Compressione del braccio sulla saturazione di ossigeno muscolare

Un giocatore di eSport competitivo può eseguire fino a 500-600 azioni di mouse e tastiera al minuto (APM) in una tipica giornata di allenamento. Una giornata di allenamento di routine per un giocatore di eSport competitivo può variare da 5 a 10 ore di gioco senza interruzioni. In confronto, gli impiegati eseguono in media 130-180 input da tastiera e mouse nel corso di una giornata lavorativa di 8 ore. Questi APM richiedono un'estensione prolungata del polso insieme a contrazioni muscolari ripetitive dell'avambraccio su più piani, nonché stabilità della spalla e stabilità posturale.

Manovrare un mouse e una tastiera richiede ripetute contrazioni dell'estensore ulnare del carpo e dell'estensore delle dita. Con queste richieste motorie fini, è comune che i giocatori soffrano di lesioni acute e croniche al polso e al braccio da uso eccessivo.

La saturazione dell'ossigenazione del tessuto muscolare (Sm02) è importante per tutte le popolazioni atletiche, compresi gli atleti di resistenza e gli atleti di potenza. È un indicatore dell'efficienza di quel muscolo. Una diminuzione di Sm02 indica meno ATP per quel muscolo e affaticamento. La deossigenazione e riossigenazione muscolare è stata studiata in più popolazioni atletiche. Negli scalatori competitivi, un minore tasso di deossigenazione dei muscoli estensori delle dita e del polso era correlato a un livello più elevato di capacità di arrampicata.

L'uso dell'abbigliamento compressivo si è esteso dall'uso clinico al mercato sportivo. Le raccomandazioni di indossare indumenti compressivi negli atleti si basano sul miglioramento del flusso sanguigno venoso che migliora lo scambio di sangue fresco e lo spreco di sangue. La ricerca sul suo utilizzo per migliorare le prestazioni di corsa è stata mista. Aneddoticamente, nel 2001 Allen Iverson della National Basketball Association (NBA) indossava un manicotto di compressione per prevenire il gonfiore e fornire sollievo dalla borsite al gomito. Lebron James della NBA e il maratoneta londinese Paul Radcliffe giurano entrambi sull'abbigliamento a compressione. Nelle Olimpiadi del 2016, è stato stimato che il 90% degli atleti utilizzasse una qualche forma di equipaggiamento per prestazioni di compressione. Il mercato dell'industria dell'abbigliamento sportivo a compressione è un'industria da un miliardo di dollari che dovrebbe valere 3,96 miliardi di dollari entro il 2022.

Gli atleti di vari sport indossano indumenti compressivi con il presupposto che miglioreranno le prestazioni e faciliteranno il recupero muscolare. La maggior parte delle moderne attrezzature a compressione commercializzate per gli atleti utilizzano la "compressione graduata". Ciò significa che la massima quantità di pressione è sulle parti più distali del tuo corpo (ad esempio le caviglie se stai usando la compressione della parte inferiore del corpo) e la pressione si riduce gradualmente man mano che si sposta verso il tuo corpo. L'usura da compressione varia nel campo di pressione. La misura è misurata in mmHg e la compressione leggera può variare da 18-21 mmHg, moderata 23-32 mmHg, forte 34-46 mmHg e > 49 mmHg molto forte. (6) La maggior parte degli indumenti compressivi sportivi da banco varia da 18 a 21 mmHg.

Con la letteratura sugli eSport nelle sue fasi iniziali, la capacità ossidativa degli estensori del dito e del polso durante il gioco prolungato non è mai stata esplorata. Lo scopo di questo studio è confrontare i cambiamenti nell'ossigenazione dei tessuti dei muscoli estensori del polso con e senza compressione graduata del braccio durante il gioco competitivo.