Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Erityisen voimaharjoittelun tehokkuus yhdistettynä niskan staattiseen venytykseen toimistotyöntekijöillä, joilla on krooninen niskakipu: kliininen tutkimus

perjantai 7. kesäkuuta 2024 päivittänyt: María Santos, University of Alcala

Tavoite: Selvittää venyttelyyn yhdistetyn voimaharjoittelun tehokkuus verrattuna erityiseen voimaharjoitteluun kroonista niskakipua sairastavilla toimistotyöntekijöillä.

Menetelmät: Suoritetaan yksi sokea satunnaistettu kliininen tutkimus. Osallistujat ovat aikuisia molempia sukupuolia, joilla on istumista toimistotyötä ja kroonista niskakipua.

Interventio koostuu niska- ja hartialihasten voimaharjoitteluohjelmasta yhdistettynä niskan staattiseen venytykseen, kun taas vertailuryhmässä tehdään vain voimaharjoituksia. Lisäksi molemmat ryhmät saavat ergonomiaohjeet.

Lyhyen, keskipitkän ja pitkän aikavälin arvioinnit suoritetaan Northwick Park Neck Pain Questionnaire (NPQ), Neck Disability Index (NDI) ja Tampa Scale of Kinesiophobia (TSK) avulla.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ei vielä rekrytointia

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

40

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 18-70-vuotiaat aikuiset.
  • Madridin yhteisön yritysten työntekijöitä.
  • Istuvia työntekijöitä, jotka työskentelevät vähintään 20 tuntia toimistossa.
  • Potilaat, joilla on epäspesifinen krooninen niskakipu.
  • Kaikki henkilöt, jotka ovat päättäneet osallistua vapaaehtoisesti luettuaan ja allekirjoittaneet potilastietolomakkeen ja tietoisen suostumuslomakkeen.

Poissulkemiskriteerit:

  • Verenpainetauti (systolinen paine > 160, diastolinen paine > 100) tai sydän- ja verisuonisairaudet.
  • Diagnosoitu aineenvaihduntahäiriö.
  • Oireinen välilevytyrä tai vakavat kohdunkaulan selkärangan sairaudet.
  • Leikkauksen jälkeiset olosuhteet.
  • Aiemmat vakavat traumat niskan ja hartioiden alueella.
  • Raskaus.
  • Koehenkilöt, joiden painoindeksi (BMI) on yli 29,9 kilogrammaa neliömetriä kohden (kg/m2).
  • Sellaisten fyysisten tai henkisten vammojen olemassaolo, jotka estävät toimenpiteiden oikean suorittamisen ja/tai niitä vastaavan arvioinnin.
  • Leikkaus viimeisen kuuden kuukauden aikana.
  • Osallistuminen rinnakkaisiin tutkimuksiin.
  • Ei vakituista työpaikkaa.
  • Kahden näytön käyttö.
  • Kannettavan tietokoneen käyttö.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: voimaharjoittelu ja staattinen venyttely
Interventio koostuu niska- ja hartialihasten voimaharjoitteluohjelmasta yhdistettynä niskan staattiseen venytykseen.
Interventio koostuu erityisestä voimaharjoituksesta, joka koostuu viidestä käsipainoilla suoritettavasta harjoituksesta: etunosoitukset, sivuttaisnosot, peruutuskärpäkset, olkapäiden kohautus ja ranteen ojennus. Seuraavien staattisten venytysten lisäksi: venyttely kohti puolisuunnikkaan lihaksen yläosan, skaalalihasten ja molemmin puolin sternocleidomastoid-lihaksen lateraalista taipumista; ojentajalihasten laajentaminen; taivutuslihasten taipuminen; ja kontralateraalinen taivutus ja kierto yhdistettynä olkapäälihasten olkapään painamiseen ja lapaluun molemmin puolin kohoamiseen, pitäen jokaista venytystä 10 sekuntia. Tämä venytyssarja muodostaa yhden sarjan, jossa 6 sarjaa suoritetaan 30 sekunnin tauolla sarjojen välillä ja kesto on 8 minuuttia. Siksi interventio kestää yhteensä 28 minuuttia per istunto, ja se suoritetaan 3 istuntoa viikossa.
Active Comparator: voimaharjoittelu
Vertailuryhmä suorittaa vain voimaharjoituksia.
Interventio koostuu erityisestä voimaharjoituksesta, joka koostuu viidestä käsipainoilla tehdystä harjoituksesta: etunosoitukset, sivuttaisnosot, peruutusperhot, olkapäiden kohautus ja ranteen ojennus. Esitetään neljä sarjaa, joiden välillä on 1 minuutin tauko. Jokainen harjoitus suoritetaan 30 sekuntia, jonka jälkeen harjoitusten välillä pidetään 25 sekunnin tauko. Viikoittain järjestetään kolme 20 minuutin istuntoa.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Kivun intensiteetti
Aikaikkuna: Se mitataan 4 kertaa: ennen toimenpiteen alkua, lyhytaikainen (4 viikkoa), keskipitkä (2 kuukautta) ja pitkäaikainen (1 vuosi).
Käytämme "Northwick Park Neck Pain Questionnairea", joka koostuu 9 kysymyksestä ja 5 vaikeusasteesta. Minimi- ja maksimiarvot ovat 0-50 pistettä. Korkeammat pisteet osoittavat voimakkaampaa niskakipua.
Se mitataan 4 kertaa: ennen toimenpiteen alkua, lyhytaikainen (4 viikkoa), keskipitkä (2 kuukautta) ja pitkäaikainen (1 vuosi).
Kinesiofobia
Aikaikkuna: Se mitataan 4 kertaa: ennen toimenpiteen alkua, lyhytaikainen (4 viikkoa), keskipitkä (2 kuukautta) ja pitkäaikainen (1 vuosi).
Käytämme "Tampa Scale for Kinesiophobia", joka koostuu 11 kysymyksestä, joissa on 4 numerovaihtoehtoa, jotka vaihtelevat 1:stä (täysin eri mieltä) 4:ään (täysin samaa mieltä). Vähimmäis- ja maksimiarvot vaihtelevat välillä 17-68 pistettä; korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa kinesiofobian tasoa.
Se mitataan 4 kertaa: ennen toimenpiteen alkua, lyhytaikainen (4 viikkoa), keskipitkä (2 kuukautta) ja pitkäaikainen (1 vuosi).
Niskan vammaisuus
Aikaikkuna: Se mitataan 4 kertaa: ennen toimenpiteen alkua, lyhytaikainen (4 viikkoa), keskipitkä (2 kuukautta) ja pitkäaikainen (1 vuosi).
Käytämme "Kaulan vammaindeksiä", joka koostuu 10 kysymyksestä ja 6:sta vaikeusasteesta. Arvot vaihtelevat välillä 0 - 50, jossa 0 tarkoittaa, ettei vammaisuutta ja 50 ilmaisee täydellistä vammaa.
Se mitataan 4 kertaa: ennen toimenpiteen alkua, lyhytaikainen (4 viikkoa), keskipitkä (2 kuukautta) ja pitkäaikainen (1 vuosi).

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Tutkijat

  • Päätutkija: María Santos, University of Alcala

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Sunnuntai 1. syyskuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Keskiviikko 31. joulukuuta 2025

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Keskiviikko 31. joulukuuta 2025

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Maanantai 3. kesäkuuta 2024

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 7. kesäkuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 11. kesäkuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 11. kesäkuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 7. kesäkuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. kesäkuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • MSP-2024

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .