Обучение встать с пола среди жителей учреждения долгосрочного ухода

Экспериментальный: Группа вмешательства

Практикуйте в подъеме с пола с помощью обратного метода Chaning, три раза в неделю в течение 7 недель плюс обычный уход, предоставляемый в доме престарелых.

Другой: Тренировки по подъему пола с использованием метода обратной цепочки

Каждый сеанс длится в течение 40 минут, начиная с пяти минут нагревания, включая упражнения с гибкостью и заканчивается пятиминутным охлаждением, состоящим из упражнений на растяжение и дыхание. Загрязнение сопровождается практикой вставать на пол, преподававшуюся с BMC, включающим следующие 7 шагов:

Шаг 1: спускаться от стоящего положения, чтобы половина на колени на подушке клина. Шаг 2: спускаться от стоящего положения, чтобы половина на коленях на полу. Шаг 3: Например, шаг 2, затем спускайте оба колена на пол в положение на коленях. Шаг 4: Например, шаг 3, затем спускайте обе руки на пол по одной, чтобы попасть в положение на коленях. Шаг 5: Например, шаг 4, затем спускается от тела, чтобы наполовину сидеть. Подушка может быть расположена под бедром, чтобы смягчить поверхность пола. Шаг 6: Например, шаг 5, затем спускается от тела в сторону лежащего положения. Шаг 7: Например, шаг 6, затем перевернувшись от бокового до спина

Без вмешательства: Обычная группа по уходу

Практикуя только в обычном уходе

Времена и тест

Тест на измерение времени (в секунды), необходимому участнику, чтобы встать от стандартного кресла (приблизительная высота сиденья 46 см; высота руки 65 см), идите к конусу в 3 м от стула, поверните, идите к стулу и снова сядьте. Инструкция для участников дается следующим образом «Прогулка в удобном и безопасном темпе». Ношение своей обычной обуви, использование своих обычных прогулочных средств и поддержка себя на руке кресла, чтобы встать, разрешено/разрешено, но физическая помощь не оказывается для них.

После испытания, чтобы ознакомиться с тестом, измеряются два последовательных характеристика, и среднее из них используется анализом. При необходимости между тестами предоставляется 30-секундный отдых.

сила сцепления

Тест для оценки общей мышечной силы, потому что этот тест сильно коррелирует с общей мышечной силой. Сила сцепления будет измерена с помощью динамометра 40K1 CERN 40K1 и измерена в килограмме. Этот тест будет проводиться в положении сидения и при принятии среднего значения двух последовательных мер в доминирующей руке

Эффективность падения шкала International (FES-I)

Тест, чтобы оценить страх падения. С его семью предметами, эта шкала спрашивает, насколько обеспокоен пожилым человеком примерно во время частых занятий повседневной жизни. Ответ отмечен по шкале из четырех: 1 = вовсе не заинтересован; 2 = несколько обеспокоено; 3 = довольно обеспокоено; 4 = очень обеспокоен. Общий балл может варьироваться от 7 до 28 баллов с более высоким баллом, что указывает на более высокий уровень заботы о падении

Диаметр жизни дома престарелых (NHLSD)

Тест для оценки мобильности пространства жизни. Он будет завершен с помощью сотрудников дома престарелых на основе движения резидента в течение предыдущих 2 недель. Это измерение оценивает степень движения резидента (диаметр): (1) в комнате резидента, (2) внутри единицы, (3) за пределами единицы и (4) за пределами объекта; и частота движения: (0) никогда, (1) менее чем еженедельно, (2), по крайней мере, еженедельно, (3)> 2 раза в неделю, (4) 1-3 раза в день и (5)> 3 раза в день. Общие оценки NHLSD рассчитывали как 1 (диаметр 1 × частота 1) + 2 (диаметр 2 × частота 2) + 3 (диаметр 3 × частота 3) + 4 (диаметр 4 × частота 4). Оценка колеблется от 0 до 50, 0, что указывает на то, что он был постель, и 50, указывающие на уход на объекте ежедневно. Общие баллы отмечают область, в которой человек движется. Общий балл колеблется от 0 до 50, 0, указывающий на то, что он был постель, и 50, указывающие на уход на объекте ежедневно

Независимость мобильности

Во время использования диаметра жизненного пространства дома престарелых (NHLSD), помимо расстояния и частоты, помощь человека для подвижности оценивается по двухточечной шкале (0 = зависит, 1 = независимая). Если движение выполняется без помощи человека, оценка каждого элемента умножается на 2. Этот другой общий балл включает независимость подвижности в общий балл и, таким образом, отражает не только расстояние и частоту, но и зависимость от человеческой помощи для мобильности. В этом случае максимальная оценка, зависимость NHLSD, составляет 100 баллов

Количество падения

Падения будут записаны для измерения побочных эффектов. Это будет сотрудники дома престарелых в течение всего периода вмешательства. Им будет предоставлен предварительно разработанный дневник, и они будут просить каждый день записывать, упадут ли какие-либо участники. Дневники будут собираться еженедельно физиотерапевтами оценщика.

30-секундный сидень, чтобы выдержать тест

Тест для оценки функциональной мышечной силы нижней конечности. Этот тест подсчитывает на сцены с сидячими стойками, завершенным за 30 секунд участником со стула (приблизительная высота сиденья 46 см), а руки сложены на груди. Инструкция участникам состоит в том, чтобы «полностью встать и сесть как можно быстрее». Цифровой остановка начинается, когда начинается с команды «Go». Перед временем участников просят выполнить один сидящий. Во время тестирования оценщик подсчитывается, чтобы обеспечить для участника его/ее собственное правильное выполнение. Неправильно выполненные стенды не учитываются. В конце 30-секундного испытательного периода стоять более чем на полпути считается полной стойкой. Если участник не смог бы выполнить ни одного сидячих, они стандартным способом, они оцениваются 0. Во время тестирования участники носят свою обычную обувь.