Vatsatanssin psykomotorisen intervention edut

Istuva elämäntapa on tunnistettu yhdeksi tärkeimmistä syistä sairauksien, kuten myös sydän- ja verisuonitautien sekä mielenterveysongelmien, kuten ahdistuneisuuden ja masennuksen, kehittymiseen. Tähän liittyen myös psykomotoriset tekijät voivat vaikuttaa negatiivisesti sekä hyvinvoinnin käsitys. Naisten päivittäistä elämää, joka liittyy tehtävien kertymiseen, kutsutaan esteeksi fyysiseen harjoitteluun, mikä on asteittain vaikeuttanut heidän muodollista fyysistä toimintaa (Barranco-Ruiz, 2020). Tanssi voi auttaa tässä skenaariossa, koska se on nautinnollista toimintaa, joka suosii sosiaalisia ja sisäisiä suhteita, työskentelee samanaikaisesti tekijöiden, kuten tasapainon, motorisen koordinaation, ketteryyden, kehon tietoisuuden ja rytmin parissa, millä on positiivinen vaikutus elämänlaatuun ja hyvinvointiin. . Tällä tavoin tanssi voi erilaisten liikkeeseen liittyvien komponenttiensa kautta saada terveyttä edistävän luonteen, mikä mahdollistaa myös naisten huomion tilan (Hernandes ym., 2018). Tutkimuksia on jo tehty vatsatanssin vaikutuksista kehonkuvaan, elämänlaatuun ja itsetuntoon syöpään sairastavilla naisilla, kokeneilla ja ammattitaidolla kokeneilla ja ammattimaisilla vatsatanssijoilla/harjoittajilla, masennusta sairastavilla iäkkäillä naisilla, raskaana olevilla naisilla ja masennuksella, raskaana olevat naiset ja kroonista kipua kärsivät (Boing, 2018; Toberna, 2020; Castrillon, 2017). Psykomotorisia tekijöitä (tasapaino, ketteryys ja kehon tietoisuus) tai kehonkuvaan, liikekuvaan ja mielialatiloihin keskittyviä hyvinvoinnin indikaattoreita ei löytynyt.

Ehdotetulla tutkimuksella on lähes kokeellinen suunnittelu, jossa on kaksi esitestiä ja yksi jälkitesti, ja vain yksi ryhmä, koeryhmä on sen oma kontrolli. Tällä tavalla käytämme esitestiä 1 ja kuuden viikon kuluttua ilman interventiota esitestiä 2 saadaksemme vertailuryhmän tulokset. Sen jälkeen aloitetaan itse interventio, joka kestää kaksitoista viikkoa ja huipentuu Post testiin 1.