Impatti dell'allenamento di resistenza sulla secrezione acuta di irisina negli anziani obesi e nei giovani adulti

Sfondo: In tutto il mondo, il numero di individui che vivono con l'obesità è raddoppiato negli ultimi trent'anni. La crescente prevalenza dell'obesità è preoccupante poiché l'obesità è nota per essere uno dei principali fattori di rischio per molte condizioni croniche, come il diabete di tipo 2 e le malattie cardiovascolari. Pertanto, è importante comprendere l'impatto dei diversi tipi di esercizio per prescrivere correttamente gli interventi di esercizio alle persone che vivono con l'obesità. Recentemente, c'è stato un crescente interesse per una sostanza biologicamente attiva che viene secreta durante la contrazione muscolare, le miochine, per quanto riguarda i loro effetti sul metabolismo durante l'esercizio. Nello specifico, una nuova miochina, chiamata irisina, ha attirato l'attenzione di numerosi ricercatori. È stato dimostrato che l'irisina svolge un ruolo importante nell'aumento del dispendio energetico, nella riduzione del peso corporeo e nel miglioramento del metabolismo del glucosio da parte del metabolismo degli adipociti. A partire da ora, la maggior parte della ricerca si è concentrata sul rilascio di irisina durante l'attività di resistenza; tuttavia, vi è una ricerca limitata sulla secrezione di irisina durante l'allenamento con esercizi di resistenza.

Dichiarazione degli obiettivi: Lo scopo di questo studio pilota è innanzitutto determinare se la secrezione di irisina aumenta durante una sessione acuta di allenamento con esercizi di resistenza con soggetti obesi; e in secondo luogo, per determinare se i cambiamenti nei livelli di irisina durante un attacco acuto di allenamento con esercizi di resistenza possono essere osservati in diversi gruppi di età per gli individui obesi.

Metodologia: Quindici partecipanti giovani e quindici anziani saranno reclutati tramite inserzioni sul giornale locale, sulle stazioni radio e sui manifesti. I criteri di inclusione includono individui di età compresa tra 18-30 o 65-75 anni, classificati come obesi in base al loro BMI (>30 kg/m2), inattivi definiti come impegnati in meno di 150 minuti di esercizio aerobico da moderato a vigoroso, attualmente non impegnati in un programma di allenamento con esercizi di resistenza, senza precedenti diagnosi di diabete di tipo 2 e senza lesioni o condizioni che impedirebbero loro di eseguire una sessione di allenamento con esercizi di resistenza.

Misura del risultato primario: la misura del risultato primario in questo studio sarà il cambiamento nei livelli di irisina durante l'allenamento con esercizi di resistenza. Per misurare l'irisina verrà utilizzato un kit di immunodosaggio enzimatico convalidato da Phoenix Pharmaceutical Inc. (EK-067-16). Il nostro gruppo ha già esperienza con questa attrezzatura e queste procedure, che è stata convalidata.

Sessione di esercizi di resistenza: i partecipanti verranno per la loro prima visita, momento in cui eseguiranno un test per determinare la loro forza massima [1-ripetizione massima (1-RM)] per ogni esercizio incluso nel programma. Durante la loro seconda visita, i partecipanti eseguiranno 10 diversi esercizi di resistenza costituiti da tre serie di 8-10 ripetizioni, all'80% di 1-RM. Tra le serie si verificherà una pausa di 60 secondi. Questo protocollo di esercizio è stato selezionato sulla base della letteratura che suggerisce che il protocollo e l'intensità non migliorano la biogenesi dei mitocondri. Inoltre, questo protocollo ha dimostrato di essere ben tollerato da individui obesi e anziani.