Indvirkning af vejrtrækningsinterventioner på stressmarkører

Til denne undersøgelse vil deltagerne blive tilfældigt tildelt enten langsom vejrtrækning 1 [(SB1); fire sekunders indånding, to sekunders pause, fire sekunders udånding, to sekunders pause, gentag i fem minutter] eller langsom vejrtrækning 2 [(SB2); fire sekunders indånding, to sekunders udånding, gentag i fem minutter]. Åndedrætsinterventionen vil finde sted fem minutter før starten af ​​den virtual reality-baserede aktive skydeøvelse. Forskere vil sammenligne de to grupper med hensyn til ændring i hjertefrekvens (HR), blodtryk (BP) subjektiv stress [(SAI); state-trait angst inventar], og spytmarkører for stress før og efter vejrtrækningsinterventionen og virtual reality active shooter drill (VR-ASD).

Alle procedurer blev gennemgået og godkendt af University Institutional Review Board.

Eksperimentelle procedurer ved ankomsten til teststedet vil forsøgspersonerne blive instrueret i at skylle munden med vand og hvile i et stille rum i 10 minutter. Umiddelbart efter de 10 minutters hvileperiode blev en indledende spytprøve, HR & BP (Suntech, Hauppauge, NY, USA) og SAI-mål indsamlet (30 minutter før VR-ASD). Under hele forsøgssessionen vil HR-, BP-, SAI- og spytprøver blive indsamlet i alt fire gange: 1) 30 minutter før start af VR-ASD, 2) 5 minutter før start af VR-ASD (umiddelbart før vejrtrækningsinterventionen) 3) 5 minutter efter VR-ASD (umiddelbart efter vejrtrækningsintervention), og 4) 30 minutter efter VR-ASD.

Virtual Reality- Active Shooter Drill (VR-ASD):

Dette er en virtual reality simulation, deltageren vil tage VR headsettet på og bære en Glock 17 træningspistol, de vil være i stand til fysisk at bevæge sig gennem hele ASD uden afbrydelse. VR-laben er større end det virtuelle miljø (~35 x 20 fod). Deltageren vil fysisk gå ned ad en ~10 fod lang virtuel gang, hvor de vil støde på 2 simulerede sårede ofre. Den ene vil være på jorden med traumatiske skader, og den anden vil 'løbe' ud af angrebsrummet med skudsår på hans/hendes venstre arm og ben. Når de er ved tærsklen til angrebsrummet, vil de observere et offer på jorden med en traumatisk hovedskade, og skytten affyre sin pistol mod det sidste offer. Hvis forsøgspersonen ikke havde affyret sit våben endnu, ville skytten vende sig mod deltageren for at fremkalde et svar, deltageren vil "affyre" et skud, hvis det er nødvendigt. Skytten vil falde efter at være blevet skudt.

Langsom vejrtrækning 1 ("Boks" vejrtrækning/langsom vejrtrækning): Fire sekunders indånding gennem næsen + hold to sekunder + fire sekunders udånding gennem munden + hold i to sekunder, gentag (~25 åndedrætscyklusser inden for 5 minutters intervention) Langsom vejrtrækning 2: Fire sekunders indånding gennem næsen ind i mellemgulvet efterfulgt af en to sekunders udånding, gentag (~50 åndedrætscyklusser inden for 5 minutters intervention)

Vejrtrækningsinstruktionsvideo Den ledende forsker vil give deltageren en 5-minutters instruktionsvideo over tilfældigt tildelt vejrtrækningsmetode til deltageren, inden vejrtrækningsinterventionen påbegyndes. Instruktionsvideoen vil omfatte en visualisering af forskeren, der udfører vejrtrækningsinterventionen sammen med en voice over med en nedtælling på skærmen for at gå sammen med vejrtrækningstempoet. En forsker vil være i rummet med deltageren, der tæller deres vejrtrækninger i minuttet for at sikre, at de følger vejrtrækningstempoet og slutter på det passende tidspunkt. Hvis deltageren ikke er i stand til at følge med i vejrtrækningstempoet, vil de blive bedt om at afbryde.