Fases de Calentamiento y Rendimiento Neuromuscular
Efectos de las Fases de Calentamiento Muscular sobre la Propiocepción, Salto Vertical, Agilidad y Equilibrio en Jugadores Juveniles de Fútbol Profesionales: Un Estudio Aleatorizado
Propósito: Este estudio tuvo como objetivo examinar los efectos de diferentes fases de calentamiento muscular en la propiocepción de la articulación de la rodilla, el salto vertical, la agilidad y el equilibrio en jugadores juveniles de fútbol profesional.
Métodos: Se evaluaron veinticinco jugadores juveniles de fútbol profesional menores de 18 años durante las fases de reposo muscular, calentamiento y fatiga, utilizando pruebas que miden la propiocepción de la rodilla, el equilibrio dinámico, la potencia explosiva y la agilidad.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Propósito:
El propósito de este estudio fue investigar cómo las diferentes fases del calentamiento muscular afectan la propiocepción de la articulación de la rodilla, el rendimiento en el salto vertical, la agilidad y el equilibrio dinámico en jugadores de fútbol juveniles profesionales. Comprender estos efectos es fundamental para optimizar los protocolos de calentamiento con el fin de mejorar el rendimiento atlético y reducir el riesgo de lesiones en esta población.
Métodos:
Se seleccionaron aleatoriamente veinticinco jugadores juveniles de fútbol profesionales masculinos menores de 18 años (edad media 16,5 ± 1,2 años) para este estudio. Cada participante fue evaluado durante tres estados musculares distintos: en reposo, después del calentamiento y tras la fatiga posterior al entrenamiento. La propiocepción de la articulación de la rodilla se evaluó en un ángulo de 30° utilizando un inclinómetro digital para medir la precisión del sentido de posición articular. El equilibrio dinámico se evaluó mediante la prueba de equilibrio Y en tres direcciones: anterior, posteromedial y posterolateral. La potencia explosiva se midió utilizando la prueba de salto vertical de Sargent, mientras que la agilidad se evaluó con la prueba T. Todas las mediciones se realizaron en cada condición muscular para comparar el rendimiento en las diferentes fases del calentamiento.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Konya
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Konya, Konya, Turquía (Türkiye), 40336
- Nezahat Keleşoğlu Faculty of Health Sciences
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Niño
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión: El estudio incluyó a jóvenes atletas con al menos 3 años de experiencia en fútbol a nivel de club que entrenaban al menos 5 días a la semana durante 90 minutos.
Criterios de exclusión: Se excluyeron del estudio a las personas con dolor de rodilla o antecedentes de cirugía de la articulación de la rodilla.
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Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Diagnóstico
- Asignación: N / A
- Modelo Intervencionista: Asignación de un solo grupo
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Programa de ejercicios
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Todas las evaluaciones se medirán en tres fases de calentamiento del músculo.
La primera fase es el estado de reposo (estado frío), que es la fase antes de que comience el entrenamiento.
En esta fase, el atleta no se ha calentado.
La segunda fase es el "estado de calentamiento", donde el atleta ha comenzado el entrenamiento y se ha calentado durante 20 minutos.
La tercera fase es la "fase posterior al entrenamiento", que ocurre 10 minutos después de la finalización de una sesión de entrenamiento de 90 minutos.
Se tomarán mediciones para las tres fases.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Prueba de Propiocepción
Periodo de tiempo: Se midió por separado en las tres fases del ejercicio. Línea base (fase de reposo), inmediatamente después de la fase de calentamiento e inmediatamente después de la fase de fatiga.
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La propiocepción de la articulación de la rodilla se evaluó utilizando un inclinómetro digital Baseline (Fabrication Enterprises Inc., EE. UU.).
El sentido de posición articular (JPS) activo de la rodilla dominante se midió con este dispositivo.
Los participantes estaban sentados en una posición de flexión de cadera y rodilla de 90°.
Inicialmente, el investigador posicionó pasivamente la rodilla del participante a 30° de flexión con los ojos abiertos, instruyendo al participante para que memorizara el ángulo.
Luego se pidió al participante que cerrara los ojos y replicara activamente la posición objetivo.
