Impactos do Treinamento Resistido na Secreção Aguda de Irisina em Idosos e Jovens Obesos

Introdução: Em todo o mundo, o número de indivíduos com obesidade dobrou nos últimos trinta anos. A crescente prevalência da obesidade é preocupante, pois a obesidade é conhecida por ser um dos principais fatores de risco para muitas condições crônicas, como diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Portanto, é importante que o impacto de diferentes tipos de exercício seja compreendido para prescrever adequadamente intervenções de exercícios para indivíduos que vivem com obesidade. Recentemente, tem havido um interesse crescente por uma substância biologicamente ativa que é secretada durante a contração muscular, as miocinas, em relação aos seus efeitos no metabolismo durante o exercício. Especificamente, uma nova miocina, chamada irisina, chamou a atenção de vários pesquisadores. Foi demonstrado que a irisina desempenha um papel importante no aumento do gasto de energia, redução do peso corporal e melhora do metabolismo da glicose pelo metabolismo dos adipócitos. A partir de agora, a maioria das pesquisas se concentrou na liberação de irisina durante a atividade de resistência; no entanto, há pesquisas limitadas sobre a secreção de irisina durante o treinamento de exercícios resistidos.

Declaração de objetivos: O objetivo deste estudo piloto é primeiro determinar se a secreção de irisina aumenta durante uma sessão aguda de treinamento de exercícios resistidos com indivíduos obesos; e segundo, determinar se mudanças nos níveis de irisina durante uma sessão aguda de treinamento de força podem ser observadas em diferentes faixas etárias para indivíduos obesos.

Metodologia: Quinze jovens e quinze idosos serão recrutados por meio de anúncio em jornal local, rádios e cartazes. Os critérios de inclusão incluem indivíduos com idade entre 18-30 ou 65-75 anos, classificados como obesos de acordo com seu IMC (>30 kg/m2), inativos definidos como praticantes de menos de 150 minutos de exercícios aeróbicos moderados a vigorosos, não atualmente praticantes de um programa de treinamento de exercícios resistidos, sem diagnóstico prévio de diabetes tipo 2 e sem lesões ou condições que os impedissem de realizar uma sessão de treinamento de exercícios resistidos.

Medida de resultado primário: A medida de resultado primário neste estudo será a mudança nos níveis de irisina durante o treinamento de exercícios de resistência. Um kit de imunoensaio enzimático validado da Phoenix Pharmaceutical Inc. (EK-067-16) será usado para medir a irisina. Nosso grupo já tem experiência com esses equipamentos e esses procedimentos, que foi validada.

Sessão de Exercícios Resistidos: Os participantes farão sua primeira visita, momento em que realizarão um teste para determinar sua força máxima [1-repetição máxima (1-RM)] para cada exercício incluído no programa. Durante a segunda visita, os participantes realizarão 10 exercícios de resistência diferentes, consistindo em três séries de 8 a 10 repetições, a 80% de 1-RM. Um descanso de 60 segundos ocorrerá entre as séries. Este protocolo de exercício foi selecionado com base na literatura que sugere que o protocolo e a intensidade não aumentam a biogênese mitocondrial. Além disso, este protocolo mostrou-se bem tolerado por indivíduos obesos e idosos.