阻力训练对肥胖老年人和年轻人鸢尾素急性分泌的影响

背景：在过去的三十年里，世界范围内患有肥胖症的人数翻了一番。 肥胖的日益流行令人担忧，因为已知肥胖是许多慢性病（如 2 型糖尿病和心血管疾病）的主要危险因素之一。 因此，重要的是要了解不同类型运动的影响，以便为肥胖患者适当地制定运动干预措施。 最近，人们越来越关注肌肉收缩过程中分泌的生物活性物质，即肌细胞因子，因为它们对运动过程中的新陈代谢有影响。 具体来说，一种名为鸢尾素的新型肌细胞因子引起了众多研究人员的注意。 鸢尾素已被证明在增加能量消耗、减轻体重和通过脂肪细胞代谢改善葡萄糖代谢方面发挥重要作用。 截至目前，大部分研究都集中在耐力活动期间鸢尾素的释放；然而，关于阻力运动训练期间鸢尾素分泌的研究有限。

目标说明：本初步研究的目的是首先确定在肥胖个体的急性阻力运动训练期间鸢尾素分泌是否增加；其次，确定是否可以在肥胖个体的不同年龄组中看到在急性阻力运动训练期间鸢尾素水平的变化。

方法：将通过当地报纸、广播电台和海报上的广告招募 15 名年轻人和 15 名老年人。 纳入标准包括年龄在 18-30 岁或 65-75 岁之间、根据 BMI (>30 kg/m2) 被归类为肥胖者、不活跃定义为从事少于 150 分钟的中度至剧烈有氧运动，目前不参与抗阻运动训练计划，之前未诊断出 2 型糖尿病，并且没有会阻止他们进行抗阻运动训练的伤害或状况。

主要结果测量：本研究中的主要结果测量将是阻力运动训练期间鸢尾素水平的变化。 来自 Phoenix Pharmaceutical Inc. (EK-067-16) 的经过验证的酶免疫测定试剂盒将用于测量鸢尾素。 我们的团队已经拥有使用该设备和这些程序的经验，这些经验已经过验证。

抵抗运动课程：参与者将进行第一次访问，届时他们将进行测试以确定计划中包含的每项运动的最大力量 [1-repetition maximal (1-RM)]。 在他们的第二次访问期间，参与者将进行 10 种不同的阻力练习，包括三组 8-10 次重复，80% 的 1-RM。 组间休息 60 秒。 该运动方案是根据表明该方案和强度不会增强线粒体生物发生的文献选择的。 此外，该协议被证明对肥胖和老年人具有良好的耐受性。