Istuvan käyttäytymisen selittäminen suunnittelulla (uudistettu HAPA-malli)
perjantai 15. maaliskuuta 2024 päivittänyt: Aleksandra Luszczynska, University of Social Sciences and Humanities, Warsaw
Istuvan käyttäytymisen selittäminen tarkistetulla heijastavan + impulsiivisen terveystoimintaprosessin mallilla (HAPA)
Tässä tutkimuksessa selvitettäisiin toimintasuunnitelmien laatimisen vaikutuksia istumiskäyttäytymisen vähentämiseen.
Osallistujat jaetaan satunnaisesti joko aktiiviseen kontrolliryhmään (koulutus istuvasta käyttäytymisestä ja fyysisestä aktiivisuudesta) tai interventioryhmään (toimintasuunnitelmien laatiminen, joissa viitataan istuvan toiminnan korvaamiseen fyysisellä aktiivisuudella).
Intervention vaikutukset arvioidaan 2 kuukauden seurannassa ja 8 kuukauden seurannassa.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Rekrytointi
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Kolmen istunnon (3 koulutusistuntoa vs. 3 koulutusistuntoa + suunnitelmien muodostaminen istuvan käyttäytymisen korvaamiseksi fyysisellä toiminnalla) vaikutuksia tutkitaan osallistujien keskuudessa kolmesta ikäryhmästä: nuoret (12-17-vuotiaat), aikuiset (18-60-vuotiaat) ja vanhemmat aikuiset (yli 60-vuotiaat). Pelkästään koulutukseen verrattuna suunnitelmien tekeminen istuma-ajan korvaamiseksi fyysisellä aktiivisuudella odotetaan johtavan seurannassa huomattavasti suurempiin istuma-ajan muutokseen (vähenemiseen). Kiihtyvyysmittareita käytetään arvioimaan lyhyen ja keskipitkän aikavälin muutoksia istuma-ajan kokonaismäärässä ja istumaan kulutetun ajan suhteellista osuutta valon intensiteetin ja kohtalaisesta voimakkaaseen fyysiseen toimintaan verrattuna.
Lisäksi tutkimuksessa tarkastellaan muutoksia Health Action Process Approach -malliin (HAPA) sisältyvissä kognitioissa, kuten riskin havaitsemisessa, itsetehokkuudessa, tulosodotuksissa, aikomuksessa, toiminnan hallinnassa sekä käyttäytymistottumuksissa, istumisen esiintymisessä. käyttäytymisvihjeet fyysisessä ympäristössä ja fyysinen toimintakäyttäytyminen. Havainnot suoritetaan kolme kertaa, lähtötilanteessa (ennen interventiota), 2 kuukauden seurannassa ja 8 kuukauden seurannassa.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
900
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskeluyhteys
- Nimi: Aleksandra Luszczynska, PhD
- Puhelinnumero: +48694441765
- Sähköposti: aluszczynska@swps.edu.pl
Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi
- Nimi: Ewa Kulis, MA
- Puhelinnumero: +48723527172
- Sähköposti: ekulis@swps.edu.pl
Opiskelupaikat
-
-
Lower Silezia
-
Wroclaw, Lower Silezia, Puola, 53-328
- Rekrytointi
- SWPS University of Social Sciences and Humanities
-
Ottaa yhteyttä:
- Katarzyna Byrka, PhD
- Sähköposti: kbyrka@swps.edu.pl
-
Ottaa yhteyttä:
- Martyna Kuszneruk, MA
- Sähköposti: mkuszneruk@swps.edu.pl
-
Alatutkija:
- Zofia Szczuka, MA
-
Alatutkija:
- Ewa Kulis, MA
-
Alatutkija:
- Monika Boberska, MA
-
Alatutkija:
- Magdalena Kruk, MA
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
8 vuotta ja vanhemmat (Lapsi, Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- ei täytä Maailman terveysjärjestön ehdottamia fyysisen aktiivisuuden ohjeita
Poissulkemiskriteerit:
