Erilaisten koulutusten vaikutus puoliammattimaisille naisurheilijoille
Verbaalisen yhdistetyn huomion keskittymisen ja videoopetuksen vaikutus laskeutumistekniikkaan ja proprioseptioon puoliammattimaisissa naisurheilijoissa
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Noin 70 % alaraajojen vammoista tapahtuu kosketuksettomissa, yksijalkaisissa laskuissa, ja maahan hyppääminen on molemmilla sukupuolilla yleinen vammamekanismi. Lisäksi naisurheilijoilla on suurempi loukkaantumisaste kuin miehillä, mikä saattaa johtua alemman kinemaattisen ketjun anatomisista eroista. Tapahtumat, joissa urheilijat kokevat kosketuksettomia ACL-vammoja, osoittavat yleensä monia yhteisiä biomekaanisia piirteitä, kuten lisääntyneet maareaktiovoimat yhden jalan laskeutumisen aikana, vähentynyt nivelen taipuminen nilkan, polven, lonkan ja vartalon sagitaalisessa tasossa sekä lisääntynyt polvi sisäiset kiertokulmat. Toinen kriittinen ACL-vamman riskitekijä on toissijaisen tehtävän suorittaminen terävien hidastusliikkeiden aikana. Nykyiset kuntoutusohjelmat keskittyvät hermo-lihasharjoitteluohjelmiin haitallisten liikekuvioiden estämiseksi ja oikean liikkeenhallinnan lisäämiseksi. Näiden hermo-lihasharjoitteluohjelmien tehokkuutta on kuitenkin edelleen lisättävä, jotta niillä olisi merkittävämpi vaikutus ACL-vammoja. Siksi motoristen oppimisstrategioiden ja hermo-lihasharjoitteluohjelmien käyttöä riittävin ja oikeilla tekniikoilla urheilijoiden kuntoutuksessa tulee edelleen tutkia.
Moottorioppimiseen on erilaisia lähestymistapoja. Yksi tunnetuimmista lähestymistavoista on kognitiivinen lähestymistapa, jossa urheilija saavuttaa automaatiovaiheen vastaanottamalla palautetta ja toistamalla mallitekniikkaa mahdollisimman usein. Moottorioppimisstrategioiden yhteinen nimittäjä on selkeiden ohjeiden ja palautteen käyttö halutuista laskeutumisasennoista. Kuntoutusohjelmien liikkeiden toteuttamisohjeet tähtäävät suorituskyvyn ja motorisen oppimisen parantamiseen. Nämä ohjeet voivat koskea toiminnan tulosta tai toimintatapaa. On monia tutkimuksia, jotka osoittavat, että palauteharjoittelu muuttaa hyppylaskujen biomekaniikkaa. Näiden tutkimusten tulosten mukaisesti palautetekniikoiden käyttäminen, erityisesti pystysuoran maan reaktiovoiman vähentämiseksi ja polven taivutuskulman lisäämiseksi hyppystä laskeutuessa, voi vähentää stressiä ja loukkaantumisriskiä alaraajoissa.
Motorisia taitoja voidaan oppia keskittymällä sisäiseen tai ulkoiseen huomion fokukseen. Vaikka ero näissä ohjeissa saattaa tuntua merkityksettömältä, ulkopuolinen koulutus; on osoitettu johtavan parempaan suorituskykyyn, säilytykseen, siirtoon ja parempaan liikkeen automaattisuuteen. Tämän tutkimuksen päätarkoituksena on tutkia harjoittelun vaikutuksia pystysuoraan hyppylaskutekniikkaan vertaamalla verbaalista harjoitusryhmää, joka saa ohjeita ulkoisen huomion fokuksen ja sisäisen huomion keskipisteenä yhdistettynä, visuaalista harjoitusryhmää video-ohjeilla ja kontrolliryhmä naisurheilijoilla, joilla on polvivalgus. On myös tutkittava, onko mahdollisia hyödyllisiä tuloksia vielä olemassa retentiotestissä, joka suoritetaan viikon kuluttua testijakson jälkeen. Tutkimuksemme toissijaisena tavoitteena on tutkia harjoituksen vaikutusta polvinivelen asennon tunteeseen.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Istanbul
-
Kağıthane, Istanbul, Turkki, 34406
- Istanbul Panterler Sports Club
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Naisena oleminen
- Ikää 18-24
- Painoindeksi on välillä 18,5 kg/m2 - 25 kg/m2
- Ryhtyä alaliigan koripallo- tai lentopallopelaajaksi
- Vapaaehtoiset eivät saa olla kärsineet vartalo- tai alaraajavammoja viimeisen 6 kuukauden aikana ennen tutkimukseen osallistumista.
- Etutason projektiokulma on suurempi kuin 100 yhden jalan kyykkytestin aikana
Poissulkemiskriteerit:
• Olet kokenut vartalon tai alaraajan vamman viimeisen 6 kuukauden aikana ennen tutkimuspäivää
- Sinulla on ollut alaraajojen murtuma tai sijoiltaanmeno
- Kärsinyt selkäkivuista viime vuosina
- Tuki- ja liikuntaelimistön poikkeavuus
- kyvyttömyys suorittaa toiminnallisia tehtäviä (näkö-, kuulo-, vestibulaarinen tai neurologinen vajaatoiminta)
- Raskaana oleminen
- Pahanlaatuisia kasvaimia ja aineenvaihduntasairauksia
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Videoohjattu koulutusryhmä
Ennen tutkimuksen suorittamista luodaan asiantuntijavideo, jota käytetään VI-ryhmän ohjeissa.
Asiantuntijavideo tehdään urheilijan kanssa, jonka pistemäärä on alle 4 ja FPPA alle 100 ja joka suorittaa DVJ-tehtävän ohjeiden mukaisesti.
DVJ-tehtävää suorittavaksi asiantuntijaksi nimetystä henkilöstä otetaan videotallenne.
Videotallennetta käytetään vain VI-ryhmän ohjeisiin.
|
Jokainen ryhmä suorittaa kaksi harjoituslohkoa, joissa on 10 DVJ-tehtävää.
Polvinivelen asentotunnistuksen (KJPS), etutason projektiokulman (FPPA) ja laskuvirheen pisteytysjärjestelmän (LESS) arvioinnit suoritetaan ennen ja jälkeen harjoituslohkoja ja seuranta-arvioinnit viikon kuluttua.
Osallistujien hallitseva raaja (se sivuraaja, jota he käyttävät palloa potkiessaan) otetaan huomioon mittauksessa.
Muut nimet:
|
|
Kokeellinen: Suullinen yhdistetty fokus-ohjattu koulutusryhmä
Korostettiin, että osallistujien tulee hypätä 30 cm korkeasta laatikosta ja heti laskeutumisen jälkeen hypätä mahdollisimman korkealle ja eteenpäin ja säilyttää lopullinen laskuasento 5 sekuntia.
Osallistujia pyydettiin suorittamaan 5 pystysuoraa pudotusta ja suoritetut hyppyt arvioitiin.
Kun ennakkoarvioinnit oli kirjattu, suullisen koulutusryhmän osallistujat suorittivat kaksi koulutusjaksoa, jotka saivat ryhmälleen erityisiä ohjeita.
Osallistujille annettiin yhdistetty suullinen opastus, kuten "Keskity siihen, kuinka kovasti työnnät itsesi irti maasta hypyn jälkeen ja kuinka nopeasti suoristat polvet tämän työnnön aikana", jossa sisäisiä ja ulkoisia tarkennussuuntia annettiin samanaikaisesti.
Ohjeiden saatuaan osallistujat suorittivat 2 pystysuoraa pudotusta 10 kertaa kumpikin.
|
Jokainen ryhmä suorittaa kaksi harjoituslohkoa, joissa on 10 DVJ-tehtävää.
Polvinivelen asentotunnistuksen (KJPS), etutason projektiokulman (FPPA) ja laskuvirheen pisteytysjärjestelmän (LESS) arvioinnit suoritetaan ennen ja jälkeen harjoituslohkoja ja seuranta-arvioinnit viikon kuluttua.
Osallistujien hallitseva raaja (se sivuraaja, jota he käyttävät palloa potkiessaan) otetaan huomioon mittauksessa.
Muut nimet:
|
|
Kokeellinen: Ohjausryhmä
Osallistujille kerrotaan, kuinka DVJ-tehtävä tehdään samalla tavalla kuin muille ryhmille.
Sitten, kun osallistujien mittaukset on otettu, he aloittavat harjoituslohkot ilman ohjeita.
Osallistujat eivät saa palautetta harjoitusjaksojen aikana.
|
Jokainen ryhmä suorittaa kaksi harjoituslohkoa, joissa on 10 DVJ-tehtävää.
