Erityisen voimaharjoittelun tehokkuus yhdistettynä niskan staattiseen venytykseen toimistotyöntekijöillä, joilla on krooninen niskakipu: kliininen tutkimus
Tavoite: Selvittää venyttelyyn yhdistetyn voimaharjoittelun tehokkuus verrattuna erityiseen voimaharjoitteluun kroonista niskakipua sairastavilla toimistotyöntekijöillä.
Menetelmät: Suoritetaan yksi sokea satunnaistettu kliininen tutkimus. Osallistujat ovat aikuisia molempia sukupuolia, joilla on istumista toimistotyötä ja kroonista niskakipua.
Interventio koostuu niska- ja hartialihasten voimaharjoitteluohjelmasta yhdistettynä niskan staattiseen venytykseen, kun taas vertailuryhmässä tehdään vain voimaharjoituksia. Lisäksi molemmat ryhmät saavat ergonomiaohjeet.
Lyhyen, keskipitkän ja pitkän aikavälin arvioinnit suoritetaan Northwick Park Neck Pain Questionnaire (NPQ), Neck Disability Index (NDI) ja Tampa Scale of Kinesiophobia (TSK) avulla.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskeluyhteys
Opiskeluyhteys
- Nimi: María Santos
- Puhelinnumero: +34663417459
- Sähköposti: maria.santosp@edu.uah.es
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 18-70-vuotiaat aikuiset.
- Madridin yhteisön yritysten työntekijöitä.
- Istuvia työntekijöitä, jotka työskentelevät vähintään 20 tuntia toimistossa.
- Potilaat, joilla on epäspesifinen krooninen niskakipu.
- Kaikki henkilöt, jotka ovat päättäneet osallistua vapaaehtoisesti luettuaan ja allekirjoittaneet potilastietolomakkeen ja tietoisen suostumuslomakkeen.
Poissulkemiskriteerit:
- Verenpainetauti (systolinen paine > 160, diastolinen paine > 100) tai sydän- ja verisuonisairaudet.
- Diagnosoitu aineenvaihduntahäiriö.
- Oireinen välilevytyrä tai vakavat kohdunkaulan selkärangan sairaudet.
- Leikkauksen jälkeiset olosuhteet.
- Aiemmat vakavat traumat niskan ja hartioiden alueella.
- Raskaus.
- Koehenkilöt, joiden painoindeksi (BMI) on yli 29,9 kilogrammaa neliömetriä kohden (kg/m2).
- Sellaisten fyysisten tai henkisten vammojen olemassaolo, jotka estävät toimenpiteiden oikean suorittamisen ja/tai niitä vastaavan arvioinnin.
- Leikkaus viimeisen kuuden kuukauden aikana.
- Osallistuminen rinnakkaisiin tutkimuksiin.
- Ei vakituista työpaikkaa.
- Kahden näytön käyttö.
- Kannettavan tietokoneen käyttö.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: voimaharjoittelu ja staattinen venyttely
Interventio koostuu niska- ja hartialihasten voimaharjoitteluohjelmasta yhdistettynä niskan staattiseen venytykseen.
|
Interventio koostuu erityisestä voimaharjoituksesta, joka koostuu viidestä käsipainoilla suoritettavasta harjoituksesta: etunosoitukset, sivuttaisnosot, peruutuskärpäkset, olkapäiden kohautus ja ranteen ojennus.
Seuraavien staattisten venytysten lisäksi: venyttely kohti puolisuunnikkaan lihaksen yläosan, skaalalihasten ja molemmin puolin sternocleidomastoid-lihaksen lateraalista taipumista; ojentajalihasten laajentaminen; taivutuslihasten taipuminen; ja kontralateraalinen taivutus ja kierto yhdistettynä olkapäälihasten olkapään painamiseen ja lapaluun molemmin puolin kohoamiseen, pitäen jokaista venytystä 10 sekuntia.
Tämä venytyssarja muodostaa yhden sarjan, jossa 6 sarjaa suoritetaan 30 sekunnin tauolla sarjojen välillä ja kesto on 8 minuuttia.
Siksi interventio kestää yhteensä 28 minuuttia per istunto, ja se suoritetaan 3 istuntoa viikossa.
|
|
Active Comparator: voimaharjoittelu
Vertailuryhmä suorittaa vain voimaharjoituksia.
|
Interventio koostuu erityisestä voimaharjoituksesta, joka koostuu viidestä käsipainoilla tehdystä harjoituksesta: etunosoitukset, sivuttaisnosot, peruutusperhot, olkapäiden kohautus ja ranteen ojennus.
Esitetään neljä sarjaa, joiden välillä on 1 minuutin tauko.
Jokainen harjoitus suoritetaan 30 sekuntia, jonka jälkeen harjoitusten välillä pidetään 25 sekunnin tauko.
Viikoittain järjestetään kolme 20 minuutin istuntoa.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kivun intensiteetti
Aikaikkuna: Se mitataan 4 kertaa: ennen toimenpiteen alkua, lyhytaikainen (4 viikkoa), keskipitkä (2 kuukautta) ja pitkäaikainen (1 vuosi).
|
Käytämme "Northwick Park Neck Pain Questionnairea", joka koostuu 9 kysymyksestä ja 5 vaikeusasteesta.
Minimi- ja maksimiarvot ovat 0-50 pistettä.
Korkeammat pisteet osoittavat voimakkaampaa niskakipua.
|
Se mitataan 4 kertaa: ennen toimenpiteen alkua, lyhytaikainen (4 viikkoa), keskipitkä (2 kuukautta) ja pitkäaikainen (1 vuosi).
|
|
Kinesiofobia
Aikaikkuna: Se mitataan 4 kertaa: ennen toimenpiteen alkua, lyhytaikainen (4 viikkoa), keskipitkä (2 kuukautta) ja pitkäaikainen (1 vuosi).
|
Käytämme "Tampa Scale for Kinesiophobia", joka koostuu 11 kysymyksestä, joissa on 4 numerovaihtoehtoa, jotka vaihtelevat 1:stä (täysin eri mieltä) 4:ään (täysin samaa mieltä).
Vähimmäis- ja maksimiarvot vaihtelevat välillä 17-68 pistettä; korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa kinesiofobian tasoa.
|
Se mitataan 4 kertaa: ennen toimenpiteen alkua, lyhytaikainen (4 viikkoa), keskipitkä (2 kuukautta) ja pitkäaikainen (1 vuosi).
|
|
Niskan vammaisuus
Aikaikkuna: Se mitataan 4 kertaa: ennen toimenpiteen alkua, lyhytaikainen (4 viikkoa), keskipitkä (2 kuukautta) ja pitkäaikainen (1 vuosi).
|
Käytämme "Kaulan vammaindeksiä", joka koostuu 10 kysymyksestä ja 6:sta vaikeusasteesta.
Arvot vaihtelevat välillä 0 - 50, jossa 0 tarkoittaa, ettei vammaisuutta ja 50 ilmaisee täydellistä vammaa.
|
Se mitataan 4 kertaa: ennen toimenpiteen alkua, lyhytaikainen (4 viikkoa), keskipitkä (2 kuukautta) ja pitkäaikainen (1 vuosi).
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Tutkijat
Tutkijat
- Päätutkija: María Santos, University of Alcala
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Arvioitu)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- MSP-2024
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .