexibilidad y aptitud cardiovascular, así como altura, peso y presión arterial. Según las medidas de rendimiento individuales, a cada participante se le proporcionará un programa de ejercicio personalizado para completar 3-4 veces por semana durante la duración del estudio. Los participantes también recibirán un diario de ejercicios para realizar un seguimiento de su cumplimiento de su programa de ejercicios cada semana. Al final de la sesión, se pedirá a los padres y adolescentes que completen por separado una encuesta escrita que evalúe la función física, emocional, social y escolar. Las medidas de rendimiento físico se tomarán cada dos semanas desde la educación inicial y la sesión de recopilación de datos durante 6 semanas.