Polvinivelen asentotunnistuksen (KJPS), etutason projektiokulman (FPPA) ja laskuvirheen pisteytysjärjestelmän (LESS) arvioinnit suoritetaan ennen ja jälkeen harjoituslohkoja ja seuranta-arvioinnit viikon kuluttua.
Osallistujien hallitseva raaja (se sivuraaja, jota he käyttävät palloa potkiessaan) otetaan huomioon mittauksessa.
Muut nimet:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Laskeutumisvirheen pisteytysjärjestelmän (LESS) mittaus
Aikaikkuna: lähtötasolla välittömästi toimenpiteen jälkeen, viikon kuluttua lähtötilanteesta
|
Kaksi tavallista videokameraa tallentaa kunkin kohteen etutason ja sagitaalitasonäkymän, kun he suorittavat testitoimenpiteitä (hyppy 30 cm:n korkeudelta).
Osallistujan VÄHEMMÄN pisteet edustavat erinomaista (VÄHEMMÄN pistemäärä <4), hyvää (VÄHEMMÄN pisteet >4-5), reilua (VÄHEMMÄN pisteet >5-6) ja huonoa (vähemmän pisteet >6) hyppytekniikkaa.
|
lähtötasolla välittömästi toimenpiteen jälkeen, viikon kuluttua lähtötilanteesta
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Frontal Plan Projection Angle (FPPA) -mittaus
Aikaikkuna: lähtötasolla välittömästi toimenpiteen jälkeen, viikon kuluttua lähtötilanteesta
|
Etutason projektiokulman (FPPA) mittauksen aikana piirretään suora viiva eturangan yläpuolelta reisiluuta pitkin polvilumpion keskipisteeseen, ja nilkan keskipiste määritetään vertailupisteeksi suoralla viivalla. piirretty polvilumpion keskikohdasta.
Osallistujat seisovat jalat sagittaalisessa tasossa ja kädet ristissä rintakehän poikki.
Etukäteen ohjeistamalla koehenkilöitä pyydetään kyykkymään 60 asteen polven taivutukseen hallitulla tavalla menettämättä tasapainoaan ennen paluuta lähtöasentoon.
Etutason digitaalisia tallennuksia tehdään samalla, kun henkilöt suorittavat yhden jalan kyykkytestin 60 asteen polven taivutuksessa 3 kertaa.
FPPA-aste mitataan polven mediaalisesta näkökulmasta ja lasketaan vähentämällä 360.
FPPA:ta 195° tai enemmän pidetään patologisena.
|
lähtötasolla välittömästi toimenpiteen jälkeen, viikon kuluttua lähtötilanteesta
|
|
Polvinivelen asennontunnistuksen (KJPS) mittaus
Aikaikkuna: lähtötasolla välittömästi toimenpiteen jälkeen, viikon kuluttua lähtötilanteesta
|
Osallistujat asetetaan aluksi istuma-asentoon 90° polven taivutuksessa.
Osallistujien silmät peitetään maskilla visuaalisen sisääntulon estämiseksi.
Mittauksen suorittava älypuhelin kiinnitetään osallistujien alaraajoihin (15 cm fibulaarisen pään kärjestä) tarranauhalla.
Aloitusasennosta (90 polven koukistus) tutkija asettaa osallistujien polven 45 asteen tavoitenivelkulmaan.
Osallistujat pitävät polvea aktiivisesti 45:n tavoitenivelkulmassa viiden sekunnin ajan ymmärtääkseen polven tarkan kulman.
Näiden viiden sekunnin jälkeen osallistujat palauttavat polvensa aktiivisesti lähtöasentoon ja tutkija näyttää kohdekulman osallistujalle kolme kertaa.
Tutkijan antamalla käskyllä osallistujat ohjataan ojentamaan polvensa mahdollisimman lähelle kohdenivelkulmaa ilman ulkopuolista stimulaatiota tai apua.
Osallistujat suorittavat 3 koetta ja yrittävät säilyttää arvioidun asennon 3 sekunnin ajan.
|
lähtötasolla välittömästi toimenpiteen jälkeen, viikon kuluttua lähtötilanteesta
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Opintojohtaja: Pelin Pişirici, PT, PhD, Bahcesehir University, Faculty of Health Sciences, Department of Physiotherapy
- Päätutkija: Büşra Tamgüç, PT, Bahcesehir University, Graduate Education Institute
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- BT-FocusT
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .