Wpływ treningu oporowego na ostre wydzielanie iryzyny u otyłych starszych i młodych dorosłych

Tło: Na całym świecie liczba osób żyjących z otyłością podwoiła się w ciągu ostatnich trzydziestu lat. Rosnąca częstość występowania otyłości jest niepokojąca, ponieważ wiadomo, że otyłość jest jednym z głównych czynników ryzyka wielu chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby układu krążenia. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć wpływ różnych rodzajów ćwiczeń, aby właściwie przepisać interwencje ruchowe osobom żyjącym z otyłością. Ostatnio wzrosło zainteresowanie substancjami biologicznie czynnymi wydzielanymi podczas skurczu mięśni, miokinami, w odniesieniu do ich wpływu na metabolizm podczas wysiłku. W szczególności nowa miokina, zwana iryzyną, przyciągnęła uwagę wielu badaczy. Wykazano, że iryzyna odgrywa ważną rolę w zwiększaniu wydatku energetycznego, redukcji masy ciała i poprawie metabolizmu glukozy poprzez metabolizm adipocytów. Obecnie większość badań koncentruje się na uwalnianiu iryzyny podczas aktywności wytrzymałościowej; jednak badania nad wydzielaniem iryzyny podczas treningu oporowego są ograniczone.

Określenie celów: Celem tego badania pilotażowego jest najpierw ustalenie, czy wydzielanie iryzyny zwiększa się podczas ostrej sesji treningu oporowego u osób otyłych; a po drugie, aby ustalić, czy zmiany poziomu iryzyny podczas ostrego ataku ćwiczeń oporowych można zaobserwować w różnych grupach wiekowych osób otyłych.

Metodologia: Piętnastu młodych i piętnastu starszych uczestników zostanie zrekrutowanych poprzez ogłoszenie w lokalnej gazecie, w stacjach radiowych i na plakatach. Kryteria włączenia obejmują osoby w wieku 18-30 lub 65-75 lat, sklasyfikowane jako otyłe na podstawie BMI (>30 kg/m2), nieaktywne, zdefiniowane jako wykonujące mniej niż 150 minut umiarkowanych lub intensywnych ćwiczeń aerobowych, obecnie uczestniczyli w programie ćwiczeń oporowych, nie mieli wcześniejszej diagnozy cukrzycy typu 2 i nie mieli urazów ani schorzeń, które uniemożliwiłyby im wykonanie sesji ćwiczeń oporowych.

Podstawowa miara wyniku: Podstawową miarą wyniku w tym badaniu będzie zmiana poziomu iryzyny podczas treningu oporowego. Do pomiaru iryzyny zostanie użyty zatwierdzony zestaw do immunoenzymatycznego testu firmy Phoenix Pharmaceutical Inc. (EK-067-16). Nasza grupa ma już doświadczenie z tym sprzętem i tymi procedurami, które zostało potwierdzone.

Sesja ćwiczeń oporowych: Uczestnicy przyjdą na pierwszą wizytę, podczas której wykonają test określający ich maksymalną siłę [1-powtórzenie maksymalne (1-RM)] dla każdego ćwiczenia zawartego w programie. Podczas drugiej wizyty uczestnicy wykonają 10 różnych ćwiczeń oporowych składających się z trzech serii po 8-10 powtórzeń, przy 80% 1-RM. Pomiędzy seriami nastąpi 60-sekundowa przerwa. Ten protokół ćwiczeń został wybrany na podstawie literatury, która sugeruje, że protokół i intensywność nie zwiększają biogenezy mitochondriów. Wykazano również, że protokół ten jest dobrze tolerowany przez osoby otyłe i starsze.