Hengitysinterventioiden vaikutus stressimarkkereihin

Tässä tutkimuksessa osallistujille määrätään satunnaisesti joko hidas hengitys 1 [(SB1); neljän sekunnin sisäänhengitys, kahden sekunnin tauko, neljän sekunnin uloshengitys, kahden sekunnin tauko, toista viisi minuuttia] tai hidas hengitys 2 [(SB2); neljä sekuntia sisäänhengitystä, kaksi sekuntia uloshengitys, toista viisi minuuttia]. Hengitysinterventio suoritetaan viisi minuuttia ennen virtuaalitodellisuuteen perustuvan aktiivisen ammuntaharjoituksen alkamista. Tutkijat vertailevat kahta ryhmää sykkeen (HR), verenpaineen (BP) subjektiivisen stressin muutoksen suhteen [(SAI); tila-piirteiden ahdistuneisuuskartoitus] ja stressin syljen merkkiaineet ennen ja jälkeen hengitysintervention ja virtuaalitodellisuuden aktiivisen ammuntaharjoituksen (VR-ASD).

Yliopiston toimielinten arviointilautakunta tarkasteli ja hyväksyi kaikki menettelyt.

Kokeellinen menettely testauspaikalle saavuttuaan koehenkilöitä neuvotaan huuhtelemaan suunsa vedellä ja lepäämään hiljaisessa huoneessa 10 minuuttia. Välittömästi 10 minuutin lepoajan jälkeen otettiin ensimmäinen sylkinäyte, HR & BP (Suntech, Hauppauge, NY, USA) ja SAI-mittaukset (30 min ennen VR-ASD:tä). Koko kokeellisen istunnon aikana HR-, BP-, SAI- ja sylkinäytteet otetaan yhteensä neljä kertaa: 1) 30 minuuttia ennen VR-ASD:n alkua, 2) 5 minuuttia ennen VR-ASD:n alkua (välittömästi ennen hengitysinterventiota) 3) 5 minuuttia VR-ASD:n jälkeen (välittömästi hengitystoimenpiteen jälkeen) ja 4) 30 minuuttia VR-ASD:n jälkeen.

Virtuaalitodellisuus – Active Shooter Drill (VR-ASD):

Tämä on virtuaalitodellisuussimulaatio, osallistuja pukee päähänsä VR-kuulokkeet ja kantaa mukanaan Glock 17 -harjoituspistoolia, jolloin hän pystyy liikkumaan fyysisesti koko ASD:n läpi keskeytyksettä. VR-laboratorio on suurempi kuin virtuaaliympäristö (~35 x 20 jalkaa). Osallistuja kävelee fyysisesti ~10 jalkaa pitkää virtuaalista käytävää pitkin, jossa hän kohtaa 2 simuloitua haavoittunutta uhria. Yksi on maassa traumaattisten vammojen saaneena ja toinen uhri "juoksee" ulos hyökkäyshuoneesta ampumahaavoin vasempaan käteensä ja jalkaansa. Hyökkäyshuoneen kynnyksellä he tarkkailevat yhtä uhria maassa traumaattisen päävamman saaneen ja ampujan ampuvan käsiaseensa viimeistä uhria kohti. Jos kohde ei ollut vielä ampunut asettaan, ampuja kääntyi osallistujaa kohti saadakseen vastauksen, osallistuja "laukaa" tarvittaessa laukauksen. Ampuja putoaa ammuttuaan.

Hidas hengitys 1 ("laatikko"-hengitys/hidas hengitys): Neljä sekuntia sisäänhengitys nenän kautta + pidätys kaksi sekuntia + neljä sekuntia uloshengitys suun kautta + kaksi sekuntia, toista (n. 25 hengitysjaksoa 5 minuutin interventiossa) Hidas hengitys 2: Neljän sekunnin sisäänhengitys nenän kautta palleaan, jota seuraa kahden sekunnin uloshengitys, toista (n. 50 hengitysjaksoa 5 minuutin toimenpiteen aikana)

Hengitysopetusvideo Johtava tutkija antaa osallistujalle 5 minuutin opetusvideon satunnaisesti määrätystä hengitysmenetelmästä ennen hengitysintervention aloittamista. Opetusvideo sisältää visuaalisen tutkijan hengitystoimenpidettä suorittavasta äänentoistosta sekä näytöllä olevan lähtölaskennan, joka seuraa hengitystempoa. Tutkija on huoneessa, jossa osallistuja laskee hengitystään minuutissa varmistaakseen, että hän pysyy hengityksen tahdissa ja päättyy oikeaan aikaan. Jos osallistuja ei pysty pysymään hengitystempossa, häntä pyydetään keskeyttämään.