Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Voimaharjoittelun ja koko kehon tärinän vaikutus terveillä vanhuksilla

torstai 3. joulukuuta 2015 päivittänyt: Andrea Camaz Deslandes, Universidade Gama Filho

Voimaharjoittelun ja koko kehon tärinän vaikutus terveiden vanhusten kognitiiviseen toimintaan, käyttäytymiseen ja toimintakykyyn.

Elämänlaatu (Qol) on monimutkainen käsite, joka liittyy subjektiivisen tyytyväisyyden kokemiseen, erityisesti vanhuksilla. Se liittyy myös itsenäkemykseen psykologisesta tilasta, itsenäisyyden tasosta, sosiaalisista suhteista ja ympäristöstä, jossa iäkäs asuu. Näin ollen on useita tekijöitä, jotka voivat muuttaa käsitystä elämänlaadusta, nimittäin sairauksien esiintyminen, fyysinen vamma tai työkyvyttömyys ja sosiaalisten suhteiden katkeaminen sekä itse ikääntymisprosessi. Liikunta liittyy henkisen ja fyysisen terveyden parantamiseen. Harvassa tutkimuksessa on kuitenkin tutkittu voimaharjoittelun ja kokovartalovärähtelyharjoittelun vaikutusta iäkkäisiin henkilöihin. Tätä päättelyä noudattaen tämän tutkimuksen tarkoituksena on arvioida liikunnan vaikutusta ikääntyvien koehenkilöiden kognitio- ja toimintakykyihin. Suunnittelu: Satunnaistettu kontrolloitu koe, kaksoissokkoutettu, 12 viikon seuranta. Asetus: Gama Filhon yliopisto. Osallistujat: Terveet vanhukset. Interventiot: Potilaat jaetaan satunnaisesti voimaharjoitteluryhmään (STG), koko kehon tärinäharjoitteluryhmään (WBVG) ja kontrolliryhmään (CG). Tärkeimmät tulosmittaukset: Kognitiivinen toiminta arvioidaan käyttämällä Mini Metal State Examination (MMSE), -polkua A ja B, numeroväliä, Stroop-testiä, Reyn kuulo-verbaalista oppimistestiä ja kellotestiä, ja toimintakykyä arvioidaan Senior Fitness -testillä, American Alliance for Health, Physical Education, Recreation & Dance (AAHPERD) toiminnallinen kuntotesti ja Short Form 36 (SF-36) -terveystutkimus.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Peruutettu

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Suunnittelu: Kolmen kuukauden kontrolloitu, satunnaistettu ja kaksoissokkotutkimus. Koehenkilöt rekrytoidaan Gama Filhon yliopistosta. Tutkija, joka ei osallistu alustaviin arviointeihin, satunnaistaa heidät sokeasti koko kehon tärinäharjoitusryhmään (WBV), voimaharjoitteluryhmään (STG) ja kontrolliryhmään (CG).

Interventio

Tutkimus on pitkittäinen satunnaistettu kliininen tutkimus. Koehenkilöt tekevät kolme käyntiä laboratoriossa, jossa heille tehdään neuropsykologinen, käyttäytymis- ja fyysinen arviointi. Nämä arvioinnit suoritetaan ennen kolmen kuukauden koulutusta ja sen jälkeen. Jokainen käynti kestää noin puolitoista tuntia. Viikon sopeutumisjakson jälkeen koehenkilöt aloittavat harjoittelun tässä tutkimuksessa esitetyillä maksuilla. Kaikki ryhmät harjoittelevat kahdesti viikossa, neljäkymmentä minuuttia, kolmen kuukauden ajan. Seuraavaksi kuvataan yksityiskohtaisesti kunkin ryhmän koemenettelyt:

STG-ryhmän osallistujat käyvät läpi kolmelle toiminnalliselle ryhmälle laaditun harjoitusohjelman, joka kesti kymmenen minuuttia, jota seuraa 30 minuutin voimaharjoittelu kahdesti viikossa, joka koostuu kuudesta päälihasryhmien harjoituksesta: jalkapunnerrus, penkkipunnerrus, latvaveto, polvi. ojennus, polven koukistus ja vatsa (3 sarjaa 10-12 toistoa 60-80 % 1 RM:stä 3 minuutin välein sarjojen ja harjoitusten välillä).