- kaikki olemassa olevat sairaudet, jotka ovat vasta-aiheisia kohtalaisen intensiiviselle fyysiselle aktiivisuudelle ja jotka ovat vahvistaneet potilaan perusterveydenhuollon lääkäri tai sydän- ja verisuonitautien/endokrinologian/kuntoutuslääketieteen erikoislääkäri, joka huolehtii potilaasta rekrytoinnin ja seurannan aikana
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Suunnittelu + koulutus
3 koulutuskertaa + 1 suunnittelukerta (integroituna 3. koulutusistuntoon); toimitetaan kasvokkain 3 viikon aikana (perusmittauksen jälkeen), yksittäin. Suunnittelu: Suunnittelumateriaaleissa ja -lomakkeissa on osiot: (a) ohjeet siitä, mitä hyvään suunnitelmaan tulisi sisällyttää (milloin, missä ja miten komponentit), (b) toiminta- ja selviytymissuunnitelmien laatiminen. Muodostetaan toimintasuunnitelmia (jotka viittaavat siihen, milloin, milloin ja miten henkilö toimii) sekä selviytymissuunnitelmia (jotka viittaavat mahdollisten vaikeuksien voittamiseksi). Yksilöllisen suunnitelman laatimisen jälkeen kokeilijat keskustelevat suunnitelmista osallistujien kanssa. |
Suunnittelu: Osallistujat täyttävät suunnittelulomakkeet, joissa ehdotetaan istuvan käytöksen korvaamista fyysisellä toiminnalla. Suunnittelun interventioprotokollaan sisältyvät seuraavat käyttäytymisen muutostekniikat: toiminnan suunnittelu, esteiden tunnistaminen, itsepuhuminen, uusiutumisen ehkäisy/selviytymissuunnittelu. Kaikkien käyttäytymismuutostekniikoiden sovellukset sisältävät viittauksia suunnitteluun.
Koulutukseen sisältyisi laajennettu istumiskäyttäytymis- ja liikuntakasvatus, jonka kokeilijat antaisivat kasvokkain.
Koulutukseen sisältyy: (1) osallistujien iän ja terveydentilan mukaan räätälöityjä käyttäytymisohjeita, (2) esimerkkejä harjoituksista ja niiden aineenvaihdunnan vastineista sekä (3) koulutusta siitä, miten istumiskäyttäytymistä voidaan katkaista aktiivisilla tauoilla.
|
|
Active Comparator: Koulutus
3 koulutustilaisuutta; toimitetaan kasvokkain 3 viikon aikana (perusmittauksen jälkeen), yksittäin. Koulutus sisältää laajennettua liikunta- ja istumiskäyttäytymiskasvatusta osallistuja-kasvattajakeskusteluilla ja painetuilla materiaaleilla. |
Koulutukseen sisältyisi laajennettu istumiskäyttäytymis- ja liikuntakasvatus, jonka kokeilijat antaisivat kasvokkain.
Koulutukseen sisältyy: (1) osallistujien iän ja terveydentilan mukaan räätälöityjä käyttäytymisohjeita, (2) esimerkkejä harjoituksista ja niiden aineenvaihdunnan vastineista sekä (3) koulutusta siitä, miten istumiskäyttäytymistä voidaan katkaista aktiivisilla tauoilla.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Istuva käyttäytyminen
Aikaikkuna: muutos lähtötason istumiskäyttäytymisestä 8 kuukauden kohdalla
|
minuutin istumakäyttäytymistä päivässä arvioituna ActiGraph wGT3X-BT -kiihtyvyysmittarilla
|
muutos lähtötason istumiskäyttäytymisestä 8 kuukauden kohdalla
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Heräämisajan koostumus
Aikaikkuna: muutos valveillaoloajan peruskoostumuksesta 8 kuukauden kohdalla
|
istuvaan käyttäytymiseen käytetyn ajan osuus (minuuttia päivässä) kevyeen fyysiseen toimintaan (minuuttia päivässä) ja kohtalaiseen tai voimakkaaseen fyysiseen toimintaan (minuuttia päivässä) käytettyyn aikaan mitattuna ActiGraph wGT3X-BT -kiihtyvyysmittarilla
