Effekten av pusteintervensjoner på stressmarkører

For denne studien vil deltakerne bli tilfeldig tildelt enten langsom pust 1 [(SB1); fire sekunders innpust, to sekunders pause, fire sekunders utpust, to sekunders pause, gjenta i fem minutter] eller sakte pust 2 [(SB2); fire sekunder pust inn, to sekunder puster ut, gjenta i fem minutter]. Pusteinngrepet vil finne sted fem minutter før starten av den virtuelle virkelighetsbaserte aktive skyteøvelsen. Forskere vil sammenligne de to gruppene når det gjelder endring i hjertefrekvens (HR), blodtrykk (BP) subjektiv stress [(SAI); tilstandstrekk angstinventar], og spyttmarkører for stress før og etter pusteintervensjonen og virtuell virkelighet aktiv skyteøvelse (VR-ASD).

Alle prosedyrer ble gjennomgått og godkjent av University Institutional Review Board.

Eksperimentelle prosedyrer ved ankomst til teststedet vil forsøkspersonene bli bedt om å skylle munnen med vann og hvile i et stille rom i 10 minutter. Umiddelbart etter de 10 minuttene med hvileperioden ble en innledende spyttprøve, HR & BP (Suntech, Hauppauge, NY, USA) og SAI-mål samlet (30 minutter før VR-ASD). Gjennom den eksperimentelle økten vil HR-, BP-, SAI- og spyttprøver bli samlet inn totalt fire ganger: 1) 30 minutter før starten av VR-ASD, 2) 5 minutter før starten av VR-ASD (umiddelbart før pusteintervensjonen) 3) 5 minutter etter VR-ASD (umiddelbart etter pusteintervensjonen), og 4) 30 minutter etter VR-ASD.

Virtual Reality- Active Shooter Drill (VR-ASD):

Dette er en virtuell virkelighetssimulering, deltakeren vil ta på seg VR-headsettet og bære en Glock 17 treningspistol, de vil fysisk kunne bevege seg gjennom hele ASD uten avbrudd. VR-laben er større enn det virtuelle miljøet (~35 x 20 fot). Deltakeren vil fysisk gå ned en ~10 fot lang virtuell gang hvor de vil møte 2 simulerte sårede ofre. Den ene vil være på bakken med traumatiske skader, og den andre vil "løpe" ut av angrepsrommet med skuddskader på venstre arm og ben. Vel fremme ved terskelen til angrepsrommet vil de observere ett offer på bakken med en traumatisk hodeskade og skytteren som skyter med pistolen mot det siste offeret. Hvis forsøkspersonen ikke hadde avfyrt våpenet sitt ennå, ville skytteren vendt seg mot deltakeren for å få en respons, deltakeren vil "skyte" et skudd om nødvendig. Skytteren vil falle etter å ha blitt skutt.

Sakte pusting 1 ("Bokse" pust/sakte pust): Fire sekunders pust inn gjennom nesen + hold to sekunder + fire sekunders utpust gjennom munnen + hold i to sekunder, gjenta (~25 pustesykluser innen 5 min intervensjon) Sakte pusting 2: Fire sekunders pust gjennom nesen inn i mellomgulvet etterfulgt av en to sekunders utpust, gjenta (~50 pustesykluser innen 5 min intervensjon)

Pusteinstruksjonsvideo Hovedforskeren vil gi en 5-minutters instruksjonsvideo over tilfeldig tildelt pustemetode til deltakeren før pusteintervensjonen starter. Instruksjonsvideoen vil inneholde en visuell av forskeren som utfører pusteintervensjonen sammen med en voice over med en nedtelling på skjermen for å gå sammen med pustetempoet. En forsker vil være i rommet med deltakeren som teller pustene sine per minutt for å sikre at de holder tritt med pustetempoet og avslutter til riktig tid. Hvis deltakeren ikke klarer å holde tritt med pustetempoet vil de bli bedt om å avbryte.