Kahviannokset ja verenpainevaste harjoituksen jälkeen

Vapaaehtoiset: osallistui 12 vapaaehtoista, joilla on diagnosoitu verenpainetauti, molempia sukupuolia (kolme miestä), 40-55-vuotiaita, ylipainoisia ja aerobista harjoittelua (kävelyä) harrastavia vähintään kolmen kuukauden ajan. Heidät hoidettiin verenpainetta alentavalla lääkityksellä luokan beeta-adrenergisten reseptoreiden salpaajilla, tiatsideilla ja angiotensiini-inhibiittoreiden entsyymimuuntimella, ja heidän systolisen ja diastolisen paineen arvot olivat hallinnassa ja tottuneet kahvinkulutukseen. Tutkimuksen ulkopuolelle jätettäisiin vapaaehtoiset, joilla oli migreeniä tai muita vieroitusoireita kahvin ja muiden kofeiinipitoisten elintarvikkeiden huuhtoutumisen vuoksi. Vapaaehtoiset osallistuivat tähän tutkimukseen keskimäärin kuukauden. Tämän tutkimuksen hyväksyi aiemmin Paraiban liittovaltion yliopiston Lauro Wanderleyn sairaalan eettinen komitea, joka etsii ihmisiä, pöytäkirjan 21/2011 mukaisesti. Kaikille vapaaehtoisille selvitettiin aiemmin kokeelliset toimenpiteet ja he allekirjoittivat kirjallisen tietoisen suostumuksen päätöslauselman 466/12 mukaisesti Health National Councilissa (Brasilia).

Tutkimuksen suunnittelu: tutkimus oli kokeellinen, satunnaistettu ja kaksoissokkoutettu. Ennen kokeellisia istuntoja vapaaehtoisia opastettiin välttämään kofeiinipitoisia ruokia 48 tunnin ajan. He suorittivat neljä kokeellista istuntoa aerobisen harjoituksen harjoittamisella, onnistuivat nauttimaan kofeiinitonta tai kofeiinitonta kahvia seuraavien protokollien mukaisesti: 1) yksi annos 150 ml kahvia (144 mg kofeiinia) nautittuna 10 minuuttia harjoituksen jälkeen (CAF). -1); 2- kaksi annosta 150 ml kahvia (2 x 144 mg kofeiinia) nautittuna 10 ja 20 minuuttia harjoituksen jälkeen (CAF-2); kolme annosta 150 ml kahvia (3 x 144 mg kofeiinia) nautittuna 10, 20 ja 30 minuuttia harjoituksen jälkeen (CAF-3); 4 - kolme annosta 150 ml kofeiinitonta kahvia (108 mg kofeiinia) nautittuna 10, 20 ja 30 minuuttia harjoituksen jälkeen (DESC). Toteutuksen kokeellisten istuntojen järjestys määritettiin satunnaisesti sivuston www.randomizer.org kautta. He istuivat 120 minuuttia harjoituksen jälkeen. Verenpaine mitattiin levossa ja 120 minuutin harjoituksen jälkeisen palautumisen aikana 10 minuutin välein.

Kahvin valmistus ja nauttiminen: käytettiin yhtä kofeiinitonta ja kofeiinitonta kahvia (São Braz, Cabedelo, Brasilia) samalla sarjanumerolla. Kofeiinittomassa ja kofeiinittomassa kahvissa koostumuksessasi oli 1,2 % ja 0,3 % kofeiinia. Kofeiinittoman tai kofeiinittoman kahvin valmistukseen käytettyä menetelmää käytettiin aiemmin Nóbrega et al. (15). Valmistettiin lisäämällä 40 g kahvijauhetta kuhunkin 500 ml:aan lämmitettyä vettä viiden minuutin aikana, keittämisen alkaessa rajoitettua. Siten 500 ml:n kahvitilavuudessa oli yksi konsentraatio 480 mg kofeiinia. Kun otetaan huomioon, että jokaisessa nautitussa teekupissa oli yksi tilavuus 150 ml, joten yhdessä, kahdessa ja kolmessa teekupissa kahvin kanssa oli vastaavasti 144 mg, 288 mg ja 432 mg kofeiinia. Kolme teekuppia kofeiinitonta kahvia sisälsi 108 mg kofeiinia. Kofeiinittoman tai kofeiinittoman kahvin annokset makeutettiin sokerilla (Alegre, Mamanguape, Brasilia). Kahvi siivilöitiin suodatinpaperilla (Mellita®, Minden, Alemanha). Sen varmistamiseksi, että vapaaehtoiset ottavat koko ajan tarkkoja tilavuuksia, käytettiin yhtä teekuppia, joka oli aiemmin kalibroitu yhden teekupin (150 ml) tilavuuteen. Kahvinotto suoritettiin ensimmäisten 30 minuutin aikana jakson palautumisesta, joka 10 minuuttia. Juomisen aikana vapaaehtoiset istuivat ja heille määrättiin viiden minuutin määräaika kahvin nauttimiseen.

Fyysisen harjoituksen protokolla: vapaaehtoiset suorittivat neljä kokeellista aerobista harjoittelua paikallaan polkupyörällä (Perform V3, Movement®, Pompeia, Sao Paulo), kesto 40 minuuttia, intensiteetti 60-80 % maksimisykkeestä (MHR). MHR:n arvioimiseen käytettiin Brucen et ai. ehdottamaa yhtälöä. (16). Harjoituksen kohdealueen määräykseen otettiin käyttöön Karvonen et al. (17). Sykettä levossa ja harjoituksen aikana arvioitiin kardiotaajuusmittarilla (RS800CX, Polar Electro® Oy, Kempele, Suomi)

Verenpainemittaukset: Kun vapaaehtoiset saapuivat laboratorioon, heidät suunniteltiin pysymään levossa istuen 10 minuutin ajan verenpaineen mittaamiseksi tämän ajanjakson lopussa. Muut toimenpiteet toteutettiin 120 minuutin harjoituksen jälkeisen palautumisen aikana, kukin 10 minuuttia. Ensimmäiset 30 minuuttia harjoituksen jälkeisestä palautumisesta toimenpiteet suoritettiin aina minuuttia ennen kahvin antoa. Verenpaine mitattiin auskultaatiomenetelmällä VI Brazilian Guidelines of Arterial Hypertension (18) ehdottaman protokollan mukaisesti. Tätä varten käytettiin yhtä verenpainemittaria (Missouri, Embu, Brasil), joka oli aiemmin kalibroitu yhtä elohopeakolonnia ja yhtä stetoskooppia (Missouri, Embu, Brasil) vastaan.

Tilastollinen analyysi: kaikki tiedot esitetään keskiarvona ± keskiarvon standardivirhe. Kaikkien muuttujien normaalijakauma testattiin Shapiro-Wilk- ja Levene-testeillä. Iän, painoindeksin, leposykkeen, systolisen ja diastolisen levon verenpaineen vertailuun koeistuntojen välillä käytettiin yksisuuntaista ANOVAa. Systolisen ja diastolisen harjoituksen jälkeisen harjoituksen vertailua varten kokeellisten tutkimusjaksojen välillä toteutettiin kaksisuuntainen ANOVA plus Bonferroni-testi post hoc. P-arvoa, joka oli pienempi kuin 0,05, pidettiin staattisesti merkitsevänä.