Enseñar el piso entre los residentes de los centros de atención a largo plazo

Experimental: grupo de intervención

Practicar para levantarse del piso se enseña con el método de chaning hacia atrás, tres veces por semana durante 7 semanas más atención habitual brindada en el hogar de ancianos.

Otro: Entrenamiento de subida de piso utilizando el método de encadenamiento hacia atrás

Cada sesión dura 40 minutos comenzando con un calentamiento de cinco minutos, incluidos ejercicios de flexibilidad y termina con un enfriamiento de cinco minutos que consiste en estiramientos y ejercicios de respiración. El calentamiento es seguido por la práctica de obtener el piso de alza que se enseña con BMC que involucra los siguientes 7 pasos:

Paso 1: Descendiendo de una posición de pie a medio arrodillado sobre una almohada de cuña. Paso 2: Descendiendo de una posición de pie a medio arrodillado en el piso. Paso 3: como el paso 2, luego descendiendo ambas rodillas al piso en una posición de arrodilla alta. Paso 4: como el paso 3, luego descendiendo ambas manos al piso a la vez, para llegar a una posición propensa a arrodillada. Paso 5: como el paso 4, luego descendiendo del cuerpo a la mitad sentada. Se puede colocar una almohada debajo de la cadera para suavizar la superficie del piso. Paso 6: como el paso 5, luego descendiendo del cuerpo a la posición de la mentira lateral. Paso 7: Como el paso 6, luego girando de lado a Supine

Sin intervención: Grupo de atención habitual

Practicando solo en cuidado habitual

Cronometrado e ir a prueba

Una prueba para medir el tiempo (en segundos) se necesita para que el participante se pare desde un sillón estándar (altura aproximada del asiento de 46 cm; altura del brazo 65 cm), camine hasta un cono a 3 m desde la silla, vuelva, camine de regreso a la silla y siéntese nuevamente. La instrucción para los participantes se da de la siguiente manera "Camina a un ritmo cómodo y seguro". Usar su calzado habitual, usar sus ayudas para caminar habituales y mantenerse en el brazo de una silla para ponerse de pie, pero no se les permite asistencia física para ellos.

Después de un ensayo para familiarizar la prueba, se miden dos actuaciones sucesivas y el promedio de estos se utiliza los análisis. Si es necesario, se proporciona un descanso de 30 segundos entre las pruebas.

fuerza de agarre

Una prueba para evaluar la fuerza muscular general porque esta prueba se correlaciona fuertemente con la fuerza muscular general. La fuerza de agarre se medirá mediante el dinamómetro Kern Map 40K1 y se medirá en kilogramo. Esta prueba se administrará en una posición sentada y tomando el promedio de dos medidas consecutivas en la mano dominante

Escala de eficacia de caída-internacional (FES-I)

Una prueba para evaluar el miedo a la caída. Con sus siete ítems, esta escala pregunta cuán preocupada está la persona anciana sobre una posible caída durante las actividades frecuentes de la vida diaria. La respuesta está marcada en una escala de cuatro: 1 = nada preocupada; 2 = algo preocupado; 3 = bastante preocupado; 4 = muy preocupado. La puntuación total puede variar de 7 a 28 puntos con una puntuación más alta que indica un mayor nivel de preocupación por caer

Diámetro del espacio para la vida en el hogar de ancianos (NHLSD)

Una prueba para evaluar la movilidad del espacio de vida. Se completará con la asistencia del personal de hogares de ancianos en función del movimiento del residente durante las 2 semanas anteriores. Esta medición evalúa el alcance del movimiento del residente (diámetro): (1) dentro de la habitación del residente, (2) dentro de la unidad, (3) la unidad exterior y (4) fuera de la instalación; y frecuencia de movimiento: (0) nunca, (1) menos de semanal, (2) al menos semanalmente, (3)> 2 veces/semana, (4) 1-3 veces/día y (5)> 3 veces/día. Las puntuaciones totales de NHLSD se calcularon como 1 (diámetro 1 × frecuencia 1) + 2 (diámetro 2 × frecuencia 2) + 3 (diámetro 3 × frecuencia 3) + 4 (diámetro 4 × frecuencia 4). El puntaje varía de 0 a 50, 0 que indica estar en la cama y 50 que indican salir de la instalación diariamente. Los puntajes totales marca el área en la que la persona se mueve. El puntaje total varía de 0 a 50, 0 indicando estar en la cama y 50 indicando salir de la instalación diariamente

independencia de la movilidad

Durante el uso del diámetro del espacio de vida en el hogar de ancianos (NHLSD), además de la distancia y la frecuencia, la asistencia humana para la movilidad se califica en una escala de dos puntos (0 = dependiente, 1 = independiente). Si el movimiento se realiza sin asistencia humana, la puntuación de cada ítem se multiplica por 2. Esta puntuación total incorpora la independencia de la movilidad en la puntuación total y, por lo tanto, refleja no solo la distancia y la frecuencia, sino también la dependencia de la asistencia humana para la movilidad. En este caso, la puntuación máxima, NHLSD-Dependence, es de 100 puntos

Número de caída

Falls se registrará para medir eventos adversos. Será por personal de hogares de ancianos durante todo el período de intervención. Se les proporcionará un diario prediseñado y se les pedirá que registraran cada día si algún participante habrá caído. Los diarios serán recolectados semanalmente por los fisioterapeutas evaluadores.

Test de 30 segundos para soportar

Una prueba para evaluar la fuerza muscular de la extremidad inferior funcional. Esta prueba cuenta con las sentadas completadas en 30 segundos por el participante desde una silla (altura aproximada del asiento de 46 cm), con brazos doblados sobre el cofre. La instrucción para los participantes es "ponerse de pie por completo y sentarse lo más rápido posible". El stop-watch digital se inicia cuando comienza en el comando "ir". Antes de tiempo, se les pide a los participantes que realicen una sentada a la posición. Durante las pruebas, el evaluador cuenta en silencio la finalización de cada stand correcto para asegurarse del participante su propio rendimiento correcto. No se cuentan los stands ejecutados incorrectamente. Al final del período de prueba de 30 segundos, el puesto más de la mitad de la mitad se cuenta como un soporte completo. Si el participante no podría realizar una sola sentada en el puesto de manera estándar, se califican 0. Durante las pruebas, los participantes usan su calzado regular.