Сжатие рук при насыщении мышц кислородом

Соревнующийся киберспортсмен может выполнять до 500-600 действий мыши и клавиатуры в минуту (APM) в обычный тренировочный день. Обычный тренировочный день киберспортсмена может длиться от 5 до 10 часов без перерыва. Для сравнения, офисные работники выполняют в среднем 130-180 операций с клавиатурой и мышью в течение 8-часового рабочего дня. Эти APM требуют устойчивого разгибания запястья в сочетании с повторяющимися сокращениями мышц предплечья в нескольких плоскостях, а также стабильностью плеча и постуральной стабильностью.

Управление мышью и клавиатурой требует повторяющихся сокращений локтевого разгибателя запястья и разгибателя пальцев. Из-за этих требований к мелкой моторике игроки часто страдают от острых и хронических травм запястий и рук.

Насыщение мышечной ткани кислородом (Sm02) важно для всех спортсменов, включая спортсменов, занимающихся выносливостью, и силовых атлетов. Это показатель того, насколько эффективно работает эта мышца. Уменьшение Sm02 указывает на меньшее количество АТФ в этой мышце и усталость. Мышечная дезоксигенация и реоксигенация были изучены в различных спортивных популяциях. У соревнующихся скалолазов меньшая скорость дезоксигенации мышц-разгибателей пальцев и запястья была связана с более высоким уровнем способности к лазанию.

Использование компрессионной одежды расширилось от клинического до спортивного рынка. Рекомендации по ношению компрессионного белья у спортсменов основаны на улучшении венозного кровотока, что улучшает обмен свежей крови и кровяных отходов. Исследования по его использованию для улучшения результатов бега были неоднозначными. Как ни странно, в 2001 году Аллен Айверсон из Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) носил компрессионный рукав, чтобы предотвратить отек и облегчить бурсит в локтевом суставе. Леброн Джеймс из НБА и лондонский марафонец Пол Рэдклифф оба клянутся компрессионным снаряжением. По оценкам, на Олимпийских играх 2016 года 90% спортсменов использовали ту или иную форму компрессионного снаряжения. Рынок спортивной индустрии компрессионной одежды — это отрасль с оборотом в миллиард долларов, которая, по прогнозам, к 2022 году будет стоить 3,96 миллиарда долларов.

Спортсмены, занимающиеся различными видами спорта, носят компрессионное белье с расчетом на то, что оно улучшит работоспособность и облегчит восстановление мышц. В большинстве современных компрессионных экипировок, предназначенных для спортсменов, используется «ступенчатая компрессия». Это означает, что наибольшее давление приходится на самые дистальные части вашего тела (например, на лодыжки, если вы используете компрессию нижней части тела), и давление постепенно снижается по мере продвижения вверх к вашему телу. Компрессионный износ зависит от диапазона давления. Измерение измеряется в мм рт. ст., легкое сжатие может варьироваться от 18–21 мм рт. ст., умеренное 23–32 мм рт. ст., сильное 34–46 мм рт. ст. и > 49 мм рт. ст. очень сильное. (6) Большинство безрецептурных спортивных компрессионных изделий имеют давление от 18 до 21 мм рт.ст.

Поскольку киберспортивная литература находится на начальной стадии, окислительная способность разгибателей пальцев и запястья во время длительных игр никогда не изучалась. Целью данного исследования является сравнение изменений оксигенации тканей мышц-разгибателей запястья с дозированной компрессией руки и без нее во время соревновательной игры.