Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Ćwiczenia Pilates vs Joga na zaokrąglonych ramionach

26 czerwca 2023 zaktualizowane przez: Riphah International University

Porównanie ćwiczeń Pilates i jogi na zaokrąglonych ramionach

Dla porównania efekty ćwiczeń Pilates to joga na zaokrąglonych barkach

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Ćwiczenia pilates i joga to dwie skuteczne metody leczenia korygujące RSP. W Pilates każde ćwiczenie wykonuje się więcej niż jeden raz, zwykle od trzech do pięciu, co wystawia ciało na różne i nowe wyzwania mięśniowe i kinestetyczne. Z drugiej strony joga to proces, w którym stawy i mięśnie współpracują ze sobą w sposób systematyczny i automatyczny, a każda pozycja jest utrzymywana przez pewien czas. Kilka publikacji potwierdza przekonanie, że ćwiczenia pilates i joga są skutecznymi metodami leczenia korekcji RSP, a także poprawiają jakość snu, tętno i SpO2. Po pierwsze, uczestnicy zostaną podzieleni na dwie grupy, do ćwiczeń pilates i jogi. Zostaną rozdane honorowe opaski na rękę, a każdej grupie zostaną zademonstrowane Ćwiczenia. Zostanie podane wyjaśnienie dotyczące korzystania z opaski Honor. Pomiary zostaną wykonane przed interwencją, w tym ROM szyjki macicy. ramię ROM na początku badania, w 2. i 4. tygodniu. podczas gdy tętno, SpO2 bezpośrednio po sesji. Jakość snu przed interwencją, 2 i 4 tydzień. Pacjenci będą wykonywać ćwiczenia 3 razy w tygodniu przez 4 kolejne tygodnie.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

30

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
      • Islamabad, Pakistan, 44600
        • Riphah International University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Pacjenci z zaokrąglonymi ramionami, którzy uzyskali więcej niż 2,5 cm w teście stołu.

Kryteria wyłączenia:

  • Pacjenci z pozytywną historią urazu, złamania lub operacji kręgosłupa szyjnego lub barku.
  • Ból szyi z promieniowaniem do ramienia i kończyny górnej.
  • Rozpoznane przypadki kręczu szyi i skolioz.
  • Pacjent z jakąkolwiek poważną patologią podstawową, która wpływa na ruchomość kończyny górnej
  • Historia osteoporozy, jakiejkolwiek choroby serca

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa ćwiczeń Pilates
6 ćwiczeń Pilates, takich jak Łabędź, Pływanie, Wyciskanie na brzuchu, Rzutka, Wygięcie ramienia i Strach na wróble.
Inny: Ćwiczenia Pilatesa
Ćwiczenia Pilates rozpoczynają się rozgrzewką, po której następuje 6 głównych ćwiczeń, takich jak Łabędź, Pływanie, Wyciskanie na brzuchu, Rzutka, Wygięcie ramienia i Strach na wróble. Sesja zakończy się ćwiczeniami relaksacyjnymi. Każde ćwiczenie będzie powtarzane 10 razy w 5 seriach. Pacjenci będą leczeni 3 razy w tygodniu przez 4 kolejne tygodnie.
Eksperymentalny: Grupa jogi
6 pozycji jogi: pozycja wojownika 1, pozycja trójkąta, pozycja dziecka, pozycja twarzy krowy, pozycja związanego kąta, pozycja połowy łuku.
Inny: Joga
Joga rozpocznie się rozgrzewką, po której nastąpi 6 pozycji jogi: pozycja wojownika 1, pozycja trójkąta, pozycja dziecka, pozycja krowy, pozycja kąta związanego, pozycja pół łuku. Sesja zakończy się pozycją rozluźniającą. Każda pozycja jogi będzie utrzymywana przez 8-10 oddechów. Pacjenci będą leczeni 3 razy w tygodniu przez 4 kolejne tygodnie.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Sztywny przezroczysty plastikowy kątomierz
Ramy czasowe: 2 tydzień i 4 tydzień
zmiany w stosunku do podstawowego pomiaru odległości między tylną krawędzią wyrostka barkowego a ścianą lub stołem
2 tydzień i 4 tydzień

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Indeks niepełnosprawności szyi
Ramy czasowe: 4. tydzień
Zmiany w stosunku do wartości początkowej Wskaźnik niesprawności szyi jest kwestionariuszem składającym się z dziesięciu pozycji, w którym ocenia się ból i związaną z nim niepełnosprawność, z całkowitym maksymalnym wynikiem 50 punktów. NDI obejmuje 10 domen – intensywność bólu, higiena osobista, podnoszenie ciężarów, czytanie, ból głowy, koncentracja, praca, prowadzenie pojazdu, sen i rekreacja – zaprojektowanych do oceny stopnia niepełnosprawności u pacjentów z bólem szyi.
4. tydzień
Goniometr
Ramy czasowe: 2 tydzień i 4 tydzień
Zmiany w stosunku do wartości wyjściowych Pomiary zgięcia, wyprostu, zgięcia bocznego i rotacji w odcinku szyjnym, zgięcia, wyprostu, odwodzenia, przywodzenia, rotacji wewnętrznej i zewnętrznej za pomocą uniwersalnego goniometru okazały się wiarygodne
2 tydzień i 4 tydzień
Indeks bólu i niepełnosprawności barku
Ramy czasowe: 4. tydzień
Zmiana w stosunku do wartości wyjściowych SPADI to kwestionariusz do samodzielnego wypełniania, który składa się z dwóch wymiarów, jednego dotyczącego bólu, a drugiego dotyczącego czynności funkcjonalnych. SPADI obejmuje dwie domeny: pięciopunktową podskalę bólu i ośmiopunktową podskalę niepełnosprawności. maksymalny wynik to 130
4. tydzień
Inteligentna opaska monitorująca aktywność fizyczną Honor Band 5
Ramy czasowe: 2 tydzień i 4 tydzień
Zmiany w porównaniu z wartością wyjściową Dzięki zoptymalizowanym algorytmom sprzętu optycznego i oprogramowania opaska HONOR Band 5 precyzyjnie mierzy HR i SpO2 zarówno bezpośrednio po wysiłku, jak i monitoruje sen przez cały czas trwania interwencji.
2 tydzień i 4 tydzień

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: Muhammad Affan Iqbal, PhD*, Riphah College of Rehabilitation and Allied Health Sciences, Riphah International University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 grudnia 2022

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

30 maja 2023

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

22 czerwca 2023

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

17 maja 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

17 maja 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

25 maja 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

28 czerwca 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

26 czerwca 2023

Ostatnia weryfikacja

1 czerwca 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • RIPHAH/FR&AHS/Letter-014121

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Ćwiczenia Pilatesa

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Colombia

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj