Влияние тренировок с отягощениями на острую секрецию ирисина у пожилых и молодых людей с ожирением

Справочная информация. Во всем мире число людей, живущих с ожирением, удвоилось за последние тридцать лет. Растущая распространенность ожирения вызывает беспокойство, поскольку известно, что ожирение является одним из основных факторов риска многих хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. Таким образом, важно понимать влияние различных видов упражнений, чтобы правильно назначать лечебные мероприятия людям, живущим с ожирением. В последнее время возрос интерес к биологически активным веществам, выделяемым при мышечном сокращении, миокинам, в связи с их влиянием на обмен веществ при физической нагрузке. В частности, новый миокин, названный ирисином, привлек внимание многих исследователей. Было показано, что иризин играет важную роль в увеличении расхода энергии, снижении массы тела и улучшении метаболизма глюкозы за счет метаболизма адипоцитов. На данный момент большинство исследований сосредоточено на высвобождении иризина во время упражнений на выносливость; тем не менее, существует ограниченное количество исследований секреции иризина во время тренировок с отягощениями.

Постановка целей: цель этого экспериментального исследования состоит в том, чтобы сначала определить, увеличивается ли секреция иризина во время интенсивной тренировки с отягощениями у людей с ожирением; и, во-вторых, определить, можно ли увидеть изменения уровня иризина во время острого приступа силовой тренировки в разных возрастных группах у людей с ожирением.

Методология: Пятнадцать молодых и пятнадцать пожилых участников будут набраны с помощью рекламы в местной газете, на радиостанциях и на плакатах. Критерии включения включают лиц в возрасте от 18 до 30 или от 65 до 75 лет, классифицированных как страдающих ожирением в соответствии с их ИМТ (> 30 кг/м2), неактивных, определяемых как выполнение менее 150 минут умеренных или интенсивных аэробных упражнений, не в настоящее время участвуют в программе тренировок с отягощениями, не имеют предыдущего диагноза диабета 2 типа и не имеют травм или состояний, которые помешали бы им выполнять тренировку с отягощениями.

Измерение основного результата: Основным показателем результата в этом исследовании будет изменение уровня иризина во время тренировки с отягощениями. Для измерения иризина будет использоваться утвержденный набор для иммуноферментного анализа от Phoenix Pharmaceutical Inc. (EK-067-16). Наша группа уже имеет проверенный опыт работы с этим оборудованием и этими процедурами.

Сессия упражнений с отягощениями: Участники придут на свое первое посещение, во время которого они проведут тест, чтобы определить свою максимальную силу [1-максимальное повторение (1-ПМ)] для каждого упражнения, включенного в программу. Во время своего второго визита участники выполнят 10 различных упражнений на сопротивление, состоящих из трех подходов по 8-10 повторений с 80% 1-RM. Между подходами будет 60-секундный отдых. Этот протокол упражнений был выбран на основании литературы, которая предполагает, что протокол и интенсивность не усиливают биогенез митохондрий. Кроме того, было показано, что этот протокол хорошо переносится людьми с ожирением и пожилыми людьми.