WBV-ryhmän osallistujat käyvät läpi kolmelle toiminnalliselle ryhmälle suunnatun harjoitusohjelman, joka kesti 10 minuuttia, jota seuraa 30 minuuttia harjoitusärsykkeitä koko kehon tärinäharjoitteluun kahdesti viikossa (2-3 sarjaa 30 sek. stimulaatiotaajuudella 30 Hz 60 sekunnin välein ärsykkeiden välillä), alusta sisältää kuusi toiminnallista harjoitusta, joissa yhdistyvät kyykky ja isometriset tai dynaamiset harjoitukset yläraajoille ja vartalolle.

Kontrolliryhmän osallistujat käyvät läpi kolmelle toiminnalliselle ryhmälle kymmenen minuutin mittaisen harjoitusohjelman, jonka jälkeen 30 minuuttia toiminnallisia harjoituksia kahdesti viikossa (2-3 sarjaa 30 sek. Suorita 60 sekunnin välein ärsykkeiden välillä kuusi toiminnallista harjoitusta, joissa yhdistyvät kyykky ja isometriset tai dynaamiset harjoitukset yläraajoille ja vartalolle ilman intensiteettiä.

Opintotyyppi

Interventio

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Brasilia
      • Rio de Janeiro, Brasilia, 20740-900
        • Universidade Gama Filho

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

60 vuotta - 90 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • vanhukset (yli 60 vuotta)
  • ilman mielisairauden tai kognitiivisen heikkenemisen diagnoosia
  • lukutaitoinen
  • eivät ole sitoutuneet fyysisiin harjoituksiin.

Poissulkemiskriteerit:

  • pisteytetään masennusoireiden asteikolla asetetun raja-arvon ulkopuolella (Beck > 18)
  • kognitiivinen heikkeneminen (MSSE < 18 alhaisella koulutustasolla ja < 24 lukiossa).

