Pilates-harjoitukset v/s-jooga pyöristetyillä hartioilla
maanantai 26. kesäkuuta 2023 päivittänyt: Riphah International University
Pilates-harjoitusten ja joogan vertailu pyöristetyillä hartioilla
Pilates-harjoitusten vaikutusten vertailuun jooga pyöristetyillä hartioilla
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Pilates-harjoitukset ja jooga ovat kaksi tehokasta hoitoa RSP:n korjaamiseen.
Pilatesissä jokainen harjoitus suoritetaan useammin kuin kerran, yleensä kolmesta viiteen kertaan, jolloin keho altistuu erilaisille ja uusille lihas- ja kinesteettisille haasteille.
Toisaalta jooga on prosessi, jossa nivelet ja lihakset toimivat yhdessä systemaattisesti ja automaattisesti, jossa jokaista asentoa pidetään yllä jonkin aikaa.
Useat kirjallisuudet tukevat uskoa, että Pilates-harjoitukset ja jooga ovat tehokkaita hoitoja RSP-korjaukseen sekä unen laadun, sykkeen ja SpO2:n parantamiseen Ensinnäkin Osallistujat jaetaan kahteen ryhmään, pilates-harjoituksiin ja joogaan.
Jokaiselle ryhmälle jaetaan kunniarannekkeita ja esitellään harjoituksia.
Selitys Honor-nauhan käytöstä annetaan.
Mittaukset tehdään ennen toimenpidettä, mukaan lukien kohdunkaulan ROM.
olkapää ROM lähtötilanteessa, 2. viikolla ja 4. viikolla.
sykkeen aikana SpO2 välittömästi harjoituksen jälkeen.
Unen laatu ennen interventiota, 2. ja 4. viikolla.
Potilaat tekevät harjoituksia 3 kertaa viikossa 4 peräkkäisen viikon ajan.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
30
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Islamabad, Pakistan, 44600
- Riphah International University
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Potilaat, joilla on pyöristetyt hartiat ja jotka saavuttavat yli 2,5 cm:n pöytätestissä.
Poissulkemiskriteerit:
- Potilaat, joilla on positiivinen anamneesissa kohdunkaulan selkärangan tai olkapään trauma, murtuma tai leikkaus.
- Niskakipu, johon liittyy säteilyä käsivarteen ja yläraajoihin.
- Diagnosoituja tortikolisia ja skolioosia.
- Potilas, jolla on jokin vakava taustalla oleva patologia, joka vaikuttaa yläraajan liikkuvuuteen
- Osteoporoosi historia, mikä tahansa sydänsairaus
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kaksinkertainen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Pilates-harjoitusryhmä
6 Pilates-harjoitusta, jotka ovat Joutsen, Uinti, Makaava puristus, Dart, Käsivarren kaari ja Scarecow.
|
Pilates-harjoitukset alkavat lämmittelyllä, jota seuraa 6 pääharjoitusta, jotka ovat Joutsen, Uinti, Makaava puristus, Tikka, Käden kaari ja Scarecow.
Tunti päättyy jäähdyttelyharjoituksiin.
Jokainen harjoitus toistetaan 10 kertaa 5 sarjaa.
Potilaita hoidetaan 3 kertaa viikossa 4 peräkkäisen viikon ajan.
|
|
Kokeellinen: Jooga ryhmä
6 joogaasentoa: soturiasento 1, kolmioasento, lapsen asento, lehmän kasvoasento, sidottu kulma-asento, puolijousiasento.
|
Jooga alkaa lämmittelyllä, jota seuraa 6 joogaasentoa, jotka ovat soturiasento 1, kolmioasento, lapsen asento, lehmän kasvoasento, sidottukulma-asento, puolijousen asento. Istunto päättyy jäähdytysasentoon.
Jokaista jooga-asentoa pidetään 8-10 hengityksen ajan. Potilaita hoidetaan 3 kertaa viikossa 4 peräkkäisen viikon ajan.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Jäykkä läpinäkyvä muovinen astelevy
Aikaikkuna: 2. viikko ja 4. viikko
|
muuttuu akromion takareunan ja seinän tai pöydän välisen etäisyyden perusmittauksesta
|
2. viikko ja 4. viikko
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kaulan vammaisuusindeksi
Aikaikkuna: 4. viikko
|
Muutokset lähtötasosta Kaulan toimintakyvyttömyysindeksi on kymmenen kohdan itseraportoitu kyselylomake, joka arvioi kipua ja siihen liittyvää vammaisuutta ja jonka kokonaispistemäärä on 50 pistettä.
NDI koostuu 10 osa-alueesta – kivun intensiteetti, henkilökohtainen hoito, nostaminen, lukeminen, päänsärky, keskittyminen, työ, ajaminen, uni ja virkistys – ja ne on suunniteltu arvioimaan niskakipusta kärsivien potilaiden vammaisuuden tasoa.
|
4. viikko
|
|
Goniometri
Aikaikkuna: 2. viikko ja 4. viikko
|
Muutokset lähtötasosta Kohdunkaulan fleksion, venytyksen, lateraalisen taivutuksen ja rotaation, olkapään fleksion, ekstension, sieppauksen, adduktion, sisäisen ja ulkoisen rotaation mittaukset havaittiin luotettaviksi yleisgoniometrillä
|
2. viikko ja 4. viikko
|
|
Olkapääkipu- ja vammaisuusindeksi
Aikaikkuna: 4. viikko
|
Muutos lähtötilanteesta SPADI on itsetehtävä kyselylomake, joka koostuu kahdesta ulottuvuudesta, joista toinen koskee kipua ja toinen toiminnallista toimintaa.
SPADI sisältää kaksi osa-aluetta: viiden kohdan kipu-ala-asteikon ja kahdeksan kohdan vamma-ala-asteikon.
hänen maksimipistemääränsä on 130
|
4. viikko
|
|
Honor Band 5 Smart Wristband Fitness Tracker
Aikaikkuna: 2. viikko ja 4. viikko
|
Muutokset lähtötasosta Optimoiduilla optisilla laitteisto- ja ohjelmistoalgoritmeilla HONOR Band 5 mittaa tarkasti sykettä, SpO2:ta sekä välittömästi harjoituksen jälkeen että tarkkailee unta koko toimenpiteen ajan.
|
2. viikko ja 4. viikko
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Muhammad Affan Iqbal, PhD*, Riphah College of Rehabilitation and Allied Health Sciences, Riphah International University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Torstai 1. joulukuuta 2022
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 30. toukokuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 22. kesäkuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 17. toukokuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 17. toukokuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Torstai 25. toukokuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Keskiviikko 28. kesäkuuta 2023
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 26. kesäkuuta 2023
Viimeksi vahvistettu
Torstai 1. kesäkuuta 2023
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- RIPHAH/FR&AHS/Letter-014121
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .