Käsien puristus lihasten happisaturaatiossa

Kilpaileva esport-pelaaja voi suorittaa jopa 500-600 hiiri- ja näppäimistötoimintoa minuutissa (APM) tyypillisenä harjoituspäivänä. Kilpailevan esport-pelaajan rutiiniharjoittelupäivä voi vaihdella 5-10 tunnin välillä ilman taukoa. Vertailun vuoksi toimistotyöntekijät suorittavat keskimäärin 130-180 näppäimistön ja hiiren syöttöä 8 tunnin työpäivän aikana. Nämä APM:t vaativat jatkuvaa ranteen venytystä yhdessä toistuvien kyynärvarren lihasten supistusten kanssa useissa tasoissa sekä hartioiden vakautta ja asennon vakautta.

Hiiren ja näppäimistön ohjaaminen vaatii toistuvia extensor carpi ulnaris ja extensor digitorum supistuksia. Näillä hienomotorisilla vaatimuksilla on yleistä, että pelaajat kärsivät akuuteista ja kroonisista ylikuormitusvammoista ranteen ja käsivarteen.

Lihaskudoksen hapetus (Sm02) saturaatio on tärkeä kaikille urheilijoille, mukaan lukien kestävyysurheilijoille ja voimaurheilijoille. Se on merkki siitä, kuinka tehokkaasti lihas toimii. Sm02:n lasku osoittaa vähemmän ATP:tä kyseiselle lihakselle ja väsymystä. Lihasten hapenpoistoa ja uudelleenhapetusta on tutkittu useissa urheilupopulaatioissa. Kilpailevilla kalliokiipeilijöillä sormen ja ranteen ojentajalihasten vähäisempi hapettumisnopeus liittyi korkeampaan kiipeilykykyyn.

Kompressiovaatteiden käyttö on laajentunut kliinisestä käytöstä urheilumarkkinoille. Urheilijoiden kompressiovarusteiden käyttösuositukset perustuvat laskimoverenkierron paranemiseen, mikä parantaa tuoreen veren ja verijätteen vaihtoa. Tutkimus sen käytöstä juoksun suorituskyvyn parantamiseen on ollut ristiriitaista. Anekdoottisesti vuonna 2001 National Basketball Associationin (NBA) Allen Iverson käytti puristusvarsiholkkia turvotuksen estämiseksi ja kyynärpäänsä bursiitin helpottamiseksi. NBA:n Lebron James ja Lontoon maratonjuoksija Paul Radcliffe vannovat molemmat puristusvarusteiden nimeen. Vuoden 2016 olympialaisissa arvioitiin, että 90 % urheilijoista käytti jonkinlaista puristussuorituskykyä. Puristusvaatteiden urheiluteollisuuden markkinat ovat miljardin dollarin ala, jonka arvoksi ennustetaan 3,96 miljardia dollaria vuoteen 2022 mennessä.

Eri urheilulajeissa urheilijat käyttävät kompressiovaatteita olettaen, että se parantaa suorituskykyä ja helpottaa lihasten palautumista. Useimmat nykyaikaiset urheilijoille markkinoidut kompressiovarusteet käyttävät "asteitettua puristusta". Tämä tarkoittaa, että suurin paine kohdistuu kehosi kaukaisimpiin osiin (esim. nilkoihin, jos käytät alavartalon puristusta), ja paine pienenee vähitellen, kun se liikkuu ylöspäin kehoasi kohti. Puristuskuluminen vaihtelee painealueella. Mittaus on mmHg ja kevyt puristus voi vaihdella välillä 18-21 mmHg, kohtalainen 23-32 mmHg, voimakas 34-46 mmHg ja > 49 mmHg erittäin voimakas. (6) Useimmat käsikauppa-urheilulliset kompressiovaatteet vaihtelevat välillä 18-21 mmHg.

Esports-kirjallisuuden ollessa vauvavaiheessa, sormen ja ranteen ojentajien hapetuskykyä ei ole koskaan tutkittu pitkittyneen pelaamisen aikana. Tämän tutkimuksen tavoitteena on verrata muutoksia ranteen ojentajalihasten kudosten hapettumisessa sekä asteittaisen käsivarren puristuksen kanssa ja ilman kilpailupelien aikana.