Impact van ademhalingsinterventies op stressmarkers

Voor deze studie zullen deelnemers willekeurig worden toegewezen aan langzaam ademen 1 [(SB1); vier seconden inademen, twee seconden pauze, vier seconden uitademen, twee seconden pauze, vijf minuten herhalen] of langzame ademhaling 2 [(SB2); vier seconden inademen, twee seconden uitademen, vijf minuten herhalen]. De ademhalingsinterventie vindt vijf minuten voor aanvang van de op virtual reality gebaseerde active shooter-drill plaats. Onderzoekers zullen de twee groepen vergelijken in termen van verandering in hartslag (HR), bloeddruk (BP) subjectieve stress [(SAI); state-trait angstinventarisatie], en speekselmarkers van stress voor en na de ademhalingsinterventie en virtual reality active shooter drill (VR-ASD).

Alle procedures zijn beoordeeld en goedgekeurd door de University Institutional Review Board.

Experimentele procedures Bij aankomst op de testlocatie zullen proefpersonen worden geïnstrueerd om hun mond met water te spoelen en gedurende 10 minuten in een stille kamer te rusten. Onmiddellijk na de rustperiode van 10 minuten werden een eerste speekselmonster, HR & BP (Suntech, Hauppauge, NY, VS) en SAI-metingen verzameld (30 min voorafgaand aan VR-ASD). Tijdens de experimentele sessie worden HR-, BP-, SAI- en speekselmonsters in totaal vier keer afgenomen: 1) 30 minuten voor aanvang van de VR-ASD, 2) 5 minuten voor aanvang van de VR-ASD (onmiddellijk vóór de ademhalingsinterventie) 3) 5 minuten na VR-ASD (onmiddellijk na de ademhalingsinterventie), en 4) 30 minuten na VR-ASD.

Virtual Reality - Active Shooter Drill (VR-ASD):

Dit is een virtual reality-simulatie, de deelnemer zet de VR-headset op en draagt ​​een Glock 17-trainingspistool, ze kunnen fysiek door de hele ASS bewegen zonder onderbreking. Het VR-lab is groter dan de virtuele omgeving (~35 x 20 ft). De deelnemer loopt fysiek door een virtuele gang van ongeveer 3 meter lang, waar hij 2 gesimuleerde gewonde slachtoffers tegenkomt. Een zal met traumatische verwondingen op de grond liggen en het tweede slachtoffer zal de aanvalskamer 'rennen' met schotwonden aan zijn/haar linkerarm en -been. Eenmaal op de drempel van de aanvalskamer, zullen ze een slachtoffer op de grond zien liggen met een traumatisch hoofdletsel en de schutter die zijn pistool afvuurt op het laatste slachtoffer. Als de proefpersoon zijn/haar wapen nog niet had afgevuurd, zou de schutter zich naar de deelnemer wenden om een ​​reactie uit te lokken, de deelnemer zal indien nodig een schot "afvuren". De schutter zal vallen nadat hij is neergeschoten.

Langzame ademhaling 1 ("Box"-ademhaling/langzame ademhaling): Vier seconden inademen door de neus + twee seconden vasthouden + vier seconden uitademen door de mond + twee seconden vasthouden, herhalen (~25 ademhalingscycli binnen de interventie van 5 min) Langzaam ademen 2: Adem vier seconden in door de neus in het middenrif, gevolgd door een uitademing van twee seconden, herhaal (~50 ademhalingscycli binnen de interventie van 5 minuten)

Ademhaling Instructievideo De hoofdonderzoeker geeft de deelnemer een instructievideo van 5 minuten over een willekeurig toegewezen ademhalingsmethode voordat de ademhalingsinterventie wordt gestart. De instructievideo bevat een beeld van de onderzoeker die de ademhalingsinterventie uitvoert, naast een voice-over met een aftelling op het scherm om mee te gaan met het ademhalingstempo. Een onderzoeker zal in de kamer zijn terwijl de deelnemer zijn ademhalingen per minuut telt om er zeker van te zijn dat ze het ademhalingstempo bijhouden en op het juiste moment eindigen. Als de deelnemer het ademhalingstempo niet kan bijhouden, wordt hem gevraagd te stoppen.