Resistenssiharjoittelun vaikutukset irisiinin akuuttiin erittymiseen lihavilla vanhemmilla ja nuorilla aikuisilla

Taustaa: Maailmanlaajuisesti liikalihavien ihmisten määrä on kaksinkertaistunut viimeisen 30 vuoden aikana. Liikalihavuuden yleistyminen on huolestuttavaa, sillä liikalihavuuden tiedetään olevan yksi tärkeimmistä riskitekijöistä monille kroonisille sairauksille, kuten tyypin 2 diabetekselle ja sydän- ja verisuonisairauksille. Siksi on tärkeää, että erityyppisten liikuntamuotojen vaikutus ymmärretään niin, että liikalihavuudesta kärsiville henkilöille määrätään oikein liikuntatoimenpiteitä. Viime aikoina on lisääntynyt kiinnostus lihasten supistumisen aikana erittyviin biologisesti aktiivisiin aineisiin, myokiineihin, niiden vaikutuksista aineenvaihduntaan harjoituksen aikana. Erityisesti uusi myokiini, nimeltään irisin, on kiinnittänyt lukuisten tutkijoiden huomion. Irisiinin on osoitettu olevan tärkeä rooli energiankulutuksen lisäämisessä, painon alentamisessa ja glukoosiaineenvaihdunnan parantamisessa rasvakudosaineenvaihdunnan kautta. Tähän mennessä suurin osa tutkimuksesta on keskittynyt irisiinin vapautumiseen kestävyysharjoittelun aikana; Irisiinin erittymisestä vastusharjoittelun aikana on kuitenkin vain vähän tutkimusta.

Tavoitteet: Tämän pilottitutkimuksen tarkoituksena on ensin määrittää, lisääntyykö irisiinin eritys akuutin resistenssiharjoittelun aikana lihavilla yksilöillä; ja toiseksi sen määrittämiseksi, voidaanko irisiinitasoissa havaita muutoksia akuutin kestävyysharjoittelun aikana eri ikäryhmissä lihavilla yksilöillä.

Metodologia: Viisitoista nuorta ja viisitoista vanhaa osallistujaa rekrytoidaan paikallislehden, radioasemien ja julisteiden ilmoituksen kautta. Osallistumiskriteereihin kuuluvat henkilöt, jotka ovat joko 18–30 tai 65–75-vuotiaita, jotka on luokiteltu liikalihaviksi BMI:n (>30 kg/m2) mukaan, passiivisiksi määritellään alle 150 minuutin keskivaikean tai voimakkaan aerobisen harjoittelun harjoittaminen, ei tällä hetkellä. osallistuu vastustusharjoitteluohjelmaan, hänellä ei ole aiempaa tyypin 2 diabeteksen diagnoosia, eikä heillä ole vammoja tai olosuhteita, jotka estäisivät heitä suorittamasta vastusharjoittelua.

Ensisijainen tulosmittaus: Tämän tutkimuksen ensisijainen tulosmitta on muutos irisiinitasoissa vastusharjoittelun aikana. Irisiinin mittaamiseen käytetään Phoenix Pharmaceutical Inc:n (EK-067-16) validoitua entsyymi-immunomäärityssarjaa. Ryhmällämme on jo kokemusta näistä laitteista ja menettelyistä, jotka on validoitu.

Vastusharjoitus: Osallistujat tulevat ensimmäiselle vierailulleen, jolloin he tekevät testin määrittääkseen maksimivoimansa [1 toiston maksimi (1-RM)] jokaiselle ohjelmaan kuuluvalle harjoitukselle. Toisen vierailunsa aikana osallistujat suorittavat 10 erilaista vastusharjoitusta, jotka koostuvat kolmesta 8-10 toiston sarjasta, 80 % 1-RM:stä. Sarjojen välissä on 60 sekunnin tauko. Tämä harjoitusprotokolla valittiin kirjallisuuden perusteella, joka viittaa siihen, että protokolla ja intensiteetti eivät lisää mitokondrioiden biogeneesiä. Lihavat ja vanhemmat henkilöt sietävät myös tätä protokollaa hyvin.