La desviación angular del objetivo se registró como el error propioceptivo.
Este procedimiento se repitió tres veces, y el error medio se utilizó para el análisis.
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Se midió por separado en las tres fases del ejercicio. Línea base (fase de reposo), inmediatamente después de la fase de calentamiento e inmediatamente después de la fase de fatiga.
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Prueba de Salto Vertical de Sargent
Periodo de tiempo: Se midió por separado en las tres fases del ejercicio: fase basal (fase de reposo), inmediatamente después de la fase de calentamiento e inmediatamente después de la fase de fatiga.
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La Prueba de Salto de Sargent (SJT) se utilizó para evaluar la potencia explosiva de las extremidades inferiores.
Los participantes se colocaron de lado frente a una pared y extendieron su brazo dominante hacia arriba para marcar su altura máxima de alcance estando de pie con los pies planos.
Este punto se registró como la línea de base.
Desde una posición de pie, los participantes realizaron un salto vertical máximo y tocaron la pared en el punto más alto de su salto.
Se calculó la diferencia entre el alcance del salto y la altura de alcance estando de pie, y se registró como la altura del salto.
Se realizaron tres intentos y se utilizó el valor más alto para el análisis.
Una puntuación más alta indica un mejor rendimiento.
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Se midió por separado en las tres fases del ejercicio: fase basal (fase de reposo), inmediatamente después de la fase de calentamiento e inmediatamente después de la fase de fatiga.
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Otras medidas de resultado
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Prueba T para Agilidad
Periodo de tiempo: Se midió por separado en las tres fases del ejercicio. Línea de base (fase de reposo), inmediatamente después de la fase de calentamiento e inmediatamente después de la fase de fatiga.
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La agilidad se midió mediante la prueba de T, una prueba estandarizada que involucra cuatro conos dispuestos en una configuración en forma de T.
En esta configuración, se colocaron tres conos en línea recta, cada uno a 4,57 metros de distancia.
Un cuarto cono se colocó a 9,14 metros perpendicularmente al cono central.
Se instruyó a los participantes a esprintar hacia adelante hasta el cono central, desplazarse lateralmente hacia cada cono lateral y luego retroceder hasta el punto de inicio.
El tiempo empleado para completar el recorrido se midió utilizando puertas de cronometraje electrónicas.
Los tiempos más cortos indican un mejor rendimiento de agilidad.
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Se midió por separado en las tres fases del ejercicio. Línea de base (fase de reposo), inmediatamente después de la fase de calentamiento e inmediatamente después de la fase de fatiga.
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Prueba de Equilibrio Dinámico (Prueba Y-Balance)
Periodo de tiempo: Se midió por separado en las tres fases del ejercicio. Fase basal (fase de reposo), inmediatamente después de la fase de calentamiento e inmediatamente después de la fase de fatiga.
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El equilibrio dinámico se evaluó mediante la Prueba de Equilibrio en Y del Miembro Inferior.
Los participantes se colocaron descalzos sobre una pierna, situando el pie de apoyo en el centro de una cuadrícula en forma de Y, con los dedos detrás de la línea de salida.
Manteniendo el equilibrio sobre una sola pierna, los participantes alcanzaron lo más lejos posible con la pierna no apoyada en las direcciones anterior, posteromedial y posterolateral, sin perder el equilibrio ni tocar el suelo.
Cada participante realizó tres intentos por dirección, y se calculó la distancia media de alcance para cada una.
Distancias de alcance mayores indican un mejor rendimiento del equilibrio dinámico.
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Se midió por separado en las tres fases del ejercicio. Fase basal (fase de reposo), inmediatamente después de la fase de calentamiento e inmediatamente después de la fase de fatiga.
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Neslihan Altuntaş YILMAZ, Assistant Professor, Necmettin Erbakan University
Publicaciones y enlaces útiles
Publicaciones Generales
- 12. Davis DS, Briscoe DA, Markowski CT, Saville SE, Taylor CJ. Physical characteristics that predict vertical jump performance in recreational male athletes. Phys Ther Sport. 2003;4(4):167-74
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
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Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- NEU-PT2025-02
- Necmettin Erbakan University (Necmettin Erbakan University)
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Descripción del plan IPD
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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