|
muutos valveillaoloajan peruskoostumuksesta 8 kuukauden kohdalla
|
|
Liikunta
Aikaikkuna: fyysisen aktiivisuuden muutos 8 kuukauden kohdalla
|
minuuttia kevyttä, kohtalaista ja voimakasta fyysistä aktiivisuutta päivässä mitattuna ActiGraph wGT3X-BT -kiihtyvyysmittarilla
|
fyysisen aktiivisuuden muutos 8 kuukauden kohdalla
|
Muut tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Istuva käytöstapa
Aikaikkuna: muutos lähtötasosta istuvaan käyttäytymiseen 8 kuukauden kohdalla
|
Self-Reported Habit Scale; tavaroiden keskimääräiset pisteet vaihtelevat 1–4, korkeammat pisteet osoittavat vahvempaa istumistapaa
|
muutos lähtötasosta istuvaan käyttäytymiseen 8 kuukauden kohdalla
|
|
Itsetehokkuus istuvan käyttäytymisen vähentämisessä
Aikaikkuna: muutos lähtötason omatehokkuudesta 8 kuukauden kohdalla
|
9 itsetehokkuuskyselylomaketta; tavaroiden keskiarvopisteet vaihtelevat 1–4, korkeammat pisteet osoittavat vahvempaa itsetehokkuutta
|
muutos lähtötason omatehokkuudesta 8 kuukauden kohdalla
|
|
Riskin käsitys
Aikaikkuna: muutos lähtötilanteen riskikäsityksestä 8 kuukauden kohdalla
|
3 kyselylomaketta riskin havaitsemisen arvioimiseksi; tavaroiden keskiarvopisteet vaihtelevat 1–4, korkeammat pisteet osoittavat suurempaa riskin havaitsemista
|
muutos lähtötilanteen riskikäsityksestä 8 kuukauden kohdalla
|
|
Tulosodotukset
Aikaikkuna: muutos lähtötilanteen odotuksista 8 kuukauden kohdalla
|
18 erää, jotka arvioivat positiivisia (9 erää) ja negatiivisia (9 erää) tulosodotuksia; pisteet vaihtelevat välillä 1–4, korkeammat pisteet osoittavat positiivisempia tulosodotuksia
|
muutos lähtötilanteen odotuksista 8 kuukauden kohdalla
|
|
Toiminnan hallinta
Aikaikkuna: muutos lähtötilanteen odotuksista 8 kuukauden kohdalla
|
10 kyselyn kohtaa, jotka arvioivat toiminnan ohjausta; keskimääräinen kohdepistemäärä vaihtelee 1–4, korkeammat pisteet osoittavat vahvempaa toiminnan hallintaa
|
muutos lähtötilanteen odotuksista 8 kuukauden kohdalla
|
|
Tarkoitus
Aikaikkuna: 8 kuukauden kohdalla
|
3 kyselylomaketta, jotka arvioivat aikomusta vähentää istumista; tavaroiden keskiarvopisteet vaihtelevat 1–4, korkeammat pisteet osoittavat voimakkaampaa aikomusta vähentää istumista
|
8 kuukauden kohdalla
|
|
Omatoiminen suunnittelu
Aikaikkuna: muutos perussuunnitelmasta 8 kuukauden kohdalla
|
4 toimintasuunnittelua arvioivaa kyselylomaketta; keskimääräiset pisteet vaihtelevat 1–4, korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa itseraportoitua suunnittelua
|
muutos perussuunnitelmasta 8 kuukauden kohdalla
|
|
Ympäristövinkkejä istuvaan käyttäytymiseen
Aikaikkuna: muutos perussuunnitelmasta 8 kuukauden kohdalla
|
10 kyselylomakekohdetta, joissa arvioidaan fyysisen ympäristön vihjeitä istuvaan käyttäytymiseen ja sen vähentämiseen; kokonaispistemäärä vaihtelee välillä 0-10; korkeammat pisteet osoittavat enemmän ympäristöön liittyviä vihjeitä istuvaan käyttäytymiseen
|
muutos perussuunnitelmasta 8 kuukauden kohdalla
|
|
Painoindeksi (BMI)
Aikaikkuna: muutos perussuunnitelmasta 8 kuukauden kohdalla
|
Käytössä on sertifioituja ja standardoituja painovaakoja (Beurer; EU-turvallisuussertifikaatti; mittausvirhe < 5%) ja mittatangot.