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Terveyspalvelututkimus
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: voimaharjoitteluryhmä
Osallistujat käyvät läpi kolmelle toiminnalliselle ryhmälle suunnatun harjoitusohjelman, joka kesti kymmenen minuuttia, jota seuraa 30 minuutin voimaharjoittelu kahdesti viikossa, joka koostuu kuudesta päälihasryhmien harjoituksesta: jalkapunnerrus, penkkipunnerrus, latvaveto, polven ojennus, polven koukistus ja vatsa (3 sarjaa 10-12 toistoa 60-80 % 1 RM:stä 3 minuutin välein sarjojen ja harjoitusten välillä).
Käyttäytyminen: Voimaharjoitteluryhmä
Osallistujat käyvät läpi kolmelle toiminnalliselle ryhmälle suunnatun harjoitusohjelman, joka kesti kymmenen minuuttia, jota seuraa 30 minuutin voimaharjoittelu kahdesti viikossa, joka koostuu kuudesta päälihasryhmien harjoituksesta: jalkapunnerrus, penkkipunnerrus, latvaveto, polven ojennus, polven koukistus ja vatsa (3 sarjaa 10-12 toistoa 60-80 % 1 RM:stä 3 minuutin välein sarjojen ja harjoitusten välillä).
Muut nimet:
  • vastustuskyky koulutus
Placebo Comparator: Kontrolliryhmä
Osallistujat käyvät läpi kolmelle toiminnalliselle ryhmälle kymmenen minuutin mittaisen harjoitusohjelman, jonka jälkeen 30 minuuttia toiminnallisia harjoituksia kahdesti viikossa (2-3 sarjaa 30 sek. 60 sekunnin välein ärsykkeiden välillä) suorittaa kuusi toiminnallista harjoitusta, joissa yhdistyvät kyykky ja isometriset tai dynaamiset harjoitukset yläraajoille ja vartalolle ilman intensiteettiä
Käyttäytyminen: Kontrolliryhmä
Osallistujat käyvät läpi kolmelle toiminnalliselle ryhmälle kymmenen minuutin mittaisen harjoitusohjelman, jonka jälkeen 30 minuuttia toiminnallisia harjoituksia kahdesti viikossa (2-3 sarjaa 30 sek. 60 sekunnin välein ärsykkeiden välillä) suorittaa kuusi toiminnallista harjoitusta, joissa yhdistyvät kyykky ja isometriset tai dynaamiset harjoitukset yläraajoille ja vartalolle ilman intensiteettiä
Muut nimet:
  • ei intensiteettiä
Kokeellinen: koko kehon tärinäharjoitteluryhmä
Osallistujat käyvät läpi kolmelle toiminnalliselle ryhmälle suunnatun harjoitusohjelman, joka kesti 10 minuuttia, jota seuraa 30 minuuttia harjoitusärsykkeitä koko kehon tärinään kahdesti viikossa (2-3 sarjaa 30 sek. stimulaatiotaajuudella 30 Hz 60 sekunnin välein ärsykkeiden välillä), alusta sisältää kuusi toiminnallista harjoitusta, joissa yhdistyvät kyykky ja isometriset tai dynaamiset harjoitukset yläraajoille ja vartalolle.
Käyttäytyminen: Koko kehon tärinäharjoitteluryhmä
Osallistujat käyvät läpi kolmelle toiminnalliselle ryhmälle suunnatun harjoitusohjelman, joka kesti 10 minuuttia, jota seuraa 30 minuuttia harjoitusärsykkeitä koko kehon tärinään kahdesti viikossa (2-3 sarjaa 30 sek. stimulaatiotaajuudella 30 Hz 60 sekunnin välein ärsykkeiden välillä), alusta sisältää kuusi toiminnallista harjoitusta, joissa yhdistyvät kyykky ja isometriset tai dynaamiset harjoitukset yläraajoille ja vartalolle.
Muut nimet:
  • WBV koulutus

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos lähtötasosta lyhyen lomakkeen 36 (SF-36) kyselyssä 12 viikon kohdalla
Aikaikkuna: päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
Elämänlaatukysely Lyhytlomake 36 (SF-36) on moniulotteinen, koostuu 36 kohdasta, jotka on jaettu kahdeksaan asteikkoon, jokainen asteikko arvioi terveyskäsitettä, ne ovat: fyysisen toiminnan rajoitukset terveysongelmista johtuen, sosiaalisen toiminnan rajoitukset johtuvat. fyysisiin tai emotionaalisiin ongelmiin, terveysongelmista johtuviin päivittäisten toimintojen rajoituksiin, kehon kipuihin, mielenterveyteen, emotionaalisista ongelmista johtuvat rajoitukset päivittäisessä toiminnassa, elinvoimaisuus (energia ja väsymys), yleisen terveydentilan käsitys.
päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos Senior Fitness Testin lähtötasosta 12 viikon kohdalla
Aikaikkuna: päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
Potilaiden toimintakyvyn arviointi tehdään Senior Fitness Testin akun toimintatesteillä. Arvioidaan heidän tasapainonsa, voimansa, alaraajan ja yläosan, joustavuuden, ketteryyden, juoksun ja kardiovaskulaarisen kuntonsa perusteella. Akku koostuu seitsemästä fyysisestä testistä: 1) Time to Up and Go (TUG), 2) nousta ylös ja alas, 3) joustavuus ja 4) MI- ja MS-voimakkuus, 5) 6 minuutin kävely, 6) istu alas ja testitulos ja 7) testipenkki.
päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
Muutos lähtötasosta American Alliance for Health, Physical Education, Recreation & Dance (AAHPERD) toiminnallisessa kuntotestissä 12 viikon kohdalla
Aikaikkuna: päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
Osallistuja aloittaa testin tuolissa kantapäät lattialla. "Nyt valmiina" -merkillä liikkuu oikealle ja 1,50 m:n ja 1,80 m:n taakse sijoitetun kartion ympäri tuolin sivulle, palaa tuoliinsa ja istuu alas. Välittömästi osallistuja nousee ylös, liikkuu vasemmalle ja toisen kartion ympäri, palaa tuoliinsa ja istuu uudelleen. Joten suorita piiri. Henkilön on suoritettava kaksi täyttä kierrosta.
päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
Muutos lähtötasosta Trail Making Testissä 12 viikon kohdalla
Aikaikkuna: päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
Poluntekotestin molemmat osat koostuvat 25 ympyrästä, jotka on jaettu paperiarkille. Osassa A ympyrät on numeroitu 1–25, ja potilaan tulee piirtää viivoja numeroiden yhdistämiseksi nousevassa järjestyksessä. Osassa B ympyrät sisältävät sekä numeroita (1-13) että kirjaimia (A-L); Kuten osassa A, potilas piirtää viivoja yhdistääkseen ympyrät nousevassa kuviossa, mutta lisätehtävänä on vuorotellen numeroita ja kirjaimia. Potilasta tulee neuvoa yhdistämään ympyrät mahdollisimman nopeasti nostamatta kynää tai kynää paperilta.
päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
Muutos perustasosta Mini Metal State Examinationissa (MMSE) 12 viikon kohdalla
Aikaikkuna: päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
MMSE on lyhyt kognitiivisten kykyjen seulontatesti, joka arvioi orientaatiota (tila ja aika), huomiokykyä, keskittymistä, muistia, laskelmia, kieltä ja käytäntöjä. Pisteet vaihtelevat 0–30, ja korkeammat pisteet osoittavat parempaa suorituskykyä.
päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
Muutos lähtötasosta numerotestissä 12 viikon kohdalla
Aikaikkuna: päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
Kohteelle esitetään sarja numerosarjoja. Testin ensimmäisessä osassa koehenkilöä pyydetään toistamaan tarkka sekvenssi, kun taas toisessa osassa häntä pyydetään toistamaan sekvenssi taaksepäin. Numeroväli arvioi huomion, keskittymisen ja työmuistin.
päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
muutos Stroop Testin lähtötasosta 12 viikon kohdalla
Aikaikkuna: päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
Testissä on kolme osaa. Osassa 1 tutkittavan tulee nimetä korttiin maalatut värit (sininen, vihreä, punainen ja keltainen). Osassa 2 tutkittava lukee maalatut värinimet (sininen, vihreä, punainen ja keltainen) jättäen huomiotta painetut sanat. Osassa 3 tutkittavan tulee nimetä maalattu väri (sininen, vihreä, punainen ja keltainen) huomioimatta korttiin painettu värinimi, joka on aina eri värillä maalattu.
päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
Muutos lähtötasosta Rey Complex Figure Testissä 16 viikon kohdalla
Aikaikkuna: päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla
Se käyttää monimutkaista geometrista kuviota. Tutkittavaa pyydetään kopioimaan valkoiselle paperille vaaka-asennossa oleva kuva, jossa on niin monta yksityiskohtaa.
päivämäärästä satunnaistukseen 12 viikon kohdalla

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Universidade Gama Filho

Yhteistyökumppanit

Rio de Janeiro State Research Supporting Foundation (FAPERJ)

Tutkijat

  • Päätutkija: Andrea Deslandes, Dr, UGF

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus

Sunnuntai 1. tammikuuta 2012

Ensisijainen valmistuminen (Odotettu)

Lauantai 1. elokuuta 2015

Opintojen valmistuminen (Odotettu)

Tiistai 1. joulukuuta 2015

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 31. tammikuuta 2012

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 2. helmikuuta 2012

Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)

Perjantai 3. helmikuuta 2012

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)

Perjantai 4. joulukuuta 2015

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 3. joulukuuta 2015

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. helmikuuta 2012

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 040.2011

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Terveyskäyttäytyminen

Kliiniset tutkimukset Voimaharjoitteluryhmä

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Suriname

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa