Wpływ interwencji oddechowych na markery stresu

W tym badaniu uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do powolnego oddychania 1 [(SB1); 4-sekundowy wdech, 2-sekundowa przerwa, 4-sekundowy wydech, 2-sekundowa pauza, powtarzaj przez 5 minut] lub powolny oddech 2 [(SB2); 4-sekundowy wdech, 2-sekundowy wydech, powtarzaj przez 5 minut]. Interwencja oddechowa będzie miała miejsce pięć minut przed rozpoczęciem ćwiczeń strzeleckich opartych na wirtualnej rzeczywistości. Naukowcy porównają obie grupy pod względem zmiany częstości akcji serca (HR), ciśnienia krwi (BP) subiektywnego stresu [(SAI); inwentarz stanu i cechy lęku] oraz markery stresu w ślinie przed i po interwencji oddechowej i ćwiczeniu z aktywną strzelanką w wirtualnej rzeczywistości (VR-ASD).

Wszystkie procedury zostały sprawdzone i zatwierdzone przez Uniwersytecką Instytucjonalną Komisję Rewizyjną.

Procedury eksperymentalne Po przybyciu na miejsce badania osoby badane zostaną poinstruowane, aby przepłukały usta wodą i odpoczywały w cichym pomieszczeniu przez 10 minut. Bezpośrednio po 10 minutach odpoczynku pobrano wstępną próbkę śliny, HR i BP (Suntech, Hauppauge, NY, USA) oraz pomiary SAI (30 min przed VR-ASD). Podczas sesji eksperymentalnej próbki HR, BP, SAI i śliny zostaną pobrane łącznie cztery razy: 1) 30 minut przed rozpoczęciem VR-ASD, 2) 5 minut przed rozpoczęciem VR-ASD (bezzwłocznie przed interwencją oddechową) 3) 5 minut po VR-ASD (bezpośrednio po interwencji oddechowej) i 4) 30 minut po VR-ASD.

Rzeczywistość wirtualna — Aktywna strzelanka (VR-ASD):

Jest to symulacja rzeczywistości wirtualnej, uczestnik założy gogle VR i będzie miał przy sobie pistolet treningowy Glock 17, będzie mógł fizycznie poruszać się po całym ASD bez przerwy. Laboratorium VR jest większe niż środowisko wirtualne (~35 x 20 stóp). Uczestnik fizycznie przejdzie przez około 10-metrowy wirtualny korytarz, gdzie napotka 2 symulowane ranne ofiary. Jeden będzie leżał na ziemi z traumatycznymi obrażeniami, a drugi „ucieknie” z pokoju ataku z ranami postrzałowymi lewej ręki i nogi. Na progu sali ataku obserwują jedną ofiarę na ziemi z urazowym urazem głowy i strzelca strzelającego z pistoletu do ostatniej ofiary. Jeśli badany nie oddał jeszcze strzału z broni, strzelec odwróciłby się w stronę uczestnika, aby wywołać reakcję, uczestnik „odda” strzał w razie potrzeby. Strzelec upadnie po strzale.

Powolne oddychanie 1 (oddychanie „pudełkowe”/powolne oddychanie): Czterosekundowy wdech przez nos + zatrzymanie na dwie sekundy + czterosekundowy wydech przez usta + wstrzymanie na dwie sekundy, powtórz (~25 cykli oddechowych w ciągu 5 minut) Powolne oddychanie 2: Czterosekundowy wdech przez nos do przepony, a następnie dwusekundowy wydech, powtórz (~50 cykli oddechowych w ciągu 5 minut)

Film instruktażowy dotyczący oddychania Główny badacz dostarczy uczestnikowi 5-minutowy film instruktażowy dotyczący losowo wybranej metody oddychania przed rozpoczęciem interwencji oddechowej. Film instruktażowy będzie zawierał wizualizację badacza wykonującego interwencję oddechową wraz z lektorem i odliczaniem na ekranie, aby dopasować się do tempa oddychania. Badacz będzie w pokoju z uczestnikiem licząc oddechy na minutę, aby upewnić się, że nadąża za tempem oddychania i kończy w odpowiednim czasie. Jeśli uczestnik nie jest w stanie nadążyć za tempem oddychania, zostanie poproszony o przerwanie.