Painoindeksi lasketaan seuraavalla kaavalla: ruumiinpaino [kg] jaettuna kehon pituuden neliöllä (metreinä).
Kehon paino kirjataan kilogrammoina ja kehon pituus metreinä.
|
muutos perussuunnitelmasta 8 kuukauden kohdalla
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
- Päätutkija: Aleksandra Luszczynska, PhD, SWPS University of Social Sciences and Humanities
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Yleiset julkaisut
- Gardner B. A review and analysis of the use of 'habit' in understanding, predicting and influencing health-related behaviour. Health Psychol Rev. 2015;9(3):277-95. doi: 10.1080/17437199.2013.876238. Epub 2014 Jan 21.
- Schwarzer R, Luszczynska A. Health action process approach. In: Norman P, Conner M, editors. Predicting and changing health behavior. Maidenead, UK: McGraw-Hill; 2015.
- Sallis JF, Spoon C, Cavill N, Engelberg JK, Gebel K, Parker M, Thornton CM, Lou D, Wilson AL, Cutter CL, Ding D. Co-benefits of designing communities for active living: an exploration of literature. Int J Behav Nutr Phys Act. 2015 Feb 28;12:30. doi: 10.1186/s12966-015-0188-2.
- Maher JP, Conroy DE. A dual-process model of older adults' sedentary behavior. Health Psychol. 2016 Mar;35(3):262-72. doi: 10.1037/hea0000300. Epub 2015 Dec 21.
- Keller C, Siegrist M. The weight management strategies inventory (WMSI). Development of a new measurement instrument, construct validation, and association with dieting success. Appetite. 2015 Sep;92:322-36. doi: 10.1016/j.appet.2015.05.037. Epub 2015 Jun 3.
- Berli C, Loretini P, Radtke T, Hornung R, Scholz U. Predicting physical activity in adolescents: the role of compensatory health beliefs within the Health Action Process Approach. Psychol Health. 2014;29(4):458-74. doi: 10.1080/08870446.2013.865028. Epub 2013 Dec 20.
- Luszczynska A, Hagger MS, Banik A, Horodyska K, Knoll N, Scholz U. Self-Efficacy, Planning, or a Combination of Both? A Longitudinal Experimental Study Comparing Effects of Three Interventions on Adolescents' Body Fat. PLoS One. 2016 Jul 13;11(7):e0159125. doi: 10.1371/journal.pone.0159125. eCollection 2016.
Hyödyllisiä linkkejä
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Torstai 2. tammikuuta 2020
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Lauantai 30. maaliskuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Lauantai 30. maaliskuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Tiistai 15. lokakuuta 2019
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 17. lokakuuta 2019
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 18. lokakuuta 2019
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Maanantai 18. maaliskuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 15. maaliskuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Perjantai 1. maaliskuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- USSHWarsaw
- 2017/27/B/HS6/00092 (Muu apuraha/rahoitusnumero: National Science Centre, Poland)
- 2021/43/O/HS6/00712/ (Muu apuraha/rahoitusnumero: National Science Centre, Poland)
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
JOO
IPD-suunnitelman kuvaus
Kaikkien ensisijaisten, toissijaisten ja lisätulosmittausten yksilöimättömät yksittäiset osallistujatiedot asetetaan saataville.
IPD-jaon aikakehys
Vastaavat tiedot asetetaan saataville yhdessä päätuloksesta kertovan käsikirjoituksen kanssa (viimeistään 2 vuoden kuluessa tiedonkeruun päättymisestä).
IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit
Tiedot ladataan Open Science Frameworkiin, joka on tutkijoiden saatavilla, joilla on vastaava linkki.
IPD-jakamista tukeva tietotyyppi
- STUDY_PROTOCOL
- ICF
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .