Impact des interventions respiratoires sur les marqueurs de stress

Pour cette étude, les participants seront assignés au hasard soit respiration lente 1 [(SB1); inspiration de quatre secondes, pause de deux secondes, expiration de quatre secondes, pause de deux secondes, répéter pendant cinq minutes] ou respiration lente 2 [(SB2); inspiration de quatre secondes, expiration de deux secondes, répétition pendant cinq minutes]. L'intervention respiratoire aura lieu cinq minutes avant le début de l'exercice de tir actif basé sur la réalité virtuelle. Les chercheurs compareront les deux groupes en termes de modification de la fréquence cardiaque (FC), de la pression artérielle (TA) et du stress subjectif [(SAI) ; inventaire d'anxiété des traits d'état], et des marqueurs salivaires de stress avant et après l'intervention respiratoire et l'exercice de tir actif en réalité virtuelle (VR-ASD).

Toutes les procédures ont été examinées et approuvées par le comité d'examen institutionnel de l'université.

Procédures expérimentales À leur arrivée sur le site de test, les sujets seront invités à se rincer la bouche avec de l'eau et à se reposer dans une pièce calme pendant 10 minutes. Immédiatement après les 10 minutes de période de repos, un échantillon initial de salive, des mesures HR & BP (Suntech, Hauppauge, NY, USA) et SAI ont été collectées (30 min avant VR-ASD). Tout au long de la session expérimentale, des échantillons de FC, de PA, de SAI et de salive seront prélevés quatre fois au total : 1) 30 minutes avant le début du VR-ASD, 2) 5 minutes avant le début du VR-ASD (immédiatement avant l'intervention respiratoire) 3) 5 minutes après VR-ASD (immédiatement après l'intervention respiratoire) et 4) 30 minutes après VR-ASD.

Réalité virtuelle - Exercice de tir actif (VR-ASD) :

Il s'agit d'une simulation de réalité virtuelle, le participant mettra le casque VR et portera un pistolet d'entraînement Glock 17, il pourra se déplacer physiquement dans tout l'ASD sans interruption. Le laboratoire VR est plus grand que l'environnement virtuel (~ 35 x 20 pieds). Le participant marchera physiquement dans un couloir virtuel d'environ 10 pieds de long où il rencontrera 2 victimes blessées simulées. L'un sera au sol avec des blessures traumatiques et la deuxième victime "sortra en courant" de la salle d'attaque avec des blessures par balle au bras et à la jambe gauches. Une fois au seuil de la salle d'attaque, ils observeront une victime au sol avec un traumatisme crânien et le tireur tirant avec son arme de poing sur la dernière victime. Si le sujet n'avait pas encore tiré avec son arme, le tireur se tournerait vers le participant pour susciter une réponse, le participant « tirerait » un coup si nécessaire. Le tireur tombera après avoir été abattu.

Respiration lente 1 (Respiration "boîte"/respiration lente) : quatre secondes d'inspiration par le nez + maintenez deux secondes + quatre secondes d'expiration par la bouche + maintenez pendant deux secondes, répétez (~25 cycles respiratoires dans l'intervention de 5 min) Respiration lente 2 : 4 secondes d'inspiration par le nez dans le diaphragme suivie d'une expiration de 2 secondes, répéter (~ 50 cycles respiratoires au cours de l'intervention de 5 minutes)

Vidéo d'instruction sur la respiration Le chercheur principal fournira une vidéo d'instruction de 5 minutes sur la méthode de respiration assignée au hasard au participant avant de commencer l'intervention respiratoire. La vidéo d'instruction comprendra un visuel du chercheur effectuant l'intervention respiratoire accompagné d'une voix off avec un compte à rebours à l'écran pour accompagner le rythme de la respiration. Un chercheur sera dans la salle avec le participant qui comptera ses respirations par minute pour s'assurer qu'il suit le rythme de sa respiration et qu'il termine au moment approprié. Si le participant est incapable de suivre le rythme de la respiration, il lui sera demandé d'arrêter.